669927
14
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/20
Next page
14
HOE EEN SMART PROGRAMMA TE GEBRUIKEN
1. Zet het bedieningspaneel aan.
Zie stap 1 op pagina 11.
2. Selecteer een smart programma.
Druk meerdere
keren op de
Smart
Programmaʼs
[SMARTPRO-
GRAM] toets
totdat P1, P2, P3,
of P4 op de dis-
play verschijnt om
een smart programma te kiezen. De display zal
gedurende een paar seconden de programmaduur
aangeven nadat u een smart programma gekozen
heeft.
3. Begin te trappen om het programma te starten.
De smart programmaʼs bestaan uit 20 of 30 seg-
menten die ieder een minuut duren. Een
weerstand- en een tempo instelling zijn voor
iedere periode geprogrammeerd.
De weerstandsinstelling zal wanneer de weerstand
op het punt staat te veranderen enkele seconden
lang op de display opflikkeren. De weerstand van
de pedalen zal dan automatisch worden bijgesteld
aan de weerstandsinstelling van het volgende seg-
ment. Opgelet: U kunt handmatig de
geprogrammeerde weerstandsinstelling overschri-
jven door op de Weerstandstoename- en
afnametoetsen [RESISTANCE] te drukken.
Wanneer het huidige segment echter voltooid is
zal de weerstand zich automatisch aan de vol-
gende segment aanpassen als deze anders is.
De tempo
instellingen van
het programma
voor het na te
streven tempo
zullen door de
tempometer voor
het tempo welke
u nastreeft op de
display worden
aangegeven. De
tempometer zal
uw huidige tempo aangeven.
Stel uw staptempo bij wanneer de tempometer in
hoogte verandert tijdens het programma zodat het-
zelfde aantal staafjes op beide meters verschijnen.
V
erhoog uw tempo wanneer een pijl naast de
tempo indicatoren verschijnt omdat uw tempo
l
ager is dan het huidige naar te streven tempo.
Verlaag uw tempo wanneer een pijl naast de
tempo indicatoren verschijnt omdat uw tempo
hoger is dan het huidige na te streven tempo.
BELANGRIJK: De na te streven tempoʼs (van
het programma) zijn als leidraad bedoeld. Uw
werkelijke tempo kan wat hoger of lager liggen.
Dit kan vooral het geval zijn tijdens de eerste
paar maanden dat u oefent. Zorg ervoor dat U
in een tempo oefent die aangenaam voor u is.
De display zal de overblijvende tijd (van het pro-
gramma) aangeven. Het programma zal wanneer
u enkele seconden niet stapt tot stilstand komen
en de tijd zal op de display opflikkeren. Om het
programma opnieuw te starten, moet u gewoon
opnieuw beginnen te stappen.
4. Volg uw vorderingen op de display.
Zie stap 4 op pagina 12.
5. Uw hartslag meten als u dat wilt.
Zie stap 5 op pagina 13.
6. Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
wanneer u klaar bent met uw oefening.
Zie stap 6 op pagina 13.
Tempometer
Tempometer voor het
tempo dat u na wilt streven
14


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Icon Cup X-Power E200 - AEVEL19008 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Icon Cup X-Power E200 - AEVEL19008 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,48 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Icon Cup X-Power E200 - AEVEL19008

Icon Cup X-Power E200 - AEVEL19008 User Manual - English - 20 pages

Icon Cup X-Power E200 - AEVEL19008 User Manual - German - 20 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info