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Inventum PW601BM Manual

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Masse osseuse
Notre squelette, tout comme le reste du corps, est
soumis à des phases naturelles de croissance, de
dégradation et de vieillissement. La masse osseuse
augmente rapidement au cours de l'enfance pour
atteindre son maximum à l'âge de 30 à 40 ans. Avec
l'âge, la masse osseuse diminue ensuite. Il est possible
de lutter en partie contre cette dégénérescence par une
alimentation saine (calcium et vitamine D surtout) et par
un exercice physique régulier. Une musculation adaptée
vous permettra en plus de stabiliser le support osseux.
Attention: Notez que cette balance n'indique par la
teneur en calcium du squelette mais qu'elle détermin
le poids de tous les constituants des os (matières
organiques, matières inorganiques et eau).
Attention: Ne confondez pas cependant la masse
osseuse et la densité osseuse. Pour déterminer la
densité osseuse, il faut procéder à un examen médical
(tomographie, échographie, par ex.). C‘est pourquoi
cette balance ne permet pas de tirer de conclusions
sur les modications et la dureté des os (ostéoporose,
par ex.). La masse osseuse n'est guère soumise à des
inuences, mais elle varie légèrement sous l'effet de
certains facteurs (poids, taille, âge, sexe).
AMR = Métabolique Actif
L’AMR, le taux métabolique actif, représente la
quantité d‘énergie dont le corps en activité a besoin
quotidiennement. Les besoins énergétiques d’une
personne augmentent en fonction de son activité
physique ; sur la balance impédancemètre elle est
déterminée à l’aide du niveau d‘activité entré (1 à 5).
Pour maintenir le poids actuel, il faut que l’énergie
dépensée soit restituée au corps sous forme d’aliments
et de boissons. Si, pendant une assez longue période,
le corps dépense plus d‘énergie qu‘il lui est restitué, il
contre-balance cette différence en puisant dans les
réserves de graisse accumulées et le poids diminue. Au
contraire, si l‘énergie fournie au corps est supérieure
au taux métabolique actif (AMR) déterminé pendant une
assez longue période, il ne peut consommer ce surplus
d‘énergie qu‘il emmagasine sous forme de graisse et le
poids augmente.
Corrélation des résultats dans le temps
Notez que seule compte la tendance à long terme. Des
écarts de poids de courte durée enregistrés en l‘espace
de quelques jours ne sont dus qu‘à une simple perte de
liquides dans la plupart des cas.
L‘interprétation des résultats dépend des modications
du poids d’ensemble et des pourcentages de graisse
corporelle, de masse hydrique et musculaire ainsi que
de la durée de ces changements. Il faut distinguer les
modications rapides (de l‘ordre de quelques jours) des
modications à moyen terme (de l‘ordre de quelques
semaines) et à long terme (plusieurs mois)
La règle générale peut être la suivante : les
modications de poids à court terme représentent
presque exclusivement des changements de la teneur en
eau, alors que les modications à moyen et à long terme
peuvent aussi concerner le taux de graisse et de masse
musculaire.
• Si votre poids diminue à court terme, alors que le
taux de graisse corporelle augmente ou reste stable,
vous n‘avez perdu que de l‘eau, par exemple suite à un
entraînement, une séance de sauna ou un régime
visant uniquement à une perte de poids rapide.
• Si votre poids augmente à moyen terme, alors que le
taux de graisse corporelle diminue ou reste stable, il se
pourrait au contraire que vous ayez augmenté la basse
musculaire, ce qui est précieux.
• Si votre poids et votre taux de graisse corporelle
diminuent simultanément, cela signie que votre
régime fonctionne: vous perdez de la graisse.
L‘activité physique, les séances de mise en forme ou
de musculation seront les compléments parfaits de
votre régime. Ils vous permettent d‘augmenter votre
taux de masse musculaire à moyen terme.
• Il ne faut pas additionner la graisse corporelle, la
masse hydrique ou musculaire (le tissu musculaire
contient aussi des constituants de la masse hydrique).
Informations importantes pour la mesure du taux de
graisse/de la masse hydrique/de la masse musculaire:
• La mesure doit être faite pieds nus ; si besoin est, elle
peut s’effectuer la plante des pieds légèrement
humide. Il se peut que des mesures effectuées les
pieds complètement secs ne conduisent pas à des
résultats satisfaisants, car leur conductibilité est trop
faible.
• Ne bougez pas pendant la mesure.
• Attendez quelques heures après un effort physique
inhabituel.
• Après votre lever, attendez 15 minutes environ avant
de faire la mesure pour que l’eau puisse se répartir
dans le corps.
Il se peut que la détermination de la graisse corporelle
et d'autres données présente des écarts et des résultats
non plausibles dans les cas suivants:
• les enfants de moins de 10 ans environ,
• les sportifs de haut niveau et les personnes pratiquant
le bodybuilding,
• les femmes enceintes,
• les personnes évreuses, en dialyse, présentant des
symptômes d’oedèmes ou de l’ostéoporose,
• les personnes sous traitement cardiovasculaire. Les
personnes prenant des médicaments vasodilatateurs ou
vasoconstricteurs,
• les personnes présentant des écarts anatomiques
sérieux des jambes par rapport à leur taille (jambes
nettement courtes ou longues).
Si la balance détecte une erreur au cours d’une mesure,
“FFFF”/”Err” s’afche.
Si vous montez sur la balance avant que “0.0” s’afche,
elle ne fonctionne pas correctement.
Causes possibles d’erreur Remède
La portée maximale de 150 kg a
été dépassée.
Peser uniquement le poids
maximal autorisé.
La résistance électrique entre les
électrodes et la plante du pied
est trop forte (callosités épaisses,
par. ex).
Refaire la mesure pieds nus. Le
cas échéant, humidier légère-
ment la plante des pieds. Enlever
les callosités de la plante des
pieds, le cas échéant.
11 | CONSEILS D’UTILISATION
12 | MESURES ERRONÉES
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… 18 …


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