690857
96
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/124
Next page
Návod na trénink a obsluhu
96
CZ
Netrénujte přímo pod silnými světelnými zdroji jako je např.
neonové světlo, halogenové světlo, bodové světlo nebo slu-
neční světlo.
Naprosto zabraňte otřesům a kývání ušního senzoru včetně
kabelu. Vždy pevně upevněte kabel prostřednictvím sponky
na vaše oblečení nebo ještě lépe na čelenku.
S prsním pásem
Interní přijímač pulzů je kompatibilní s nekódovanými vysilači
pro hrudní pás firmy POLAR. V případě kódovaných systémů se
mohu zobrazovat chybné hodnoty. Doporučujeme typ T34 od
firmy POLAR. Dbejte na příslušný návod.
Zásuvný přijímač není nutný a ani jej z technických důvodů
nelze použít.
Je možný pouze jeden druh měření pulzu:
buď s ušním měřičem pulzu nebo s ručním měřením pulzu nebo
s prsním pásem. Jestliže se ve zdířce pro měření pulzu nenachá-
zí žádný, pak je ruční měření pulzu aktivováno. Jestliže je do
zdířky zasunut, ruční měření pulzu se automaticky deaktivuje.
Není nutné vypojovat konektory senzorů pro ruční měření pulzu.
Pokud displej přístroje nefunguje správně, odpojte přístroj od
napájení a opět jej zapojte do sítě.
Všeobecná upozornění
Systémové tóny
Zapnutí
Při zapnutí, během testu segmentů bude vydán krátký zvukový
signál.
Zadání
Při dosažení zadání u času, vzdálenosti a KJoule/kcal se vydá
krátký zvukový signál.
Překročení maximálního pulsu
Jestliže se nastavený maximální puls překročí o jeden tepový
úder, vydají se v tento čas 2 krátké zvukové signály.
Výpočet kondiční známky
Počítač vypočte a vyhodnotí rozdíl mezi zátěžovým pulsem a
zotavovacím pulsem a vaší výslednou „kondiční známku“ podle
následujícího vzorce:
P1 = zátěžový puls P2 = zotavovací puls
Známka 1 = velmi dobrá Známka 6 = nedostatečná
Porovnání zátěžového a zotavovacího pulsu je snadnou a rych-
lou možností, jak zkontrolovat tělesnou kondici. Kondiční znám-
ka je orientační hodnota pro vaší schopnost zotavení po těles-
ném zatížení. Než stisknete tlačítko zotavovacího pulsu a zjistíte
svou kondiční známku, měli byste po delší dobu, tj. min. 10
minut, trénovat ve vašem rozsahu zatížení. Při pravidelném tré-
ninku srdce a krevního oběhu zjistíte, že se vaše „kondiční
známka“ zlepšuje.
Možnosti pro evidenci pulzu
Vypočítávání pulzu začíná tehdy, když srdce na displeji bliká v
taktu vašeho tepu.
S ručním měřením pulzu
Nízké napětí vyvolané kontrakcí srdce je snímáno ručními sní-
mači a vyhodnocováno elektronikou.
Obemkněte kontaktní plochy vždy oběma rukama
Vyvarujte se trhavého svírání
Držte ruce v klidu a vyvarujte se kontrakcí a tření na
kontaktních plochách
S ušním měřičem pulzu
Senzor pro měření pulzu pracuje pomocí infračerveného světla
a měří změny propustnosti světla u vaší kůže, které
jsou vyvolány vaším tepem. Než si nalepíte senzor na měření
pulzu na váš ušní lalůček, silně si ho 10x promněte pro lepší
prokrvení.
Zabraňte rušivým impulzům.
Upevněte si ušní měřič pulzu pečlivě na váš ušní lalůček a
vyhledejte nejvýhodnější místo pro měření (symbol srdce
bliká bez přerušení).
Známka (F) = 6 –
(
10 x (P1 – P2)
)
2
P1
Volitelně
Volitelně
Volitelně
Pro vaši bezpečnost
Před zahájením tréninku požádejte domácího lékaře, aby
prověřil, zda jste zdravotně způsobilí k tréninku na tomto
zařízení. Lékařský nález by měl být základem pro kon-
strukci tréninkového programu. Špatný nebo nadměrný
trénink může vést k poškození zdraví.
96


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Kettler Cross P - 07648-900 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler Cross P - 07648-900 in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 1,89 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler Cross P - 07648-900

Kettler Cross P - 07648-900 Installation Guide - English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish - 32 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info