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3 Fitness und Gesundheit
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Herzfrequenzintervall zu überprüfen. Die Herzfrequenz wird alle 5 Sekunden
aktualisiert.
Sie können auf Ihrem Band eine maximale Herzfrequenz und einen maximalen
Herzfrequenzintervall r verschiedene Workouts einstellen. Hierzu zählen
Extremsportarten, Ausdauertraining, Aerobic-Workouts, Fettverbrennungs-Workouts
und Aufwärmtrainings. Wenn Ihre Herzfrequenz den von Ihnen in der Huawei
Health-App festgelegten Wert (standardmäßig „220-Ihr Alter“) während eines
Workouts übersteigt, vibriert Ihr Band, um Sie darüber zu benachrichtigen. Tippen Sie
auf die Start-Taste oder streichen Sie auf dem Bildschirm nach rechts, um den
Herzfrequenz-Alarm zu beenden.
Nach Ihrem Workout können Sie Ihre durchschnittliche Herzfrequenz, maximale
Herzfrequenz und Ihren Herzfrequenzintervall auf dem Bildschirm mit den
Workout-Ergebnissen überprüfen.
Sie können die Änderungen im Herzfrequenz-Diagramm, die maximale Herzfrequenz
und die durchschnittliche Herzfrequenz für jedes Workout auf dem
Trainingsverlauf-Bildschirm in der Huawei Health-App anzeigen.
Wenn Sie Ihr Band während des Workouts von Ihrem Handgelenk abnehmen, zeigt das
Band Ihre Herzfrequenz nicht länger an, obwohl es weiterhin danach sucht. Die Messung
wird fortgesetzt, wenn Sie das Band innerhalb von 10 Minuten wieder anlegen.
Ihr Band kann Ihre Herzfrequenz messen, wenn Sie es mit Ihrem Telefon verbunden und ein
Workout über die Huawei Health-App gestartet haben.
3.6 Schlafüberwachung
Ihr Band überwacht Ihre Schlafqualität, wenn Sie es während des Schlafens tragen.
Es kann automatisch erkennen, wenn Sie einschlafen, aufwachen und ob Sie sich in
einem leichten oder tiefen Schlaf befinden. Sie können Ihre Schlafdaten zudem in der
Huawei Health-App anzeigen, nachdem Sie Ihr Band mit Ihrem Telefon synchronisiert
haben.
Sie können TruSleep in der Huawei Health-App aktivieren.
Die Schlafüberwachungstechnologie von HUAWEI TruSleep
TM
analysiert präzise
tiefen Schlaf, leichten Schlaf, REM-Schlaf und den Wachzustand, um Ihnen
Beurteilungen der Schlafqualität sowie Empfehlungen bereitzustellen, die vom Center
for Dynamical Biomarkers (DBIOM) am Beth Israel Deaconess Medical Center, einem
großen Universitätskrankenhaus der Harvard Medical School, genehmigt wurden.
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