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Inhaltsverzeichnis
Erste Schritte
Beschreibung des Geräts 1
Koppeln und Verbinden 1
Tragen der Uhr 2
Tasten und Gesten 3
Synchronisieren Ihrer Huawei ID 5
Gesten 6
Messen Ihrer Körpertemperatur 6
Notfall-SOS 7
Verbinden der Uhr mit dem Internet 8
Auaden 9
Anruf
Unterstützung für den eSIM-Dienst 12
Aktivieren des eSIM-Dienstes 12
Ändern des eSIM-Dienstes 12
Ändern der eSIM-Nummer der Uhr 13
Verwenden der Uhr zum Tätigen von Anrufen 13
Gesundheitsmanagement
Herzfrequenzmessung 15
Messen des Sauerstoniveaus im Blut (SpO2) 17
Rückverfolgung von Schlaf 18
Prüfen des Stresslevels 19
Atemübungen 20
Aktivitätserinnerung 20
Hinzufügen von Notfallinformationen 21
Workout-Modi
Starten eines Workouts 22
Laufkurse 22
Erstellen eines Trainingsplans 23
Intelligenter Begleiter 23
Rückweg 23
Anzeigen von Trainingsaufzeichnungen 24
Workout-Status 24
Aufzeichnung täglicher Aktivitäten 24
Automatische Trainingserkennung 25
Praktische Funktionen
Assistant·TODAY 26
Fernauslöser 26
i
Sprachnotizen 26
Sprachassistent 27
Verbindung mit Bluetooth-Ohrhörern herstellen 28
Musik 29
Anzeigen des Kalenders 30
Verwenden der -Wecker 30
Anzeigen von Wetterdaten 31
Kompass 31
Stoppuhr 32
Zeitmesser 32
Barometer 33
Suchen nach dem Telefon 33
Weitere Anweisungen
Verwalten von Apps 34
Anpassen und Auswechseln des Armbands 35
Einstellen von Zeit und Sprache 36
Verwalten von Ziernblättern 36
Kongurieren der Galerie 37
Verwenden von Huawei Share OneHop für Watchfaces 38
Sperren und Entsperren der Uhr 38
Toneinstellungen 39
Einstellen der Bildschirmhelligkeit 40
Anpassen der Funktion der unteren Taste 40
Modus „Ultralange Akkulaufzeit“ 40
Bedienung mit Bedienungshilfen 41
Aktualisierungen der Uhr 41
Ein- und Ausschalten, Neustart und Zurücksetzen auf
Werkseinstellungen 42
Anzeigen des Bluetooth-Namens, der MAC-Adresse, der SN,
des Modells und der Versionsnummer 43
Reinigung und Wartung 43
Inhaltsverzeichnis
ii
Erste Schritte
Beschreibung des Geräts
Die Uhr verwendet eine Kombination aus drückbaren Tasten, einer drehbaren oberen Taste
und einem Farb-Touchscreen. Der Farb-Touchscreen bietet ein breiteres Sichtfeld und die
drehbare obere Taste ermöglicht eine bequemere Bedienung.
Tabelle 1-1 Elemente auf der Uhr
Nr. Element
1 Obere Taste
2 Untere Taste
3 den Lautsprecher,
4 Mikrofon
5 Bereich der Überwachungseinheit
6 Ladebereich
Koppeln und Verbinden
Das Gerät ist nach dem erstmaligen Einschalten standardmäßig für die Kopplung über
Bluetooth bereit. Laden Sie die neueste Health App-Version herunter und installieren Sie
diese.
Vergewissern Sie sich, dass Sie eines der folgenden Geräte verwenden, auf denen
Bluetooth und Standortservices aktiviert wurden:
Telefone HarmonyOS 2/Android 6.0/iOS 9.0 oder später
Tablets: HarmonyOS 2 oder höher
HarmonyOS/Android-Nutzer
1Önen Sie die Health-App und navigieren Sie zu Geräte > HINZUFÜGEN. Die App sucht
dann automatisch nach den Geräten, mit denen sie sich verbinden kann. Tippen Sie auf
LINK neben dem Zielgerät und befolgen Sie die Bildschirmanweisungen, um den
Kopplungsvorgang fertigzustellen.
