654662

Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0 Manual

13
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/14
Next page
1316
uw leeftijd nog niet heb ingevoerd op de kleine +
en – toetsen om uw leeftijd in te voeren en druk
dan op de Enter toets.
Als u hartslag
-
programma 9
hebt gekozen,
dan zullen de let-
ters “PLS” ver-
schijnen en de
voorgeprogram-
meerde doelhartslag zal op de rechter display
beginnen te knipperen. Druk herhaaldelijk op de
+ of – toets op de doelhartslag te wijzigen, als u
dat wilt. De doelhartslag kan worden gekozen
van 70 tot 170 hartslagen per minuut. Druk dan
op de Enter-toets.
Houd de handsensoren vast.
Om het hartslagprogramma te gebruiken, moet u
de optionele borstkas-sensoren dragen of de
handsensoren gebruiken. Als u de handsensoren
gebruikt, moet u niet noodzakelijk tijdens de hele
duur van programma de contactpunten vasthou-
den. U moet echter de contactpunten geregeld
vasthouden voor een correcte werking van het
programma. Telkens als u de handsensoren
vasthoudt, houd dan uw handen minstens 30
seconden op de contactpunten. Opmerking:
Als u de contactpunten niet vasthoudt, verschij-
nen de letters “PLS” op de rechter display in
plaats van uw hartslag.
Druk op de Programmastarttoets of begin te
fietsen om het programma te starten.
Het hartslagprogramma 8 wordt onderverdeeld
in 20 segmenten van één minuut. U kunt één
weerstandsniveau en één doelhartslag voor elk
segment programmeren. (U kunt hetzelfde weer
-
standsniveau en/of doelhartslag programmeren
voor twee of meer opeenvolgende segmenten).
T
ijdens het programma zal de weerstand van de
pedalen geregeld veranderen.
Het hartslagpro-
gramma 9 duurt 40 minuten (u kunt ook alleen
een deel van het programma kiezen). Het weer
-
standsniveau en de doelhartslag blijven op het-
zelfde niveau tijdens de totale duur van het pro-
gramma.
Als u fietst, kunt u uw hartslagfrequentie rond de
doelhartslag voor het huidig segment houden
dankzij de Intensiteitsniveaubalk. De opgelichte
indicators wijzen op uw tempo op dat moment.
Terwijl u de borstkas-sensor draagt of de hand-
sensoren vasthoudt, zal het bedieningspaneel uw
hartslag met de doelhartslag vergelijken. Als het
nodig is, zal een
indicator op de
niveaubalk begin-
nen te knipperen
om u aan te geven
dat u uw tempo
moet verhogen of
verlagen om uw
hartslagfrequentie
dichter bij uw doel-
hartslag te bren-
gen. Als er een
indicator
rechts
naast de opgelich-
te indicators knippert (zie afbeelding a), moet u
uw tempo verhogen. Als er een indicator links
naast de opgelichte indicators knippert (zie
afbeelding b), dan moet u uw tempo verlagen.
Als er geen indicator knippert, dan is uw hartslag
dicht bij de doelhartslag. Belangrijk: de
Intensiteitsniveaubalk dient alleen als motiva-
tie. Zorg ervoor dat u in een voor u aange-
naam tempo fietst.
Tijdens het programma zal de display de resteren-
de tijd van het programma weergeven. Als u enke-
le seconden stopt met fietsen, dan zult u een piep-
toon horen en het programma zal worden onder-
broken. Om het programma opnieuw te starten,
moet u gewoon opnieuw beginnen te fietsen.
Volg uw vooruitgang op de twee displays.
Zie stap 4 op pagina 11.
De ventilator aanschakelen als u dat wilt.
Zie stap 6 op pagina
12.
Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
wanneer u stopt met oefenen.
Zie stap 7 op pagina 12.
8
7
6
5
4
a
b
HOE EEN WEERSTANDS- EN TEMPOPRO-
GRAMMA
TE GEBRUIKEN
Begin te fietsen om het bedieningspaneel aan
te zetten.
See step 1 on page 1
1.
Selecteer een van de zes weerstands- en
