Funkcja RECOVERY
Pomiar pulsu spoczynkowego
Na końcu treningu nacisnąć przycisk „recovery”.
Układ elektroniczny mierzy Państwa puls przez 60
sekund.
Po naciśnięciu „RECOVERY” w pozycji „RPM” zapamię-
tywana jest aktualna wartość pulsu, a w punkcie „SPEED”
wartość pulsu po 60 sekundach. W polu „Power” pokazy-
wana jest różnica obu wartości. W oparciu o te wartości
wyliczana jest ocena sprawności (przykład F 1.1). Wska-
zanie zostaje wyłączone po 20 sekundach.
„RECOVERY” lub „RESET” przerywa tę funkcję. Jeżeli na
początku lub na końcu odliczania czasu nie zostanie
zmierzony puls, pojawia się komunikat błędu.
109
PL
Wprowadzane wartości i funkcje
Trening Stan bezruchu
Obci enie ✔✔
Profil ✔✔✔✔✔✔
Czas ✔✔
Energia ✔✔
Odcinek ✔✔
Puls max ✔ ✔✔✔✔✔✔✔✔ ✔
lub
Spalanie t‚uszczu65%
oder
Fitness
75% ✔✔ ✔✔
oder r«cznie40-90%
puls docelowy40-200 ✔✔ ✔✔
prze‚ czanie czas/droga ✔✔✔ ✔
✔✔
Obci enie
Profil
Recovery
Przekroczenie
Warto / wprowadzone dane
%MAX
Puls maksymalny
80-210
✔
+1 +1 +1
WY . (off)
Puls docelowySpalanie tłuszczu
65%
oder Fitness
75%
✔
+11 –11*
oder Ręcznie
40-90%
Puls docelowy
40-200 +11 –11*
*Uwaga: pojawia się tylko wtedy, gdy puls docelowy został osiągnięty 1x
}
Komunikaty na wyświetlaczu przy zdarzeniach pulsowych
W razie spadku pulsu poniżej wprowad-
zonej wartości pulsu treningowego (o -11
uderzeń) pojawia się symbol „LO”.
W razie przekroczenia wartości pulsu tre-
ningowego (o +11 uderzeń) pojawia się
symbol „HI”.
Po przekroczeniu pulsu maksymalnego
miga strzałka „HI” i pojawia się napis
„MAX”.
