736120
12
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/24
Next page
12
Bedienungsanweisungen
WARNUNG
Füllen Sie den Tank nicht
über den maximalen Füll-
stand von 17 Litern
hinaus. Beachten Sie
den Tankstandaufkleber
im unteren Bereich des
Tanks.
VORSICHT
Der Widerstandsregler
muss zur Realisierung
einer exakten Füllkapa-
zität auf „Max“
eingestellt werden.
ERSTMALIGE WASSERAUFBEREITUNG
Geben Sie bei jeder vollen Tankfüllung 1 Wasseraufbereitungstablette hinzu. VERWENDEN SIE IN JEDEM
FALL NUR DIE AUFBEREITUNGSTABLETTEN, DIE SIE VOM LIEFERANTEN ZUSAMMEN MIT IHREM
GERÄT ERHALTEN HABEN. Ihrem Rudergerät sind 4 Wasseraufbereitungstabletten mitgeliefert, die für
mehrere Jahre ausreichen. Wenden Sie sich zum Kauf zusätzlicher Chlortabletten an einen regionalen
Händler oder prüfen Sie unsere Website unter www.kettlersport.com.
Befüllung des Tanks und Wasseraufbereitung
a) Entfernen Sie den Gummi-Füllverschluss an der Oberseite des Tanks.
b) Platzieren Sie einen großen Eimer Wasser neben dem Rudergerät.
Positionieren Sie den Siphon [7] mit dem robusten Schlauch im Eimer und
dem flexiblen Schlauch im Tank.
Hinweis: Achten Sie vor dem Füllen darauf, dass das kleine Entlüftungsventil
am Siphon geschlossen ist.
c) Drücken Sie zum Starten des Füllens den Siphon zusammen. Wichtig:
Füllen Sie den Tank nicht übermäßig.
d) Sobald er voll ist, öffnen Sie das Ventil an der Oberseite des Siphons,
damit überschüssiges Wasser entweichen kann.
e) Durchlaufen Sie gleich nach der Befüllung die folgenden Schritte zur
Wasseraufbereitung und setzen Sie dann den Tankverschluss wieder auf.
Der Tank mit regelbarem Wiederstand bietet ein echtes mehrstufiges Erlebnis. Wasser wird zwischen
Speicher- und Aktivkammern des Tanks mit regel-barem Widerstand bewegt. Ihr neues Ruderergometer
kann durch Drehen des Reglers auf den gewün-schten Widerstand des jeweiligen Nutzers eingestellt
werden.
Erste Schritte
Wählen Sie zur Erzielung eines minimalen Widerstands „1“ am Tankregler. Es erfordert 10 Züge, den zen-
tralen Tank (Speichertank) zu füllen, wodurch eine minimale Wassermenge im Außentank (Aktivtank) verbleibt.
Dieser Vorgang ist immer erforderlich, wenn minimaler Widerstand gewünscht wird. Rudern Sie intensiv
und kraftvoll bei einem gleichmäßigen Tempo (20 bis 25 Züge pro Minute [ZPM]), wahren Sie dabei eine gute
Form. Sie können den Widerstand beim Rudern anpassen. Ihr Ruderergometer passt sich fast sofort
an die Erhöhung des Widerstands an; dies erfordert jedoch bis zu 10 Züge.
Ihre Routine entwickeln
Sobald
Sie die gewünschte Stufe erreicht haben, können zum Variieren des Trainings Änderungen an der
Anzahl Züge pro Minute oder an der Intensität vorgenommen werden. Die meisten Ruderer nutzen Inter-
valltraining, bei dem ein Zeitraum geringer Intensität mit kurzen Intervallen hoher Intensität kombiniert wird.
Ihr Ruderergometer ermöglicht spontane Änderungen zur Erzielung mehrerer Widerstandsprofile
während eines einzigen Trainings. Weitere Informationen zu Trainingsroutinen finden Sie auf unserer Website
unter www.kettlersport.com
T
ank mit regelbarem Widerstand
Tankverschluss
ERFORDERLICH
Siphon [7]
LEVEL 1: Diese Einstellung hält zur Erzeugung eines leichten Widerstands Wasser in der
Reserve.
LEVEL 5 : Diese Einstellung sorgt dafür, dass für größten Widerstand die maximale Menge
Wasser das Schwungrad erreicht.
Siphon
12


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Kettler AquaRower 700 - RO1033-500 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler AquaRower 700 - RO1033-500 in the language / languages: German as an attachment in your email.

The manual is 6 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info