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nectar de framboise
3 yaourts à la framboise de 150g
250ml jus d’orange
1
50g framboises surgelées
150g (environ 2 boules) crème
glacée au yaourt à la vanille
P
our 4 grands verres
V
ersez le yaourt et le jus d’orange
dans le bol. Ajoutez les framboises
surgelées et la crème glacée au
yaourt. Appuyez sur faible
pendant 10 secondes, puis sur
élevée ‘ ’ pendant 30 secondes.
Servez immédiatement.
milk-shake menthe-
chocolat
400ml lait demi-écrémé
Quelques gouttes d’essence de
menthe à volonté
4 petites boules de glace au
chocolat (environ 200g)
Pour 2 grands verres
Versez le lait et l’essence de
menthe dans le bol. Ajoutez la
glace. Appuyez sur faible
pendant 10 secondes, puis sur
élevée ‘ ’ pendant 10 secondes.
Servez immédiatement.
fraîcheur fruitée
3 kiwis pelés et en quartiers
300g fraises fraîches
350ml jus d’orange
8 glaçons
Pour 4 grands verres
Mettez les fruits et le jus d’orange
dans le bol. Ajoutez les glaçons.
Appuyez sur faible ‘ pendant 20
secondes, puis sur élevée
pendant 20 secondes. Servez
immédiatement.
cocktail au gingembre
300ml lait
6 – 8 morceaux de gingembre
c
onfit ou à volonté
30 ml jus de gingembre confit
4 petites boules de glace à la
v
anille (environ 200g)
Pour 2 ou 3 verres
Versez le lait, le gingembre confit et
le jus dans le bol. Ajoutez la glace.
Appuyez sur faible ‘ pendant 15
secondes, puis sur élevée
pendant 30 secondes. Servez
immédiatement.
cocktail à l’ananas et à
l’abricot
200ml jus d’ananas
200ml yaourt grec
200g ananas frais en morceaux
3 abricots frais dénoyautés et
découpés en morceaux
10 glaçons
Pour 3 ou 4 grands verres
Versez le jus d’ananas, le yaourt,
l’ananas et l’abricot dans le bol.
Ajoutez les glaçons. Appuyez sur
faible ‘ pendant 20 secondes,
puis sur élevée ‘ ’ pendant 30
secondes. Servez immédiatement.
petit-déjeuner dans un
verre
150ml lait écrémé
100ml yaourt allégé
1 banane découpée en tronçons
1 pomme épépinée, en morceaux
10ml germes de blé
15ml miel liquide
4 glaçons
Pour 2 grands verres
Versez le lait, le yaourt, la banane, la
pomme, les germes de blé et le miel
dans le bol. Ajoutez les glaçons.
Appuyez sur faible ’ pendant 30
secondes, puis sur élevée
pendant 20 secondes. Servez
imdiatement.
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