tempoprogramma’s.
Om een weer-
stands- en tempo-
programma te
selecteren, druk
herhaaldelijk op de
Programmakeu-
zetoets totdat
“P 1”, “P 2”, “P 3”, “P 4”, “P 5” of “P 6” op de
rechter display verschijnt.
Als u een weerstands- en tempoprogramma hebt
geselecteerd, zal de matrix de eerste zeven doel-
tempo-instellingen weergeven. Op de linker dis-
play wordt aangegeven hoelang het programma
zal duren.
Druk op de Programmastarttoets of begin te
fietsen om het programma te starten.
Elk programma is verdeeld in verschillende seg-
menten van één minuut. Er wordt één doeltempo
en één weerstandsniveau geprogrammeerd voor
elk segment. Opmerking: hetzelfde doeltempo
en/of weerstandsniveau kan voor twee of meer
opeenvolgende segmenten worden geprogram-
meerd.
Het doeltempo voor
het eerste segment
wordt in de knippe-
rende balk van het
Huidig Segment op
de matrix weerge-
geven (De weer-
standsinstellingen worden niet getoond op de
matrix). Het doeltempo voor de volgende zeven
segmenten worden in de balken aan de rechter-
kant weergegeven.
Als u fietst, kunt u uw fietstempo aanpassen aan
het doeltempo voor het huidig segment dankzij
de Intensiteitsniveaubalk. De opgelichte indica-
tors wijzen op uw
tempo op dat
moment.
Als er een
indicator rechts
naast de opgelichte
indicators knippert
(zie afbeelding a),
moet u uw tempo
verhogen. Als er
een indicator links
naast de opgelichte
indicators knippert
(zie afbeelding b),
dan moet u uw tempo verlagen. Als er geen indi-
cator knippert, dan komt uw tempo overeen met
het doeltempo.
Belangrijk: de Intensiteitsni-
veaubalk dient alleen als motivatie. Zorg
ervoor dat u in een voor u aangenaam tempo
fietst.
Als er maar drie seconden overblijven van het
eerste segment van het programma, begint de
balk van het Huidig Segment en de balk rechts
daarvan te knipperen. U zult verschillende piepto-
nen horen en alle doeltempo’s zullen één positie
naar links verschuiven. Het doeltempo voor het
tweede segment zal dan worden weergegeven in
de knipperende balk van het Huidig Segment en
de weerstand van de pedalen zal automatisch
veranderen naar de weerstand die voor het twee-
de segment ingesteld is. Opmerking: Als alle indi-
cators van de balk van het Huidig Segment
oplichten nadat de doeltempo’s naar links ver-
schoven zijn,
dan zullen de doeltempo’s naar
beneden bewegen zodat alleen de hoogste waar-
den op de matrix verschijnen.
Opmerking: Tijdens het programma kunt u de
weerstand voor het huidige segment wijzigen,
door op de W
eerstandstoetsen te drukken.
Als
het volgende segment begint, zal de weerstand
automatisch veranderen naar het ingestelde
weerstandsniveau als er een ander weerstandsni
-
veau voor het volgende segment geprogram
-
meerd is.
Als u enkele seconden stopt met fietsen, dan zult
u een pieptoon horen en het programma zal wor-
den onderbroken. Om het programma opnieuw te
starten, moet u gewoon opnieuw beginnen fiet
-
sen. Het programma zal doorgaan totdat het
doeltempo voor het laatste segment in de balk
van het Huidig Segment van de matrix en de
totale tijd van het programma verstreken is.
3
2
1
a
b
Huidig Segment
… 13


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,68 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0

Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0 User Manual - English - 14 pages

Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0 User Manual - German - 14 pages

Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0 User Manual - French - 14 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info