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Gesundheit und Fitness
Messen der Herzfrequenz
Manuelles Messen Ihrer Herzfrequenz
1 Halten Sie Ihren Arm ruhig und stellen Sie sicher, dass Ihr Band richtig angelegt ist.
2 Streichen Sie auf dem Startbildschirm nach oben oder unten, bis Sie Herzfrequenz
nden.
3 Tippen Sie darauf, um mit der Messung Ihrer Herzfrequenz zu beginnen und Ihre aktuelle
Herzfrequenz zu überprüfen.
4 Jede Messung dauert ca. 45 Sekunden und die angezeigte Herzfrequenz wird alle 3
Sekunden aktualisiert.
5 Während der Messung können Sie die Starttaste drücken oder auf dem Bildschirm nach
rechts streichen, um die Messung zu stoppen.
Wenn Sie Ihr Band nicht oder falsch tragen, wird eine Fehlermeldung angezeigt.
Um die Genauigkeit von Herzfrequenzmessungen zu gewährleisten, tragen Sie das
Band ordnungsgemäß und vergewissern Sie sich, dass das Armband fest angezogen
ist. Prüfen Sie, ob der Bandkörper direkten Kontakt zu Ihrer Haut hat.
Halten Sie während der Messung möglichst still.
Die Herzfrequenzdaten aus manuellen Messungen werden nicht mit der Huawei
Health-App synchronisiert.
Die Messung wird unterbrochen, wenn Sie auf dem Bildschirm des Bands nach
rechts streichen, einen eingehenden Anruf empfangen oder wenn ein Alarm
ausgelöst wird.
Herzfrequenzmessung während eines Workouts
Ihr Band zeigt Ihre Echtzeit-Herzfrequenz während eines Workouts an.
Streichen Sie nach dem Start eines Workouts über den Bildschirm des Bands, um Ihre
Herzfrequenz und Ihre Herzfrequenzzone in Echtzeit zu überprüfen. Die angezeigte
Herzfrequenz wird alle 5 Sekunden aktualisiert.
Sie können eine Obergrenze für Ihre Herzfrequenz und Zielzone auf Ihrem Band für
individuelle Workout-Modi festlegen. Wenn Ihre Herzfrequenz während des Workouts den
Wert übersteigt, den Sie in der Huawei Health-App festgelegt haben (standardmäßig „220 -
Ihr Alter“), vibriert Ihr Band, um Sie darüber zu informieren. Berühren Sie die Starttaste oder
streichen Sie auf dem Bildschirm nach rechts, um die Warnung zu verwerfen.
Nach Abschluss Ihres Workouts können Sie Ihre durchschnittliche Herzfrequenz, Ihre
maximale Herzfrequenz und Ihre Herzfrequenzzone auf dem Bildschirm mit den Workout-
Ergebnissen überprüfen.
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  • My watch is stuck on the Regulatory mode. I can move from there to the various countries but when I tap on New zealand, nothing happens. Submitted on 3-4-2023 at 06:26

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Huawei Band 4 - ADS-B29 Quick start guide - English - 88 pages

Huawei Band 4 - ADS-B29 User Manual - English - 30 pages

Huawei Band 4 - ADS-B29 Quick start guide - French, Italian, Portuguese, Spanish - 88 pages


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