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Kenwood SB270 series Smoothie Manual

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crema de frambuesa
3 x 150 g yogures de frambuesa
250 ml de zumo de naranja
1
50 g de frambuesas congeladas
150 g (aproximadamente 2
cucharas) de yogur congelado, de
v
ainilla
Hacen 4 vasos grandes
Ponga el yogur fresco y el zumo
de naranja en la copa. Añada las
frambuesas congeladas y el yogur
congelado. Cambie a bajo ‘ ’
durante 10 segundos y después a
alto ‘ ’ durante 30 segundos.
Servir de inmediato.
batido de chocolate
con menta
400 ml de leche semi-desnatada
unas gotitas de esencia de
hierbabuena, al gusto
4 cucharas pequeñas de helado
de chocolate (200 g
aproximadamente)
Hacen 2 vasos grandes
Ponga la leche y la esencia en la
copa. Añada el helado. Cambie a
bajo ‘ ’ durante 10 segundos y
después a alto ‘ ’ durante 10
segundos. Servir de inmediato.
copa de fruta
congelada
3 kiwis pelados, en cuartos
300 g de fresas frescas
350 ml de zumo de naranja
8 cubitos de hielo
Hacen 4 vasos grandes
Ponga la fruta y el zumo de
naranja en la copa. Añada los
cubitos de hielo. Cambie a bajo ‘ ’
durante 20 segundos y después a
alto ‘ ’ durante 20 segundos.
Servir de inmediato.
smoothie de jengibre
300 ml de leche
6 - 8 piezas de raíz de jengibre o al
g
usto
30 ml de zumo de raíz de jengibre
4 cucharas pequeñas de helado
d
e vainilla (200 g
aproximadamente)
Hacen entre 2 y 3 vasos
Ponga la leche, el jengibre de raíz
y el zumo en la copa. Añada el
helado. Cambie a bajo ‘ ’ durante
15 segundos y después a alto ‘ ’
durante 30 segundos. Servir de
inmediato.
smoothie de piña y
albaricoque
200 ml de zumo de piña
200 ml de yogur griego
200 g de piña fresca, cortada en
trocitos
3 albaricoques frescos, sin hueso
y la carne cortada
10 cubitos de hielo
Hacen entre 3 y 4 vasos grandes
Ponga el zumo de piña, el yogur, la
piña y el albaricoque en la copa.
Añada los cubitos de hielo.
Cambie a bajo ‘ ’ durante 20
segundos y después a alto ‘ ’
durante 30 segundos. Servir de
inmediato.
desayuno en un vaso
150 ml de leche semi-desnatada
100 ml de yogur desnatado
1 plátano troceado
1 manzana, sin el corazón y
cortada
10 ml de germen de trigo
15 ml de miel líquida
4 cubitos de hielo
Hacen 2 vasos grandes
Ponga la leche, el yogur, el
plátano, la manzana, el germen de
trigo y la miel en la copa. Añada
los cubitos de hielo. Cambie a bajo
‘ ’ durante 30 segundos y
después a alto ‘ ’ durante 20
segundos. Servir de inmediato.
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… 52 …


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