Manual Kettler 07974-190 Coach M (page 11 of 144) (English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish)

520806

Zoom out

Zoom in

1/144

Allgemeine Hinweise

Systemtöne

Einschalten

Beim Einschalten während des Segmenttests wird ein Ton ausge-

geben.

Maximalpulsüberschreitung

Wird der eingestellte Maximalpuls um einen Pulsschlag über-

schritten, so werden für die Zeit 2 kurze Töne ausgegeben.

Vorgaben

Bei Erreichen von Zeit-, Entfernung- und KJoule/kcal-Vorgaben

blinkt der entsprechende Wert.

Recovery

Berechnung der Fitnessnote (F):

Note (F) = 6.0 –

(

10 x (P1–P2)

)

P1 Belastungspuls, P2 = Erholungspuls

F1.0 = sehr gut, F6.0 = ungenügend

Zur Ermittlung der Fitnessnote müssen folgende Fallunterschei-

dungen durchgeführt werden:

1. P1 ist kleiner als P2 (P1 - P2 = negativ)

Es wird die Fitnessnote 6,0 ausgegeben, angezeigte Pulsdiffe-

renz = 0

2. Der Klammerwert ist größer als 5,0

Es wird die Fitnessnote 1,0 ausgegeben.

3. P1 ist größer als P2 und der Klammerwert liegt im Bereich

von 0 bis 5,0.

Durchschnittswertberechnung

Die Durchschnittswertberechnungen beziehen sich auf zurücklie-

gende Trainingseinheiten bis zu einem Reset oder zum Standby-

Modus.

Hinweise zur Pulsmessung

Dieser Trainingscomputer erfasst den Puls über den Brustgurt.

Der Empfänger befindet sich im Gerät. Die Pulsberechnung

beginnt, wenn das Herz in der Anzeige im Takt Ihres Pulsschla-

ges blinkt.

Brustgurt

Beachten Sie die dazugehörige Anleitung.

Bremsstufenanzeige

Die Bremsverstellung ist in Stufen 1-10 eingeteilt. Sollte diese

Einteilung gestört sein oder verloren gehen, stellen Sie diese fol-

gendermaßen wieder her:

• Überprüfen ob das 3 poliges Verbindungskabel auf der Rück-

seite der Anzeige eingesteckt ist.

• Batterien einlegen und ”SET”-Taste dabei drücken bis der

Segmenttest erfolgt ist.

• Handrad auf minimale Einstellung zurückdrehen und bei der

Anzeige: 0% , BRAKE 0 die “SET” - Taste drücken.

• Handrad auf maximal Einstellung vordrehen und bei der

Anzeige: 100% , BRAKE 10 die “SET” - Taste

drücken.

Der Vorgang ist abgeschlossen.

Batteriewechsel Störungen beim Trainingscom-

puter

Notieren Sie den Kilometerstand. Bei schwächerer Anzeige, Pul-

sproblemen und merkwürdigem Verhalten des Trainingscompu-

ters ersetzen Sie die Batterien.

Die Trainingskilometer gehen dabei verloren. Die Uhrzeit muss

neu gestellt werden.

Glossar

Alter

Eingabe zur Berechnung des Maximalpulses.

Dimension

Einheiten zur Anzeige von km/h oder mi/h, Kjoule oder kcal.

Fettverbrennung(s)-puls

Errechneter Wert von: 65% MaxPuls

Fitnesspuls

Errechneter Wert von: 75% MaxPuls

Glossar

Eine Ansammlung von Erklärungsversuchen.

HI-Symbol (Pfeil zeigt aufwärts)

Erscheint “HI” ist ein Zielpuls um 11 Schläge zu hoch. Blinkt HI

ist der Max-Puls überschritten. “HI” - Überwachung ist immer

aktiv.

LO-Symbol (Pfeil zeigt abwärts)

Erscheint “LO” ist ein Zielpuls um 11 Schläge zu niedrig. “LO” -

Überwachung ist aktiv, wenn im Training der Zielpuls erreicht

wurde.

MaxPuls(e)

Errechneter Wert aus 220 minus Lebensalter

Menü

Anzeige in der Werte eingegeben oder ausgewählt werden sol-

len.

Puls

Erfassung des Herzschlages pro Minute

Recovery

Erholpulsmessung zum Trainingsende. Aus Anfangs- und End-

puls einer Minute wird die Abweichung und eine Fitnessnote

daraus ermittelt. Bei gleichem Training ist die Verbesserung die-

ser Note ein Maß für Fitnesssteigerung.

Reset

Löschen des Anzeigeinhaltes und Neustart der Anzeige.

Zielpuls

Durch Eingabe bestimmter Pulswert, der überwacht werden soll.

ST2520-64

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler 07974-190 Coach M in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 1,77 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Kettler 07974-190 Coach M Manual

Product: