• Desactive la supervisión del pulso máximo con “Más”
y “Menos” Indicación: “AGE OFF”
Desactive la supervisión del pulso máximo con “Más”
y “Menos”
Indicación:
Próximo dato predeterminado “Pulso objetivo”
(Pulse)
• Introduzca el valor con “Más” y “Menos” (p. ej. 130)
Confirme con “SET” (finalizado el modo de predeterminación).
Indicación
: Disponibilidad para el entrenamiento con los
datos predeterminados.
• Pedalear
En el caso de datos predeterminados, se van restando.
• Los datos predeterminados se pierden con un “Reset”.
Interrupción o fin del entrenamiento
Con menos de 14 vueltas de pedal / min, el sistema elec-
trónico detecta una interrupción del entrenamiento. Se
visualizan los datos alcanzados del entrenamiento. Las
vueltas, el pulso, la velocidad y el nivel de frenado apa-
recen como valores medios con el símbolo Ø.
Con “Menos” o “Más” se pasa a la indicación actual.
Durante 4 minutos se visualizan los datos del entrenamiento.
Si no presiona ningún pulsador ni entrena durante este
tiempo, el sistema electrónico pasará al modo de reposo.
Reinicio del entrenamiento
Al continuar el entrenamiento dentro de los 4 minutos, se
continuarán sumando o restando los últimos valores.
Función RECOVERY
Medición del pulso de recuperación
Al finalizar el entrenamiento, pulse “RECOVERY”.
Indicación
• RECOVERY
El sistema electrónico mide durante 60 segundos su pulso
descontando.
Encima de “DISTANCE” se guarda el valor actual del
pulso y encima de “KM/H” el valor del pulso después de
60 segundos.
Al lado de “% Pulso” aparece la diferencia entre ambos
valores.
A partir de ella se determina una nota Fitness (en el ejem-
plo, F 1.6). La indicación finaliza después de 20 segun-
dos.
“RECOVERY” interrumpe la función del pulso de reposo o
la indicación de la nota Fitness.
Comentario:
Instrucciones de entrenamiento y manejo
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