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CALORIES
Neste mostrador é indicado o consumo de
calorias calculado. O valor máximo indicado
é 9999. Porém, os dados servem apenas
como referência para comparação dos diferentes exercícios e
não podem ser utilizados para fins médicos.
PULSE
Pegando com ambas as mãos nos sensores
das pegas, o mostrador indica o ritmo car-
díaco actual. Pode introduzir um valor-objectivo
antes do treino. Se o ritmo cardíaco ultrapassar
esse objectivo, soa um alarme para chamar a
sua atenção.
MODO SUSPENSO
Se não forem detectadas RPM ou PULSAÇÕES, ou se não
forem feitos ajustes manuais no espaço de tempo de 4 minutos,
o aparelho passa para o modo suspenso. Só se exibe a hora.
4. Parâmetros pessoais
Generalidades
– Sem ajustes prévios especiais, os
valores das funções [TIME,
DISTANCE, CALORIES e PULSE]
são a partir de >0<. – Para um
treino razoável, basta introduzir
um valor-objectivo apenas numa
das funções [TIME, DISTANCE,
CALORIES ou PULSE].
– Quando é introduzido um valor-
objectivo como parâmetro
pessoal, o computador conta a
partir desse valor para baixo.
Ao ser atingido o valor-objectivo
>0< ouve-se um sinal. Se poster-
iormente o treino prosseguir sem que seja introduzido um novo
valor-objectivo, neste modo o computador faz novamente a
contagem a partir de >0< para cima.
– Depois de introduzidos, os valores-objectivo não podem ser
alterados durante o treino, só parado.
Funções e utilização do computador
P
Pré-introdução de um valor-objectivo
O ajuste dos valores-objectivo é igual para todas as funções: p. ex.
DISTANCE
1. Prima a tecla MODE até que o número pisque no campo
DISTANCE e o número grande esteja no mostrador (abre-
viatura à esquerda > DST)
2. Premindo a tecla SET brevemente, o valor DISTANCE, por
exemplo, é aumentado em incrementos de 0,5 km. Mantendo
premida a tecla SET, a contagem do valor de ajuste é mais
rápida.
3. Se pretender reduzir novamente o valor de ajuste, prima bre-
vemente a tecla RESET. A contagem é feita novamente a partir
de >0<. Prima novamente a tecla SET até atingir o valor-
objectivo.
4. Quando chegar ao valor-objectivo, prima a tecla MODE. O
valor é então memorizado nesta função e entra na função
seguinte, p. ex. CALORIES.
5. Introduza o valor predefinido de preferência apenas numa
função, porque de outra forma os objectivos do treino sob-
repõem-se. Por exemplo, se alcançar o objectivo de tempo
predefinido antes do objectivo de percurso predefinido.
6. Os valores predefinidos para as outras funções [TIME;
CALORIES ou PULSE] também são introduzidos com as teclas
SET, RESET e MODE, conforme descrito em 1-4.
Depois de concluir a introdução dos valores predefinidos, inicie
o seu treino. Durante o treino, a indicação das diferentes
funções no mostrador muda a cada 6 segundos. Premindo a
tecla MODE durante a indicação, a função seleccionada per-
manece no mostrador em números grandes. No mostrador
pequeno, o nome da função, p. ex. PULSE, fica intermitente. Pre-
mindo a tecla MODE, é activado o modo SCAN > a indicação
muda a cada 6 segundos.
