460142
6
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/10
Next page
Computerhandleiding X985
-6-
7. Het trainen op een H.R.C. programma
Het H.R.C. programma stelt u in staat om te trainen op een bepaalde
hartslag, de Target Heart Rate. De Target Heart Rate is de hartslag waarop u
dient te trainen om vet te verbranden of uw conditie te verbeteren.
Druk op de RESET knop en houd deze ingedrukt om de waarden van het
scherm te wissen. Het scherm zal vervolgens op het standaardmenu staan.
Draai de ENTER knop richting UP/DOWN om een H.R.C. programma te
selecteren en druk op de ENTER knop om uw keuze te bevestigen.
Wanneer u het gewenste H.R.C. programma geselecteerd heeft, zal AGE 25
op het scherm knipperen. Stel uw leeftijd in door de ENTER knop richting
UP/DOWN te draaien en druk op de ENTER knop om uw leeftijd te
bevestigen.
De computer zal automatisch uw Target Heart Rate berekenen. Nadat u uw
leeftijd heeft ingesteld, zal 55%, 75% of 90% of TAG op het scherm worden
weergegeven. Wanneer u TAG selecteert, kunt u handmatig de Target Heart
Rate invoeren waarop u wenst te trainen. Draai de ENTER knop richting
UP/DOWN om langs de percentages te gaan waarop u wilt trainen en druk
op de ENTER knop om uw keuze te bevestigen.
Vervolgens kunt u TIME (tijd), DISTANCE (afstand) of CALORIES (aantal
calorieën) instellen om op te trainen. Draai de ENTER knop richting
UP/DOWN om de waarden in te stellen en druk telkens op de ENTER knop
om de ingestelde waarden te bevestigen.
Wanneer u alle gewenste waarden heeft ingesteld, kunt u op de
START/STOP knop drukken om het Heart Rate Control programma te starten
en te beginnen met trainen.
Tijdens de Heart Rate Control programma’s is het vereist dat uw huidige
hartslag gemeten wordt tijdens het trainen; de hartslag meting geschiedt
door middel van een hartslagmeter (borstband).
Gedurende het trainen op de Heart Rate Control programma’s wordt de
weerstand automatisch verhoogd en verlaagd. Wanneer uw hartslag lager is
dan de Target Heart Rate, zal de weerstand automatisch worden verhoogd.
Omgekeerd zal de weerstand worden verlaagd wanneer uw hartslag hoger is
dan de Target Heart Rate. Op deze manier wordt uw hartslag op peil
gehouden van de Target Heart Rate.
6


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Infiniti X985 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Infiniti X985 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,72 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Infiniti X985

Infiniti X985 Installation Guide - English - 6 pages

Infiniti X985 User Manual - Dutch - 8 pages

Infiniti X985 User Manual - Dutch - 8 pages

Infiniti X985 User Manual - Dutch - 8 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info