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sont normales. Dans la section de droite (+), les données
sont relativement hautes.
Votre poids est comparé à l‘indice de masse corporelle
IMC (Body Mass Index).
Il est calculé selon la formule suivante: IMC = poids en kg
/ (taille en m)
2
. Par example: 60 : (1.70m)
2
= 21 est IMC.
Inférieur Poids normal Supérieur
< 20 20 - 25 > 25
Notez que chez les personnes très musclées (body
builders) l‘évaluation de l‘IMC indique un poids
excédentaire. Ce résultat s‘explique par le fait que la
masse musculaire nettement supérieure à la moyenne
n‘est pas prise en compte dans la formule de l‘IMC.
Les taux de graisse corporelle suivants sont données à
titre indicatif (pour avoir plus d‘informations, adressez-
vous à votre médecin!).
HOMMES
Age très bien bien moyen mauvais
10-14
< 11% 11-16% 16,1-23% > 23,1%
15-19
< 12% 12-17% 17,1-22% > 22,1%
20-29
< 13% 13-18% 18,1-23% > 23,1%
30-39
< 14% 14-19% 19,1-24% > 24,1%
40-49
< 15% 15-20% 20,1-25% > 25,1%
50-59
< 16% 16-21% 21,1-26% > 26,1%
60-69
< 17% 17-22% 22,1-27% > 27,1%
70-100
< 18% 18-23% 23,1-28% > 28,1%
FEMMES
Age très bien bien moyen mauvais
10-14
< 16% 16-21% 21,1-26% > 26,1%
15-19
< 17% 17-22% 22,1-27% > 27,1%
20-29
< 18% 18-23% 23,1-28% > 28,1%
30-39
< 19% 19-24% 24,1-29% > 29,1%
40-49
< 20% 20-25% 25,1-30% > 30,1%
50-59
< 21% 21-26% 26,1-31% > 31,1%
60-69
< 22% 22-27% 27,1-32% > 32,1%
70-100
< 23% 23-28% 28,1-33% > 33,1%
Chez les sportifs, les valeurs sont souvent plus basses.
En fonction du type de sport pratiqué, de l‘intensité
de l‘entraînement et de la constitution physique de la
personne, il se peut que les taux obtenus soient encore
inférieurs aux taux de référence. Notez cependant que
des valeurs extrêmement basses peuvent représenter des
risques pour la santé.
Le taux de masse hydrique se situe normalement dans les
zones suivantes:
HOMMES
Age mauvais bien très bien
10-100 < 50% 50-65% > 65%
FEMMES
Age mauvais bien très bien
10-100 < 45% 45-60% > 60%
La graisse corporelle contient relativement peu d‘eau. Il
est donc possible que chez les personnes dont le taux de
graisse corporelle est élevé, le taux de masse hydrique
soit inférieur aux données de référence. Par contre,
chez les personnes pratiquant des sports d‘endurance, le
taux de masse hydrique peut être supérieur aux données
de référence en raison d‘un taux de graisse corporelle
inférieur et un taux de masse musculaire supérieur.
Le taux de masse hydrique déterminé sur cette
balance ne permet pas de tirer des conclusions d‘ordre
médical sur la rétention d‘eau dans les tissus dûe à
l‘âge. Le cas échéant, demandez à votre médecin. De
manière générale, un taux de masse hydrique élevé est
souhaitable.
La taux de masse musculaire se situe normalement dans
les plages suivantes:
HOMMES
Age faible normal élevé
10-14 < 44% 44 - 57% > 57%
15-19 < 43% 43 - 56% > 56%
20-29 < 42% 42 - 54% > 54%
30-39 < 41% 41 - 52% > 52%
40-49 < 40% 40 - 50% > 50%
50-59 < 39% 39 - 48% > 48%
60-69 < 38% 38 - 47% > 47%
70-100 < 37% 37 - 46% > 46%
FEMMES
Age faible normal élevé
10-14 < 36% 36 - 43% > 43%
15-19 < 35% 35 - 41% > 41%
20-29 < 34% 34 - 39% > 39%
18
| TAUX DE MASSE HYDRIQUE
| TAUX DE MASSE MUSCULAIRE
| TAUX DE GRAISSE CORPORELLE
| POIDS
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