kcal. Confirme con “DISP/SET”.
Visualización:
menú siguiente "Entrada de la edad”
Entrada de la edad (AGE)
La entrada de la edad sirve para determinar y vigilar el
pulso máximo (símbolo MAX, tono de advertencia si está
activado).
• Introduzca los valores con “Más” o “Menos” (p. ej.
50). A partir de ellos se calcula en la entrada según la
fórmula (220 - edad) el pulso máximo de 170
Confirme con “DISP/SET”.
Visualización:
menú siguiente "Sonido de alarma"
Sonido de alarma al superar el pulso máximo
• Con "Más” o “Menos”, seleccione la función con el
símbolo
Confirme con “DISP/SET”.
Visualización:
menú siguiente Selección del pulso nominal
“FA 65%”
Vigilancia del pulso objetivo FA 65% / FI 75%
• Realice la selección con “Más” o “Menos”
• Combustión de grasa 65%, fitness 75% del pulso má-
ximo
Confirme con “DISP/SET” (modo de predeterminación
terminado)
Visualización:
Disposición para el entrenamiento con los
datos predeterminados
o
Entrada del pulso objetivo
la entrada 40 - 199 sirve para definir y vigilar un pulso de
entrenamiento independiente de la edad (símbolo HI,
aviso acústico si está activado, sin vigilancia del pulso má-
ximo).
Para este fin, la entrada de la edad se tiene que encontrar
en "OFF".
• Con “Más” y “Menos”, deseleccione la vigilancia del
pulso máximo. Visualización: “AGE OFF”
Confirme con “DISP/SET”.
Visualización:
predeterminación siguiente “Pulso objetivo”
• Introduzca el valor con “Más” o “Menos” (p. ej. 130)
Confirme con “DISP/SET” (modo de predeterminación
terminado)
Visualización:
Disposición para el entrenamiento con los
datos predeterminados
• Pedaleo
En los datos predeterminados, los valores van decreciendo
Interrupción o fin del entrenamiento
Con menos de 10 vueltas de pedal/min, el sistema electró-
nico detecta una interrupción del entrenamiento. La rueda
de animación aparece vacía. Se visualizan los datos al-
canzados del entrenamiento. Las vueltas, el pulso, la velo-
cidad y el nivel de freno se representan como valores
medios con el símbolo Ø.
Durante 4 minutos se visualizan los datos del entrena-
miento. Si no presiona ningún pulsador ni entrena durante
este tiempo, el sistema electrónico pasará al modo de es-
pera con visualización de la hora.
Reinicio del entrenamiento
Al continuar el entrenamiento dentro de 4 minutos, se con-
tinuarán sumando o restando los últimos valores.
Instrucciones de entrenamiento y manejo
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