1
Wenn sich das Zielgerät nicht in der Liste der Geräte bendet, mit denen automatisch
eine Verbindung hergestellt werden kann, tippen Sie auf HINZUFÜGEN, wählen Sie
das Zielgerät, tippen Sie auf KOPPELN und befolgen Sie die Bildschirmanweisungen,
um den Kopplungsvorgang fertigzustellen.
2Wenn eine Koppelungsanfrage auf dem Gerätebildschirm angezeigt wird, tippen Sie auf ,
um den Kopplungsvorgang zu starten. Bestätigen Sie die Kopplung ebenfalls auf Ihrem
Telefon/Tablet.
iOS-Nutzer
1Önen Sie die Health-App, navigieren Sie zu Gerät > ADD, wählen Sie das Gerät, das Sie
koppeln möchten, und tippen Sie auf KOPPELN.
2Bei einigen Gerätemodellen müssen Sie Ihr Gerät über Bluetooth mit dem Telefon/Tablet
koppeln. Befolgen Sie die Bildschirmanweisungen, um Ihr Gerät auf dem Bildschirm mit
den Bluetooth-Einstellungen auszuwählen. Wenn die Kopplungsanfrage auf Ihrem Gerät
angezeigt wird, tippen Sie auf . Nach Abschluss des Kopplungsvorgangs tippen Sie auf
Weiter.
3Önen Sie die Health-App, tippen Sie auf Weiter, und befolgen Sie die
Bildschirmanweisungen, um den Kopplungsvorgang fertigzustellen.
Ihr Gerät zeigt ein Symbol auf dem Bildschirm an, um Sie darüber zu informieren, dass
die Kopplung erfolgreich war. Anschließend kehrt die App zum Startbildschirm zurück
und empfängt Informationen (z. B. das Datum und die Uhrzeit). Anderenfalls wird auf
dem Bildschirm Ihres Geräts ein Symbol angezeigt, um Sie darüber zu informieren, dass
die Kopplung nicht erfolgreich war. Das Band kehrt anschließend zum Startbildschirm
zurück.
Tragen der Uhr
Stellen Sie sicher, dass die Rückseite Ihrer Uhr sauber, trocken und frei von Fremdkörpern ist.
Bringen Sie den Überwachungsbereich der Uhr an Ihrem Handgelenk an und stellen Sie
sicher, dass er sich angenehm anfühlt. Bringen Sie keine Schutzfolie an der Rückseite der Uhr
an. Die Rückseite der Uhr verfügt über Sensoren, die Signale des menschlichen Körpers
erkennen können. Wenn die Sensoren blockiert sind, ist die Identizierung ungenau oder
schlägt fehl und die Uhr kann die Herzfrequenz, SpO2 und Schlafdaten nicht aufzeichnen.
Erste Schritte
2
Um die Genauigkeit der Messungen sicherzustellen, tragen Sie das Armband möglichst nicht
mehr als eine Fingerbreite von Ihrem Handgelenkknochen entfernt. Achten Sie darauf, dass
das Armband relativ eng getragen wird, und stellen Sie sicher, dass es während des Trainings
sicher sitzt.
Das Gerät ist aus Materialien gefertigt, deren Verwendung unbedenklich ist. Wenn
während des Einsatzes des Geräts ein unangenehmes Hautgefühl entsteht, nutzen Sie
es nicht mehr und suchen Sie einen Arzt auf.
Tasten und Gesten
Die Uhr ist mit einem Farb-Touchscreen ausgerüstet, der sehr schnell auf Ihre Touch-Eingaben
reagiert und auf dem in verschiedene Richtungen gestrichen werden kann.
Erste Schritte
3
Obere Taste
Vorgang Funktion Anmerkungen
Drehen Vergrößern und verkleinern Sie im Modus Raster
eine App auf dem Bildschirm mit der App-Liste.
Streichen Sie im Modus Liste auf dem Bildschirm
der App-Liste oder dem Detailbildschirm nach
oben und unten.
Scrollen Sie den Bildschirm nach oben und
unten, nachdem Sie eine App aufgerufen haben.
Navigieren Sie zu Einstellungen > Watchface
& Startprogramm > Startprogramm und
wählen Sie dann Raster oder Liste.
