518551
5
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/8
Next page
Gebruiksaanwijzing ST-990 BLUE VG50
5
Omgekeerd zal de computer de weerstand automatisch verlagen wanneer uw huidige hartslag
boven de TARGET HEART RATE komt te liggen. Indien de weerstand op LEVEL 1 staat en uw
hartslag alsnog boven de TARGET HEART RATE ligt, dient u uw snelheid te verminderen om
zodoende uw hartslag te verlagen.
U kunt kiezen uit 3 vaste percentages: 55%, 75% en 90%. Tevens heeft u de mogelijkheid om
handmatig een doelhartslag in te stellen; deze kunt u vinden bij T.A.G. Het 55% HRC programma
is geschikt voor hersteltraining/vetverbranding, het 75% HRC programma voor
vetverbranding/conditieverbetering en het 90% HRC programma voor intensieve
conditietraining/prestatieverbetering.
De formules die bij het HRC programma wordt gebruikt om de doelhartslag (Target Heart Rate) te
berekenen, zijn:
(220 – uw leeftijd) x 55%
(220 – uw leeftijd) x 75%
(220 – uw leeftijd) x 90%
Let op: Tijdens het HRC programma dient u uw borstband toe te passen of de ingebouwde
hartslagsensoren vast te houden.
1. Wanneer het standaardmenu wordt weergegeven, dient u op de UP knop te drukken totdat
‘HRC’ wordt weergegeven.
2. Druk op de MODE knop om het HRC programma te selecteren.
3. U kunt nu kiezen uit 55%, 75%, 90% of TAG. Bij elk percentage ziet u uw doelhartslag
staan; de computer heeft deze berekend aan de hand van het door u ingevoerde leeftijd bij
de geactiveerde USER U1-U4.
4. Selecteer 55%, 75%, 90% of TAG m.b.v. de UP/DOWN knoppen en druk op de MODE knop
om uw keuze te bevestigen.
5. Indien u voor TAG heeft gekozen, kunt u uw doelhartslag handmatig instellen m.b.v. de
UP/DOWN knoppen en bevestigen m.b.v. de MODE knop.
6. U heeft nu de mogelijkheid om vooraf een trainingstijd in te stellen. Stel de gewenste
trainingstijd in met behulp van de UP en DOWN knop en druk op de START/STOP knop om te
beginnen met trainen.
7. Wanneer u geen tijd wenst in te stellen, kunt u, wanneer TIME knippert, direct op de
START/STOP knop drukken.
8. Trainingsgegevens zoals DISTANCE (afstand), CALORIES (calorieën), SPEED (snelheid), RPM
(aantal omwentelingen per minuut) en WATT zullen tijdens het trainen worden bijgehouden
en weergegeven.
9. Om het programma te stoppen, kunt u op de START/STOP knop drukken.
WATT
Het WATT programma stelt u in staat om te trainen op een bepaalde hoeveelheid WATT. U kunt
vooraf het aantal WATT instellen waarop u wenst te trainen. De computer zal tijdens het
programma de weerstand automatisch verhogen of verlagen teneinde uw training op het door u
ingestelde WATT niveau te houden.
1. Druk in het standaardmenu op de UP knop zodat alleen ‘WATT’ op het scherm wordt
weergegeven en druk op de MODE knop om het WATT programma te selecteren.
5


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Infiniti VG50 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Infiniti VG50 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,13 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info