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Funciones y manejo del ordenador de entrenamiento
E
Instrucciones de servicio para el ordenador de entrenamiento
con indicador digital
1. Inicio sin conocimientos previos
Podrá comenzar con el entrenamiento sin conocimientos previos.
En este caso, en el display aparecerán las distintas informaciones.
Para un entrenamiento eficaz y para ajustar sus datos perso-
nales de entrenamiento, lea y siga estas instrucciones de ser-
vicio.
Lea también las indicaciones generales en las instrucciones para
el entrenamiento.
Después de conectar el aparato (conexión a la red) o de un
inicio con RESET aparecerá la indicación completa del display
= prueba de segmentos con un tono de señal. A continuación
aparecerá brevemente el reloj. La hora se modifica con los pulsa-
dores UP y DOWN: Configurar primero la hora con UP /
DOWN y confirmarla seguidamente con MODE, después los
minutos y volver a confirmar la hora seleccionada con MODE.
A continuación aparecerá la indicación del usuario (U 1-4)
U = USER = usuario.
Se graban los datos de hasta 4 usuarios diferentes, los cuales
pueden seleccionarse al arrancar de nuevo. Por lo tanto es
posible que 4 personas distintas realicen un entrenamiento
individual con sus datos grabados a lo largo de un período pro-
longado. Mediante los pulsadores UP o DOWN seleccionará
su memoria de usuario y deberá confirmar después la sel-
ección con el pulsador MODE.
2. Pulsadores de función
START / STOP
Con este pulsador podrá iniciar el entrenamiento sin configu-
ración previa, o después de introducir los valores predetermi-
nados, o seleccionando un programa de entrenamiento
automático. Una nueva pulsación de este pulsador detendrá la
función de conteo del ordenador. Se podrán modificar las
configuraciones sin interrumpir el entrenamiento. Presionando
nuevamente START, el ordenador seguirá contando después de
la nueva configuración.
MODE
Seleccione presionando brevemente el pulsador MODE entre
las funciones [TIME; DISTANCE, CALORIES y PULSE] tanto
para la visualización como para sus configuraciones personales.
DOWN / UP
– Con el pulsador DOWN o UP se configuran los valores pre-
determinados. Para ello, el aparato debe encontrarse en la
posición STOP > el símbolo arriba a la izquierda destellará.
– Durante el entrenamiento es posible descender o elevar
con estos pulsadores el rango de rendimiento total > pre-
sentación gráfica.
– En la preselección se selecciona mediante DOWN o UP la
configuración de usuario deseada (USER .
– La selección del programa de entrenamiento (MANUAL,
PROGRAM, USER o TARGET H.R.) se realizará también con
los pulsadores DOWN o UP .
DOWN reducir los valores predeterminados.
Presionando brevemente el pulsador DOWN se reducirán los
valores de ajuste de las distintas funciones > [TIME; DISTANCE,
CALORIES y PULSE]. Manteniendo presionado durante más
tiempo el pulsador DOWN, es posible alcanzar el valor de ajuste
en secuencias de conteo rápido.
UP aumentar los valores predeterminados.
Presionando brevemente el pulsador UP se incrementarán los
valores de ajuste de las distintas funciones > [TIME; DISTANCE,
CALORIES y PULSE]. Manteniendo presionado durante más
tiempo el pulsador UP , es posible alcanzar el valor de ajuste
en secuencias de conteo rápido.
RESET
Presionando brevemente el pulsador RESET accederá a la sel-
ección de las distintas configuraciones de programas > barra
superior en el display [MANUAL; PROGRAM; USER; TARGET
H.R.].
Presionando durante más tiempo el pulsador RESET se activa
un nuevo arranque del ordenador: Ajuste de la hora y selección
del usuario (U1-4).
RECOVERY
Con el pulsador RECOVERY se accede a la medición del pulso
de recuperación al final del entrenamiento.
3. Indicaciones del display
Generalidades: El display se divide en tres zonas de
indicación:
1. En la línea superior se presenta el status o la selección de
los programas de entrenamiento y la indicación del status
para la edad.
2. La indicación grande como presentación gráfica del volumen
P