Bestimmte Ausnahmen
wie Anrufe und
Workouts, sind hiervon
ausgenommen.
Drücken Zum Einschalten des Bildschirms
Zum Önen der App-Liste über den
Startbildschirm.
Zum Zurückkehren zum Startbildschirm.
Doppeltes
Drücken oder
mehrfaches
Drücken
Doppelt auf die Taste drücken, um bei
eingeschaltetem Bildschirm alle laufenden Apps
anzuzeigen.
Fünfmal hintereinander drücken, um den Notruf
SOS zu starten.
Gedrückt halten Zum Einschalten der Uhr.
Zum Zugri auf den Bildschirm „Neustart“/
Ausschalten“, wenn die Uhr eingeschaltet ist.
Zum erzwungenen Neustart der Uhr, indem Sie
den Knopf länger als 12 Sekunden gedrückt
halten.
Untere Taste
Vorgang Funktion Anmerkungen
Drücken Zum Önen der Workout-App.
Zum Zugri auf die Funktion
„Benutzerdeniert“.
Bestimmte Ausnahmen wie
Anrufe und Workouts, sind
hiervon ausgenommen.
Gedrückt
halten
Zum Aktivieren des Sprach-Assistenten. -
Erste Schritte
4
Gesten
Vorgang Funktion
Tippen Zum Bestätigen Ihrer Auswahl.
Gedrückt halten Zum Ändern des Watchface.
Nach oben
streichen
Zum Anzeigen von Benachrichtigungen.
Nach unten
streichen
Zum Anzeigen des Kontextmenüs.
Nach links oder
rechts streichen
Zum Anzeigen der Funktionskarten der Uhr.
Nach rechts
streichen
Zum Zurückkehren zum vorherigen Bildschirm.
Einschalten des Bildschirms
Drücken Sie die obere Taste.
Heben oder drehen Sie Ihr Handgelenk nach innen.
Um den Bildschirm durch Heben des Handgelenks einzuschalten, önen Sie die App-
Liste der Uhr, navigieren Sie zu Einstellungen > Bedienungshilfen > Gesten und
aktivieren Sie Zum Aktivieren anheben.
Streichen Sie auf dem Startbildschirm nach unten, um das Kontextmenü zu önen.
Aktivieren Sie Zeit anzeigen, damit der Bildschirm fünf Minuten lang eingeschaltet bleibt.
Navigieren Sie zu Einstellungen > Anzeige & Helligkeit > Bildschirmzeit und stellen
Sie eine andere Dauer ein, für die der Bildschirm eingeschaltet bleiben soll.
Ausschalten des Bildschirms
Führen Sie nach dem Einschalten des Bildschirms durch Drücken der Taste oder Heben des
Handgelenks eine Zeit lang keine Bedienschritte aus.
Decken Sie den gesamten Bildschirm ab, um ihn auszuschalten.
Navigieren Sie zu Einstellungen > Anzeige & Helligkeit > Ruhezustand und stellen
Sie eine Dauer ein, für die der Bildschirm ausgeschaltet bleiben soll.
Navigieren Sie zu Einstellungen > Watchface & Startprogramm und aktivieren Sie
Always On Display. Das Watchface und einige App-Bildschirme bleiben eingeschaltet.
Synchronisieren Ihrer Huawei ID
Synchronisieren Ihrer Huawei ID von Ihrem Telefon/Tablet mit der Uhr. Sie können dann Apps
wie HUAWEI Music, und MeeTime auf Ihrer Uhr verwenden. Melden Sie sich vor der
Synchronisierung bei der Health-App an und schließen Sie den Kopplungsvorgang ab.
Erste Schritte
5
Während der Synchronisierung müssen Uhr und Telefon/Tablet verbunden sein und die
Netzwerkverbindung muss normal funktionieren.
Nachdem Sie die Kopplung beendet haben, wird Ihre HUAWEI ID automatisch mit Ihrer Uhr
synchronisiert. Sie können auch zu Einstellungen > Konto > Sync gehen, um Ihre HUAWEI ID
von Ihrem Telefon/Tablet mit der Uhr zu synchronisieren.
HUAWEI ID-Synchronisierung wird auf einem iOS-Telefon nicht unterstützt.
Nachdem die Kopplung zum ersten Mal abgeschlossen ist, tippen Sie auf Zustimmen,
um Ihre HUAWEI ID automatisch mit der Uhr zu synchronisieren.
Gesten
Gesten-Lernprogramme
Um Fehlbedienungen zu vermeiden, önen Sie die App-Liste der Uhr, navigieren Sie zu
Einstellungen > Bedienungshilfen > Gesten, tippen Sie auf Lernprogramme und wählen
Sie die gewünschte Gesten-Anleitung.
Annehmen eines Anrufs
Önen Sie die App-Liste der Uhr, navigieren Sie zu Einstellungen > Eingabehilfen > Gesten,
und tippen Sie auf Anruf mit Gesten annehmen.
Nachdem diese Funktion aktiviert ist, ballen Sie bei nach oben gerichtetem Bildschirm und
nach unten gerichteter Handäche schnell die Faust und lassen sie wieder los, um einen
Anruf anzunehmen.
Messen Ihrer Körpertemperatur
Die Messung der Körpertemperatur erfolgt hauptsächlich zur Überwachung der
Veränderungen der Hauttemperatur am Handgelenk während und nach dem Sport. Nachdem
Sie eine kontinuierliche Hauttemperaturmessung aktiviert haben, wird Ihre Hauttemperatur
kontinuierlich gemessen und eine Messkurve erstellt.
Erste Schritte
6
Bei dem Produkt handelt es sich nicht um ein zertiziertes Medizinprodukt. Die
Messung der Körpertemperatur erfolgt hauptsächlich zur Überwachung der
Veränderungen der Hauttemperatur am Handgelenk von gesunden Personen über 18
Jahren während und nach dem Sport. Die Ergebnisse dienen nur als Referenz und
dürfen nicht als Grundlage für eine medizinische Diagnose oder Behandlung verwendet
werden.
Tragen Sie das Gerät während der Messung für mehr als 10 Minuten relativ eng
anliegend und halten Sie sich in einer entspannten Umgebung bei Raumtemperatur
(ca. 25°C) auf. Achten Sie darauf, dass sich keine Wasserecken oder Alkohol auf Ihrem
Handgelenk benden. Starten Sie keine Messung in einer Umgebung mit direkter
Sonneneinstrahlung, Wind oder Kälte-/Wärmequellen.
Warten Sie nach dem Sport, dem Duschen oder dem Wechsel zwischen Außen- und
Innenbereich 30 Minuten, bevor Sie eine Messung starten.
Einzelmessung
Gehen Sie in der App-Liste der Uhr zu Hauttemperatur > Messen, um die Messung Ihrer
Temperatur zu starten.
Kontinuierliche Messung
1Önen Sie die Health-App, tippen Sie auf Geräte und dann den Gerätenamen, navigieren
Sie zu Gesundheit und aktivieren Sie Kontinuierliche Hauttemperaturmessung.
2Tippen Sie in der App-Liste der Uhr auf Hauttemperatur, um die Messkurve zu
betrachten.
Notfall-SOS
Die Uhr löst Notrufe aus, wenn die Sturzerkennungsfunktion aktiviert ist und die Uhr einen
schweren Sturz erkennt. Um Fehlalarme zu vermeiden, erhalten die Notrufkontakte Priorität
vor SOS-Notrufen. Wenn kein Notfallkontakt festgelegt wurde, müssen Sie manuell eine
öentliche Notrufnummer wählen.
Sie können nur Hilfenachrichten senden, wenn die Uhr mit der Health-App verbunden
ist.
Das Senden von Hilfsnachrichten wird auf einer iOS-Telefon nicht unterstützt.
Automatisches Auslösen eines SOS-Rufs
1Gehen Sie im Menü der Uhr zu Einstellungen > Sicherheit und Datenschutz > SOS und
aktivieren Sie Sturzerkennung.
2Nachdem die Uhr einen Sturz erkannt hat:
Wenn Notfallkontakte festgelegt wurden, ruft das System automatisch den ersten
Notfallkontakt an und sendet eine SMS-Nachricht mit Ihrem aktuellen Standort an alle
Erste Schritte
7
Notfallkontakte, wenn Sie keinen Notfallkontakt auswählen oder innerhalb von 60
Sekunden einen Notruf tätigen.
