Recovery – functie
Herstelpolsslagmeting
Bij trainingseinde “RECOVERY” indrukken.
De computer meet 60 seconden terugtellend uw polsslag.
Als u “RECOVERY” indrukt, wordt onder “RPM” de actuele pols-
slag opgeslagen; onder “SPEED” wordt de polsslagwaarde na
60 seconden opgeslagen. Onder “Power” wordt het verschil van
beide waardes getoond. Daaruit wordt een conditiecijfer (voor-
beeld F1.1) berekend. De weergave wordt na 20 seconden
beëindigd.
“RECOVERY” of “RESET” onderbreekt de functie. Wordt aan het
begin of einde van de teruglopende tijd geen polsslag gemeten,
verschijnt er een foutmelding.
.
Stoplichtfunctie HRL = Heart Rate Light
De kleuren van de dislay en de betekenis.
De functie wordt met 3 kleuren weergegeven: blauw, groen of rood. Om een opvallende aanwijzing m.b.t. polsslaggebeurtenissen te
geven, is de kleurtoekenning op de volgende manier vastgelegd:
Rode achtergrondverlichting (color = 2)
De doelpolsslag bewaking is actief.
De polsslag is boven het bereik van de doelpolsslag bewaking (+ 11 slagen) gestegen (analoog aan de HI pijl weergave). Bij actie-
ve maximale polsslag bewaking is de maximale polsslag overschreden (analoog aan MAXPULSE weergave).
Groene achtergrondverlichting (color = 3)
De doelpolsslag bewaking is actief en er wordt getraind.
De polsslag heeft de doelpolsslag bereikt en blijft binnen het bereik van de doelpolsslag bewaking (-/+ 10 slagen)
Blauwe achtergrondverlichting (color = 4)
De doelpolsslag bewaking is actief en er wordt getraind.
De polsslag is onder het bereik van de doelpolsslag bewaking gevallen (- 11 slagen) (analoog aan LO pijl weergave)
SJ
15
NL
Overschrijding
Waarde / programmering % MAX
Maximale polsslag 80-210
✔
+1 +1 +1
UIT (Off)
Doelpolsslag
Vetverbranding
65%
of Fitness
75%
✔
+11 –11*
of Manueel
40-90%
Doelpolsslag 40-200 +11 –11*
*Opmerking: verschijnt alleen als de doelpolsslag 1x bereikt werd
}
Weergave bij polsslaggebeurtenissen
Bij onderschrijden van de ingevoerde trai-
ningspolsslag (-11 slagen) wordt het
sym-
bool
“LO” weergegeven.
Bij overschrijding (+11 slagen) wordt het
symbool
“HI” weergegeven.
Bij overschrijding van de maximale pols-
slag knippert de “HI”-pijl en het woord
“MAX” wordt weergeven.
Is bij individuele instellingen het “alarmsig-
naal bij overschrijding van de maximale
polsslag” geactiveerd (pagina 14) zijn
tevens geluiden hoorbaar.
