Manual Kettler Alpha 500 (page 27 of 32) (English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish, Spanish)

462345

Zoom out

Zoom in

1/32

PULSE (til højre)

Når begge hænder holdes på håndgrebs-

sensorerne, vises de aktuelle hjertefrekvens-

værdier i displayet. Det er muligt at indtaste

en målpulsværdi inden træningsstart. Hvis hjertefrekvensen over-

skrider dette mål, lyder en alarm for at gøre opmærksom på dette.

SLEEP MODE (tom)

Registreres der ingen RPM eller PULSE, eller foretages der heller

ingen manuelle indstillinger på computeren i 4 minutter, går den

i SleepMode.

4. Personlige indstillinger

Generelt

– Uden specielle forindstil-

linger tælles værdierne i de

enkelte funktioner [TIME,

DISTANCE, CALORIES og

PULSE] fra >0< og opad.

– For at opnå en rimelig

træning er det tilstrækkeligt

kun at indtaste én målværdi

i en funktion [TIME,

DISTANCE, CALORIES eller

PULSE].

– Hvis der indtastes en per-

sonlig målværdi som ønsket mål, tæller computeren ned fra

denne værdi. Når målværdien >0< nås, lyder et akustisk

signal. Fortsættes træningen umiddelbart herefter uden ind-

stilling af en ny målværdi, tæller computeren igen i denne

modus fra >0< og opefter.

– Indtastede træningsværdier kan ikke ændres under træ-

ningen, kun i stilstand.

Indstilling af målværdier

Indtastning af målværdier foregår på samme måde for alle

funktioner: f.eks. DISTANCE

1. Tryk på MODE-tasten indtil værdien i DISTANCE begynder

at blinke og det store ciffer vises i displayet (forkortelse

venstre > DST)

2. Ved at trykke kortvarigt på SET-tasten øges værdien, f.eks.

DISTANCE i 0,5 km trin. Holdes tasten inde, ændres ind-

stillingsværdien hurtigere.

3. Ønsker du igen at reducere målværdien, trykkes kortvarigt

på RESET-tasten. Værdien starter igen på >0<. Tryk endnu

engang på SET-tasten indtil målværdien er nået.

4. Tryk på MODE-tasten efter at målværdien er indstillet.

Værdien er nu gemt i denne funktion, hvorefter der springes

til næste funktion, f.eks. CALORIES.

5. Det anbefales kun at ændre værdier i én funktion, da man

ellers vil få overlappede slutresultater. Man kan f.eks. nå

tiden før den ønskede distance.

6. Værdierne i de andre funktioner [TIME; CALORIES eller

PULSE] indtastes ligeledes med tasterne SET, RESET og

MODE som beskrevet i 1-4.

Efter endt indtastning kan træningen startes. Under træningen

skifter visningen af de forskellige funktioner hvert 6. sekund. Hvis

der trykkes på MODE-tasten under denne visning, bibeholdes

den valgte funktion i displayet med store cifre. I det lille display

blinker funktionsnavnet, f.eks. PULSE.

SCAN-funktionen startes ved igen at trykke på MODE-tasten >

Visningen skifter hvert 6. sekund.

RECOVERY

Med RECOVERY-tasten måles hvilepulsen efter endt træning. For-

skellen og fitnesskarakteren beregnes ud fra start- og slutpulsen

i et minut. Ved samme træning er en forbedring af denne

karakter et mål for en bedre fitness.

Tryk på RECOVERY-tasten, når målværdierne er nået efter endt

træning og hold begge hænder på håndpulssensorerne. Ved tid-

ligere pulsmåling vises 00:60 i displayet for tiden, og i PULSE-

segmentdisplayet (til højre) blinker den aktuelle pulsværdi. Tiden

begynder at tælle ned fra 00:60. Hold begge hænder på hånd-

pulssensorerne, indtil der er talt ned til >0<. I displayet vises en

værdi på mellem F1 og F6. F1 er

den bedste og F6 den dårligste

karakter. Funktionen afsluttes ved

endnu engang at trykke på

RECOVERY.

Pulsmåling

Muligheder for pulsmåling

Pulsmålingen begynder, når hjertesymbolet i

displayet blinker i takt med din puls.

Med håndpuls

Håndsensorerne registrerer en min. spænding fremkaldt ved kon-

traktion af hjertet, og dette fortolkes af elektronikken.

• Hold altid begge hænder fast på kontaktfladerne

• Undgå at omslutte dem i ryk

• Hold hænderne stille og undgå kontraktioner og gnidning på

kontaktfladerne

Funktioner og betjening af træningscomputeren

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler Alpha 500 in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 2,49 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Kettler Alpha 500 Manual

Product: