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2Wählen Sie einen Datensatz aus und sehen Sie sich die entsprechenden Details an. Das
Gerät zeigt für verschiedene Trainings unterschiedliche Datentypen an.
Anzeigen von Trainingsaufzeichnungen in der Health-App
Sie können auch detaillierte Trainingsdaten unter Trainingsaufzeichnungen auf dem
Bildschirm Gesundheit in der Health-App anzeigen.
Workout-Status
Rufe die App-Liste der Uhr auf, tippe auf Workout-Status und streiche auf dem Bildschirm
nach oben, um Daten einschließlich deiner Trainingsbelastung und VO2Max anzuzeigen.
Du kannst deine Trainingsbelastung der letzten sieben Tage anzeigen, um dein Niveau
basierend auf deinem Fitnessstatus zu bestimmen. Die Uhr sammelt deine
Trainingsbelastung aus Trainingsmodi, die deine Herzfrequenz erfassen, wie Laufen, Gehen,
Radfahren und Klettern.
VO2Max-Daten können aus Outdoor-Lauftrainings gewonnen werden. Die Anforderungen
an die Uhr, um die VO2Max-Änderungstrends zu erhalten, sind wie folgt:
Jede Woche wird mindestens ein Lauftraining im Freien durchgeführt (2,4 km innerhalb
von 20 Minuten).
VO2Max-Daten werden mindestens zweimal erfasst und das Intervall zwischen den
Messungen ist länger als eine Woche.
Aufzeichnung täglicher Aktivitäten
Achte auf einen korrekten Sitz der Uhr, um Daten bezüglich Kalorien, Distanzen,
Treppensteigen, Schritten, der Dauer von Aktivitäten von mittlerer bis hoher Intensität und
sonstigen Aktivitäten automatisch zu erfassen.
Drücke die obere Taste, um die App-Liste aufzurufen, streiche über den Bildschirm, bis
Aktivitätsdaten angezeigt wird und tippe darauf. Anschließend kannst du nach oben oder
unten streichen, um Daten bezüglich Kalorien, Distanz, Treppensteigen, Schritten, der Dauer
von Aktivitäten mittlerer bis hoher Intensität und sonstige Aktivitäten anzuzeigen.
Automatische Trainingserkennung
Das Gerät kann Ihren Trainingsstatus automatisch erkennen.
Navigieren Sie zu Einstellungen > Trainingseinstellungen und aktivieren Sie Automatische
Trainingserkennung. Nachdem diese Funktion aktiviert wurde, erinnert Sie das Gerät daran,
ein Training zu beginnen, wenn es eine erhöhte Aktivität erkennt. Sie können die
Benachrichtigung ignorieren oder sich entscheiden, das entsprechende Training zu starten.
Derzeit werden die folgenden Trainingsmodi unterstützt: Gehen (Indoor), Gehen (Outdoor),
Laufen (Indoor), Laufen (Outdoor), Crosstrainer und Rudergerät.
Sport
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Huawei Watch GT 3 Series User Manual - Dutch - 41 pages

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