662995
66
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/72
Next page
66
Computeranleitung Advanced Display
RU
Доступные тренировки отображаются в меню "Мои тренировки"
1. Быстрый старт
Запускает простую тренировку без возможности дальнейшей настройки. Все показатели
выставлены на ноль. Предусмотрены варианты продолжительности и интенсивности. Предва-
рительная настройка такой тренировки выполняется через меню "Список моих тренировок".
2. Тренировка с целевым показателем (время/ дистанция/ калории)
Закройте быстрый старт поворотом переключателя влево, откроется 3 тренировки с целевым
показателем. Установите индивидуальное целевое значение для времени тренировки, дистан-
ции или число калорий, которое необходимо потратить. Во время тренировки от заданных
значений будет вестись обратный отсчет до ноля.
3. Тренировка с учетом ЧСС (тренировка HRC)
Тренировка HRC находится с краю, слева в списке выбора. Этот вид тренировки идеально
подходит для тренировки в определенном диапазоне частоты сердечных сокращений. Для
этой тренировки необходимо задать целевую ЧСС. В этом случае тренажер настраивает
нагрузку тренировки так, чтобы вы достигли заданной ЧСС и поддерживали ее. График в
центре дисплея во время тренировки показывает, проходит ли тренировка в заданном диапа-
зоне и нет ли отклонений в большую или меньшую строну.
ПОДСКАЗКА: В меню "Персональные настройки" > "HRC уровень для старта" можно выбрать
нагрузку для начала тренировки HRC. Как правило, хорошо подготовленные спортсмены
выбирают более высокий уровень для старта. Начинающие – меньшую настройку.
4. Профильная тренировка
Закройте быстрый старт поворотом переключателя вправо, откроются профильные тренировки
1 – 6. Во время профильной тренировки тренажер автоматически изменяет нагрузку в соответ-
ствии с настройками профиля. Изменение нагрузки для профилей 1-3 – умеренное, для про-
филей 4-6 – интенсивное. После настройки профиля тренировки необходимо задать продол-
жительность тренировки, затем можно начинать тренировку.
ПОДСКАЗКА: Во время тренировки можно переключиться на более низкий/высокий профиль
тренировки путем поворота центрального переключателя (3).
5. Тренировка по индивидуальным настройкам
Профили с индивидуальными настройками находятся справа, с краю в списке выбора.
Для пользователей с индивидуальными настройками и гостей в меню "Список моих тренировок" приводятся раз-
личные виды тренировок. Смотрите их описание ниже:
66


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Kettler Ergo S6 - 07689-650 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler Ergo S6 - 07689-650 in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 0,68 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler Ergo S6 - 07689-650

Kettler Ergo S6 - 07689-650 Installation Guide - English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish - 52 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info