Immissioni necessarie
Per utilizzare fin dal principio le possibilità offerte dal sistema
elettronico, prima di iniziare l’allenamento vanno effettuate le
seguenti immissioni e impostazioni:
• Dati delle persone che useranno l’apparecchio. I dati sono
necessari per il calcolo dei limiti della frequenza cardiaca.
• Impostazioni di sistema, come data e ora. Controllare se
sono esatte. Le sedute di allenamento presenti su una chiavetta
USB vengono memorizzate con data e ora e devono essere
attuali.
Dati utente e impostazioni
Premere il tasto “Persona” fino alla visualizzazione dell’utente
desiderato. Qui Persona 1.
Premere a lungo il tasto “Persona” fino alla comparsa del chilo-
metraggio e del tempo di allenamento complessivo con l’indica-
zione “STAT odo”.
Premendo il tasto “SET” compariranno i valori medi di allena-
mento con l’indicazione “STAT Ø AVG”.
Premendo il tasto “SET” comparirà l’immissione della data di
nascita con l’indicazione “DAY”.
Premendo “Più” o “Meno” si modifica il valore. Premendo
“Set” si conclude l’immissione e si passa rapidamente all’immis-
sione successiva, quella dell’energia, con l’indicazione “JOUL”.
Qui si stabilisce se il calcolo dell’energia debba essere visuali-
zzato in kJoule o kcal.
Premendo i tasti “Più“ o “Meno” si modifica l’impostazione. Pre-
mendo “Set” si conclude l’immissione e si passa rapidamente
all’immissione successiva, quella del metabolismo energetico,
con l’indicazione “REAL”. Qui si stabilisce se il calcolo dell’en-
ergia debba essere visualizzato con il grado di efficienza ener-
getica di chi effettua l’allenamento (REAL) oppure senza grado
di efficienza (PHYS).
Premendo i tasti “Più“ o “Meno” si modifica l’impostazione. Pre-
mendo “Set” si conclude l’immissione e si passa rapidamente
all’immissione successiva, quella per l’emissione di un segnale
acustico di avvertimento, con l’indicazione “ALAR”. Qui si stabi-
lisce se il superamento della frequenza cardiaca massima
debba essere segnalato da un segnale acustico di avvertimento
“On” = acceso, “Off” = spento.
Premendo i tasti “Più“ o “Meno” si modifica l’impostazione. Pre-
mendo “Set” si concludono le immissioni e si passa rapidamen-
te alla modalità di Pronto per l’allenamento nel programma
“Up”.
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Istruzioni per l'allenamento e per l’uso