Wenn kein Notrufkontakt festgelegt wurde, werden öentliche Notrufnummern
angezeigt, aus denen Sie eine auswählen können.
Manuelles Auslösen eines SOS-Rufs
Wenn Notrufkontakte eingestellt wurden, drücken Sie die obere Taste fünfmal hintereinander,
um einen SOS-Ruf auszulösen.
Wenn Sturzerkennung deaktiviert ist, wird Ihre Uhr keinen Notruf absetzen, nachdem
sie einen schweren Sturz erkannt hat. In diesem Fall können Sie die Ein/Aus-Taste
fünfmal hintereinander drücken, um einen Notruf abzusetzen.
Wenn die Uhr über Bluetooth mit dem Telefon verbunden ist, können Sie Anrufe auf
dem Telefon tätigen. Wenn sie nicht verbunden sind, können Sie nur Anrufe tätigen
und SMS-Nachrichten senden, nachdem Sie den eSIM-Dienst auf der Uhr aktiviert
haben.
Verbinden der Uhr mit dem Internet
Die Uhr kann über ein WLAN-Netzwerk, über ein verbundenes Telefon/Tablet oder über ein
eSIM-Mobilfunknetz auf das Internet zugreifen, wenn der eSIM-Dienst aktiviert ist. Die Uhr
wechselt in der folgenden Reihenfolge zwischen diesen Methoden, um das bestmögliche
Netzwerk zu verwenden:
1Wenn die Uhr über Bluetooth mit dem Telefon/Tablet verbunden ist, verwendet die Uhr
das Netzwerk des Telefon/Tablet, um Akkuleistung zu sparen.
2Wenn die Bluetooth-Verbindung ausfällt oder getrennt wird, verwendet die Uhr das
verbundene WLAN-Netzwerk.
3Wenn die Bluetooth-Verbindung zwischen der Uhr und dem Telefon/Tablet unterbrochen
wird und WLAN nicht verfügbar ist, verwendet die Uhr dann das eSIM-Mobilnetzwerk.
Internetverbindung über Bluetooth
Wenn die Uhr über die Health-App mit dem Telefon/Tablet verbunden ist und die App im
Hintergrund läuft, verwendet die Uhr standardmäßig das Netzwerk des Telefon/Tablet.
Erste Schritte
8
Ein- und Ausschalten, Neustart und Zurücksetzen
auf Werkseinstellungen
Einschalten
Halten Sie die obere Taste gedrückt.
Laden Sie das Gerät auf.
Ausschalten
Halten Sie die obere Taste gedrückt und tippen Sie dann auf Ausschalten.
Drücken Sie auf die obere Taste, um die App-Liste zu önen und gehen Sie dann zu
Einstellungen > System & Aktualisierungen > Ausschalten.
Wenn der Akkustand sehr niedrig ist, wird das Gerät vibrieren und sich anschließend
automatisch ausschalten.
Neustarten
Halten Sie die obere Taste gedrückt und tippen Sie auf Neustart.
Drücken Sie auf die obere Taste, um die App-Liste zu önen und gehen Sie dann zu
Einstellungen > System & Aktualisierungen > Neustart.
Erzwingen des Neustarts
Halten Sie die obere Taste mindestens 12 Sekunden lang gedrückt.
Wiederherstellen der Werkseinstellungen
Methode 1: Drücken Sie die obere Taste auf der Uhr, um die App-Liste zu önen, navigieren
Sie zu Einstellungen > System & Updates > Zurücksetzen, und befolgen Sie die
Bildschirmanweisungen, um das Gerät auf die Werkseinstellungen zurückzusetzen.
Methode 2: Önen Sie die Health-App, tippen Sie auf Geräte und tippen Sie auf den Namen
Ihres Geräts. Wählen Sie dann Zurücksetzen.
Weitere Anweisungen
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Huawei Watch 3 Pro - GLL-AL01 User Manual - English - 42 pages

Huawei Watch 3 Pro - GLL-AL01 User Manual - Dutch - 42 pages

Huawei Watch 3 Pro - GLL-AL01 Quick start guide - All languages - 92 pages


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