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Auf dem Telefon: Öne die Huawei Health-App, navigiere zu Laufen (Outdoor) >
Gelaufene Gesamtdistanz (km), wähle dann eine Laufaufzeichnung aus und tippe auf die
RAI-Karte, um deinen RAI anzuzeigen.
Trainingsstatus
Rufe die App-Liste der Uhr auf, tippe auf Trainingsstatus und streiche auf dem Bildschirm
nach oben, um Daten einschließlich Erholungsstatus, deiner Trainingsbelastung und VO2max
anzuzeigen.
Du kannst deine Trainingsbelastung der letzten sieben Tage anzeigen, um dein Niveau
basierend auf deinem Fitnessstatus zu bestimmen. Die Uhr erfasst deine Trainingsbelastung
von Trainingsmodi, die deine Herzfrequenz aufzeichnen.
VO2max-Daten können aus Outdoor-Lauftrainings gewonnen werden.
Rückweg
Wenn du ein Training im Freien beginnst und die Funktion „Rückweg“ aktivierst, zeichnet die
Uhr die von dir zurückgelegte Route auf und stellt dir Navigationsdienste zur Verfügung.
Nachdem du dein Ziel erreicht hast, kannst du diese Funktion verwenden, um
herauszunden, wie du zu dem Ort zurückkehren kannst, den du durchquert hast oder von
dem du gekommen bist.
Rufe auf deiner Uhr die App-Liste auf, streiche dann, bis Training angezeigt wird, und tippe
darauf. Starte ein Einzel-Training. Streiche auf den Bildschirm nach links und wähle Rückweg
oder Direkter Weg aus, um zum Startpunkt zurückzukehren. Wenn auf dem Bildschirm kein
Rückweg oder Direkter Weg angezeigt wird, tippe auf den Bildschirm, um diesen
anzuzeigen.
Routen
Du kannst deine Trainingsrouten exportieren und sie mit deinen Freunden teilen, damit
sie dieselben Routen für ihr Training nutzen können.
Diese Funktion ist nur für das Laufen (Outdoor), Radfahren und Gehen verfügbar.
Exportieren von Trainingsrouten
1Öne die Huawei Health-App, rufe den Bildschirm Sport auf, tippe auf Gelaufene
Gesamtdistanz, Mit dem Rad gefahrene Strecke (gesamt) oder Gegangene Strecke
(gesamt), um den entsprechenden Datensatz für das Outdoor-Training anzuzeigen, und
wähle ihn aus.
2Tippe auf dem Bildschirm Route auf das Routensymbol auf der rechten Seite und
wähle Unter Meine Routen speichern > OK, um die Route zu speichern.
Training
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