Instruções de treino e utilização
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P
Treino
1. Treino sem valores
• Prima uma tecla
STOP é apresentado e TIME pisca para a introdução de um
tempo de treino; é apresentado um valor de pulsação se for
detetado o sinal de pulsação transmitido através do clipe
para a orelha, dos sensores de pulsação para as mãos ou
do recetor de encaixe.
e/ou
• Pedalar
O tempo de treino e as seguintes indicações são exibidos
em contagem crescente.
A mudança de indicação está ativa e é apresentada atra-
vés de SCAN.
As áreas de indicação mudam em intervalos de 6 segundos.
2. Treino com valores
Os valores predefinidos podem ser indicados de acordo com o
tempo, o percurso e as calorias. Ao iniciar o treino estes valo-
res são apresentados em ordem decrescente. Ao chegar a zero,
a indicação pisca e é emitido um som de alarme.
A seguir, é iniciada novamente a contagem crescente a partir
do valor definido.
Na área Pulsação é possível inserir um valor que começa a pis-
car assim que for excedido.
• Prima uma tecla
Indicação: indicação “TIME”
Valor de tempo (TIME)
• Introduza os valores com “Mais” ou “Menos” (p. ex. 30:00)
• Confirme com “MODE”.
Indicação: valor seguinte “DISTANCE”
Valor de percurso (DISTANCE)
• Introduza os valores com “Mais” ou “Menos” (p. ex. 7,50)
• Confirme com “MODE”.
Indicação: valor seguinte “Kjoule ou Kcal”
Valor de energia (Kjoule ou Kcal)
• Introduza os valores com “Mais” ou “Menos” (p. ex. 780)
• Confirme com “MODE”.
Indicação: valor seguinte “Valor de idade”
Controlo da pulsação (a área começa a piscar se o valor
for excedido)
• Introduza o valor com “Mais” ou “Menos” (p. ex. 130)
• Confirme com “MODE” (modo de valores concluído)
Indicação: prontidão para o treino com valor de tempo
• Pedale para iniciar o treino
Os valores predefinidos são exibidos em contagem decres-
cente.
A mudança da indicação SCAN está ativa
