63
4.2 Zone pulsa
Tipkama +/– Vi birate 2 zone. Unos starosne dobi služi za obračun ovih
zona pulsa. On je vidljiv u % - pokazivač (5).
1. Izgaranje masti [Fa 65 %] (slika 12)
Formula: (220 – starosna dob) x 0,65
2. Fitness zona [Fi 75 %] (slika 13)
Formula: (220 – starosna dob) x 0,75
Funkcija
Unosom zone pulsa i preuzetog maksimalnog pulsa aktivira se nadzor zone
pulsa. Ako nije dostignut zadani puls na treningu za 11 otkucaja, tada se
pojavljuje ispis "LO", kod prekoračenja za 11 otkucaja "HI". Nadzor "LO"
je aktivan, ako se po prvi put dostigne zadani puls na treningu pri okre-
tanju pedala. Ako broj okretaja padne ispod 20, opet postaje aktivna "LO"-
funkcija dostizanjem zadanog pulsa na treningu. Nadzor "HI" uvijek je
aktivan.
Ako je maksimalni puls prekoračen za 1 otkucaj, treperi “HI” i pojavljuje
se “MAKS.”.
Ako je aktivan “akustični alarm”, začuju se alarmni tonovi. Vrijednost, koja
se pokazuje simbolom % , usporedba je između aktualne vrijednosti pulsa
i vrijednosti maksimalnog pulsa.
4.3 Nadzor vrijednosti pulsa (ovisno od starosne dobi)
Ovaj unos moguć se tipkama +/– u području od 40 - 188.
Funkcija
Pokazivač “HI” i ”LO” funkcionira kako je opisano pod 4.2 .
Postotni pokazivač pulsa kao i akustična alarmna funkcija nisu raspoloživi.
4.4 Završetak zadavanja
Ako poslije posljednjeg zadavanja pritisnete tipku Set, pokazuju se Vaše za-
dane vrijednosti – osim unosa pulsa) (slika 16).
Ako ste Vi aktivirali neku zonu pulsa, pod (5) se prikazuje usporedba iz-
među aktualne vrijednosti pulsa i vrijednosti maksimalnog pulsa ili “– –“
(slika 17) kod nedostatka signala pulsa.
Slika 16 Slika 17
Unos zone pulsa (usp. sliku 12/13)
Slika 15
Unos vrijednosti pulsa npr. 150 s
HI LO simbol
Slika 14
Nema unosa „OFF”
Slika 13
zone pulsa: fitness sa 75 %
Slika 12
Zona pulsa: izgaranje masti sa 65
%
Slika 11
Unos starosne dobi npr. 31 s poka-
zivačem maksimalnog pulsa 189
Funkcija
Okrećite pedale. Sve zadane vrijednost se odbrojavaju unatrag, kod nule
trepere nekoliko sekundi i onda se dalje povećavaju od zadane vrijedno-
sti prema gore. Dodatno se začuju kratki signalni tonovi.
Ako Vaši otkucaji pulsa porastu iznad unesene granice pulsa ili se preko-
rači Vaš maksimalni puls, prvo se pokazuje simbol HI, zatim MAKS.
5.0 Pokazivač na treningu
Startajte s treningom, u taktu od 5 sekundi počinje automatska promjena
pokazivača SCAN (simbol b u pokazivaču). Tipkom Set Vi ga možete is-
ključiti. Tipkama +/– Vi možete skočiti jedno područje pokazivača napri-
jed ili natrag.
6.0 Pokazivač prije treninga, pri prekidu, kraju treninga
Ako okrećete ispod 20 okretaja pedala/min., elektronika prepoznaje pre-
kid treninga. Automatska promjena pokazivača se zaustavlja. Simbol SCAN
nestaje. Pod km/h (3), RPM (4) i puls (5) se simbolom za prosjek (e) poka-
zuje prosječna vrijednost.
Ako Vi ne nastavite trening u roku od 4 minute, pokazivač se mijenja na
sobnu temperaturu (slika 1). Pri tom se putanja zbraja s ukupnim kilome-
trima. Sve ostale vrijednosti se ne memoriraju.
Napomena
Brzina (3) i distanca (3) mijenjaju se u taktu od 5 sekundi.
Tipkama +/– Vi možete skočiti jedno područje pokazivača naprijed ili na-
trag.
Tipkom Set Vi ponovno dolazite u modus unosa. Pri tom se brišu svi pret-
hodni podaci o treningu. Zadani podaci se zadržavaju.
7.0 Pokazivač kod nastavka treninga
Startajte ponovno s treningom. Vrijednosti se dalje broje.
8.0 Mjerenje pulsa pri odmoru
Kompjutor za treniranje opremljen je funkcijom pulsa pri odmoru.
Ona omogućava mjerenje Vašeg pulsa pri odmoru na kraju treninga.
Na kraju treninga pritisnite tipku Recovery. Aktualna vrijednost pulsa preu-
zima se pod Vrijeme (1) (slika 18). Kompjutor mjeri Vaš puls 59 sekundi
unatrag (slika 18). Poslije toga se aktualna vrijednost pulsa preuzima pod
kilojoule (2) i pod km/h (3) se navodi razlika vrijednosti pulsa unutar od-
brojavanja i pokazuje ocjena fitnessa pomoću (F) (slika 19). Obračun se
objašnjava pod 9.0 Opće.
Ako se prekine mjerenje pulsa, umjesto neke vrijednosti pokazuje se ( P ).
Ako pritisnete tipku Recovery, ponovno se pojavi aktualni pokazivač tre-
ninga.
Aktualni puls se uvijek pokazuje pod Puls (6).
Slika 18 Slika 19
Slika 20 Slika 21
Slika 18: Mjerenje pulsa pri odmoru s odbrojavanjem vremena (0:59 -
0:00)
Slika 19: Pokazivač ocjene fitnessa
Slika 20: Nema prepoznavanja pulsa ( E ) kod mjerenja pulsa pri odmoru
Slika 21: Nema funkcije pulsa pri odmoru ( E )
Napomena:
Ako se ne pokazuje vrijednost pulsa, ne provodi se funkcija pulsa pri od-
moru.
HR
