518714
9
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/10
Next page
Computerhandleiding Infiniti R-100
9
Let op: Daar het verhogen van de hartslag een belangrijk onderdeel van het trainen
is, is het tevens belangrijk dat uw hartslag niet te hoog ligt. Voor uw veiligheid raden
wij u aan om te beginnen met programma 9 (60% van uw maximale hartslag) en
langzamerhand te trainen op een hogere hartslag (programma 10 of 11).
De computer zal uw hartslag op peil houden aan de hand van het door u
geselecteerde programma, de geselecteerde USER (1-4) en de persoonlijke
gegevens die u heeft ingevoerd. Alle functiewaarden zijn instelbaar.
1. Gebruik de SELECT knop om programma 9, 10 of 11 te selecteren en druk op de
ENTER knop om uw keuze te bevestigen.
Indien u direct wilt beginnen met trainen zonder iets in te stellen, kunt u
simpelweg op de START/STOP drukken nadat u programma 8 geselecteerd heeft.
De computer zal de door u ingestelde USER gegevens hanteren.
2. Stel de gewenste functiewaarden in met behulp van de SELECT knop en gebruik
telkens de ENTER knop om de ingestelde waarden te bevestigen. Wanneer u een
ingestelde waarde wilt wijzigen, dient u op de ENTER knop te drukken totdat u
teruggekeerd bent bij de waarde dat u wenst te wijzigen.
3. Indien u alle functies heeft ingesteld kunt u op de START/STOP knop drukken om
te beginnen met trainen. Tijdens het trainen kunt u de weerstand op elk moment
aanpassen met behulp van de SELECT knop.
Het RECOVERY Programma
Het RECOVERY programma stelt u in staat om uw conditie te testen aan de hand van
uw herstelhartslag. Hiervoor is het vereist dat u een hartslagmeter (borstband)
toepast.
1. Druk op de RECOVERY knop.
2. De conditietest duurt 1 minuut, hierna zal het resultaat op het scherm worden
weergeven. De resultaten houden het volgende in:
F1.0 - 1.9= super fit F4.0 - 4.9= een gemiddelde conditie
F2.0 - 2.9= zeer fit F5.0 - 5.9= niet fit
F3.0 - 3.9= fit F6.0= een slechte conditie
Het Recovery programma:
9


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Infiniti R-100 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Infiniti R-100 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,91 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info