646971
122
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/200
Next page
Instrukcja treningu i obsługi
122
PL
Jako przykład: przy osiągnięciu sprawności CoolDown =
100% urządzenie piszczy 3 razy i funkcja zostaje zakończo-
na.
Funkcja “CoolDown” jest zalecana tylko wtedy, gdy podczas
treningu aktualna sprawność jest większa od sprawności
WarmUp-/CoolDown spod Anzeige & Funktionen.
Po naciśnięciu “CoolDown” zostanie pokazany pasek postępu.
• Przy “Energieberechnung”[Obliczenie energii]
określasz Czy ma być wskazywane Twoje zużycie energii
(realistyczne), czy też obrót energetyczny ergometru (fizy-
czny).
• Przy “Energieeinheit” [Jednostka energii] określasz, czy
zużycie energii ma być wskazywane w kJ czy też w kcal.
Vorgaben [Dane zadane] –> 2. Trainingswerte
[Wartości treningowe]
Przy pierwszym wywołaniu menu wartości są jeszcze usta-
wione na “Aus” [Wył.]
Wskazówka:
Po wprowadzeniu zużycia energii, czasu treningu i dystansu
wartości mogłyby wyglądać następująco.
Wprowadzenie wartości treningowych powoduje, że zostaną
załadowane do wskazania “Trainingsbereitschaft”
[Gotowość treningowa] programów treningowych. Tam mogą
one jeszcze zostać zmienione.
Od początku treningu wartości będą zliczane wstecz i przy
osiągnięciu zera zostaną przedstawione w postaci migającej,
aby zasygnalizować, że dane zadane treningu zostały spełnio-
ne. Wartości te nie mają wpływu na sterowanie ergometru.
Vorgaben [Dane zadane] –> 3. Pulsvorgaben
[Dane zadane tętna]
Gdy dane osobowe osoby „aktywnej” są wprowadzone
zostaną wskazane jakieś wartości tętna. Jeżeli nie, to zamiast
wartości występuje tam “Aus” [Wył.].
• Wskazanie “Maximalpuls” [Tętno maksymalne] 170. Wartość
ta dochodzi do skutku z zależności (220 - wiek), tutaj na
przykład Thomas (50 lat). Podaje ona - w sposób uzasad-
niony medycznie - dopuszczalną jeszcze dla Twojego wieku
wartość maksymalną tętna, która może wystąpić w trakcie
treningu u osób zdrowych, lecz nie powinna.
• Przy “Maximalpuls” [Tętno maksymalne] możesz tę wartość
zredukować lub wyłączyć. Do tej wartości odnosi się wska-
zanie tętna %: tętno aktualne do tętna maksymalnego i wyso-
kości profilu w przypadku programu tętna. Wprowadzenie
wartości umożliwia wybór wartości tętna docelowego.
• Przy “Alarm bei Maximalpulsüberschreitung” [Alarm od prze-
kroczenia w górę tętna maksymalnego] określasz, czy przy
przekroczeniu w górę tętna maksymalnego ma zostać
wysłany alarm, czy też nie. Jeżeli przy “tętnie maksymalnym”
zostało ustalone Aus [Wył.], to również alarm zostanie zde-
zaktywowany.
• Pod “Zielpuls” [Tętno docelowe] masz 2 możliwości: „kontrola
tętna docelowego” Ein [Włącz.] lub Aus [Wył.].
‘Wył.’ blokuje wybór kontroli tętna docelowego.
‚Włącz.’ w powiązaniu z ‚włącz.’ przy “Maximalpuls” umożli-
wia wybór:
“Fettverbrennung [Spalanie tłuszczu] (65%)”. Oznacza to, że
65% Twojego zależnego od wieku tętna maksymalnego wynika-
jącego z zależności (220 - wiek) będzie kontrolowane lub regu-
lowane jako wartość tętna.
W przykładzie: 111
“Fitness [Sprawność] (75%)”. Oznacza to, że za podstawę
zostaje przyjęte 75% Twojego zależnego od wieku tętna maksy-
malnego.
W przykładzie: 128
“Ręcznie (40%-90%)”. Oznacza to, że za pomocą przycisków–
/+ możesz wyznaczyć jakąś wartość między 40% i 90 %.
W przykładzie: 128 (70% obliczono jako wartość propono-
waną)
Ein ‘Włącz.’ w powiązaniu z Aus [Wył.] przy “Maximalpuls”
umożliwia wybór tylko:
Ręcznie (40bpm - 200bpm). Oznacza to, że za pomocą przycis-
ków –/+ możesz wprowadzić wartość między 40 a 200, która
jest niezależna od Twojego wieku.
W przykładzie: 130 (wskazywane jako wartość proponowana)
Naciśnięcie “Aktivieren” powoduje przejęcie wyboru oznaczo-
nego na czarno z oznaczeniem (aktiv).
Wybrane tętno docelowe zostaje przejęte w programach tętna
jako wartość zadana. W trakcie treningu wartość ta zostaje
osiągnięta przez regulacje sprawności i utrzymywana jest
122


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Kettler 07670-700 Unix EX at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler 07670-700 Unix EX in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 12,9 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler 07670-700 Unix EX

Kettler 07670-700 Unix EX Installation Guide - English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish - 44 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info