V tomto menu se nacházejí 3 podmenu:
1. Zobrazení a funkce
Zde určujete vaše výkonové hodnoty, rychlost a jak má být
indikována spotřeba energie.
2. Tréninkové hodnoty
Zde stanovujete hodnoty pro energii, dobu tréninku a vzdále-
nost, které jsou při zadání převzaty jako standardní hodnoty.
3. Zadání pulsu
Zde udáváte, jak má být sledován váš puls a na které hodno-
ty se má dát pozor.
Zadání -> 1. zobrazení a funkce
• V položce “Převod” nastavujete rychlost, která má být zob-
razena: Mountain: Pro 60 otáček pedálu plyne 15,5
km/h, Touring: 21,3 km/h a Racer: 25,5 km/h
Krosové ergometry tuto položku menu nemají.
•U “Maximálního výkonu” ponecháváte nebo omezujete
maximální výkon přístroje. Nad touto hranicí není již výkon
přípustný. % sloupec v indikaci výkonu ukazuje aktuální
poměr k nastavenému maximálnímu výkonu.
•U “Počátečního HRC výkonu” zadáváte počáteční výkon
25 - 100 wattů v programech řízených dle pulsu v přípa-
dě, že vám předem nastavená hodnota připadá příliš
nízká nebo příliš vysoká.
•U “Zahřívacího / odpočinkového/zchlazovacího výkonu”
zadáváte cílový výkon 25 - 100 wattů, který v programech
Přičítání/odpočítávání aktivuje automatické zvýšení
(zahřívacího) nebo snížení (odpočinkového/zchlazovacího)
výkonu na tento cílový výkon.
• U “Zahřívací / odpočinkové/zchlazovací doby” určujete
dobu zahřívací / odpočinkové/zchlazovací funkce 60-240
sec.
Upozornění:
Rozcvičení
V prvních 30 sec. zůstává výkon konstantní, potom je výkon
zvýšen až na cílový výkon (předem nastavený výkon).
“Rozcvičení” zobrazí se postupový sloupec.
Postupový sloupec udává 0%.
Při šlapání pedálů udává postupový sloupek 100%. Výkon se
v tomto příkladu zvyšuje z 25 na 60 wattů.
Při dosažení 60 wattů = 100% pípne 3x zvukový signál a
funkce se ukončí.
Funkce “Rozcvičení” je nabízena pouze tehdy, když je nasta-
vený výkon vyšší než zahřívací / odpočinkový/zchlazovací
výkon v položce Zobrazení a funkce.
Upozornění:
Odpočinek/zchlazování
Výkon je snižován až na zahřívací / odpočinko-
vý/zchlazovací výkon a zde po 30 sec. držen, až je dosaže-
no zahřívací / odpočinkové/zchlazovací doby.
Stisknete-li tlačítko “Odpočinek/zchlazení” zobrazí se postu-
pový sloupec.
Postupový sloupec udává 1%.
Jako příklad: Při dosažení odpočinkového/zchlazovacího
výkonu = 100% zazní 3x zvukový signál a funkce se ukončí.
Funkce “Odpočinek/zchlazení” je nabízena pouze tehdy,
když je aktuální výkon v tréninku vyšší než zahřívací /
odpočinkový/zchlazovací výkon v položce Zobrazení a funk-
ce. Stiskněte-li tlačítko “Odpočinek/zchlazení” zobrazí se
Upozornění:
12
CZ
Návod k obsluze a tréninku
