630886
106
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/126
Next page
F=GKF=EMEIW RMKQP:IEK
smoothie
1  (250 ml)
50 ?M. L=?UH:I= =I9HAEFP=
R
MKXP=
200 ml CHE=LK>KQPQMUH:IK ?9G=
1
Προσθέστε τα φρούτα και το γάλα
στη φιάλη.
2-LEG:JPA PC MXDHEOC «low»
(S=HCG; P=SXPCP=) ?E= 5
@AQPAMWGALP= F=E, OPC OQI:SAE=
ALEG:JPA «high» (QTCG; P=SXPCP=)
?E= 25 @AQPAMWGALP=.
Smoothies

πράσινο smoothie
1 μερίδα
180 γρ. χυμός πορτοκάλι
15 γρ. λαχανίδα
2 κουτ. σούπας (30 ml) μαϊντανός
1 κουτ. σούπας (15 ml)
κορίανδρος
10 – 12 φύλλα μέντας
110 γρ. μπανάνα κομμένη σε
φέτες των 2 εκ.
1 Προσθέστε τα συστατικά στη
φιάλη με τη σειρά που
αναφέρεται.
2 Γυρίστε το διακόπτη στην υψηλή
ταχύτητα «high» και
επεξεργαστείτε για 30
δευτερόλεπτα.
σμαραγδί smoothie
1 μερίδα
135 γρ. χυμός πορτοκάλι
45 γρ. γιαούρτι
25 γρ. φύλλα σπανακιού
115 γρ. ανανάς κομμένος σε
κομμάτια των 2 εκ.
3 παγάκια
1 Προσθέστε τα συστατικά στη
φιάλη με τη σειρά που
αναφέρεται.
2 Γυρίστε το διακόπτη στη χαμηλή
ταχύτητα «low» για 10
δευτερόλεπτα και κατόπιν στην
υψηλή ταχύτητα «high» για 35
δευτερόλεπτα.
ΠΠρρωωττεεϊϊννοούύχχοο μμιιλλκκσσέέιικκ
μιλκσέικ με μύρτιλλα
και πράσινα υπέρ-
λαχανικά
1 μερίδα
275 ml αποβουτυρωμένο γάλα
10 γρ. πρωτεΐνη σε σκόνη
60 γρ. μπανάνα κομμένη σε φέτες
των 2 cm
40 γρ. σπανάκι
70 γρ. κατεψυγμένα μύρτιλλα
1 Προσθέστε τα συστατικά στη
φιάλη με τη σειρά που
αναφέρεται.
2 Γυρίστε το διακόπτη στη χαμηλή
ταχύτητα «low» για 5
δευτερόλεπτα και κατόπιν στην
υψηλή ταχύτητα «high» για 25
δευτερόλεπτα.
σούπα με καρότο και
κορίανδρο
200 γρ. καρότο κομμένο σε
κύβους των 12 χλστ.
300 ml νερό
ένα κομματάκι βούτυρο
1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
5 ml τριμμένος κορίανδρος
αλάτι και πιπέρι
ζωμός
1 Τοποθετήστε τα καρότα και το
νερό στη φιάλη.
2 Προσαρμόστε τη διάταξη των
λεπίδων και, στη συνέχεια,
επεξεργαστείτε για 20
δευτερόλεπτα στην υψηλή
ταχύτητα.
3 Λιώστε το βούτυρο σε ένα τηγάνι,
προσθέστε το κρεμμύδι και
τηγανίστε μέχρι να μαλακώσει.
4 Προσθέστε το μείγμα
καρότου/νερού, τον κορίανδρο και
τα καρυκεύματα. Σιγοβράστε τη
σούπα έως ότου να μαγειρευτούν
τα υλικά. Καρυκέψτε ανάλογα με
τις προτιμήσεις σας και
προσθέστε ζωμό, εάν χρειαστεί.
106
106


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Kenwood SMP060 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kenwood SMP060 in the language / languages: All languages as an attachment in your email.

The manual is 1,98 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info