642778
17
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/36
Next page
17
Onze trainingstoestellen zijn gemaakt van kwalitatief hoogwaardige
elementen en kunnen tot 150 kilogram wegen. Wees dus voorzichtig
en laat u zich desnoods bij het transport helpen door iemand anders.
LET OP
DE ELLIPTICAL TRAINER GEBRUIKEN
STROOM
U sluit uw programmeerbare Elliptical Trainer met een stroomkabel op het stopcontact
aan. De stroomaansluiting bevindt zich aan de voorzijde van uw toestel, in de buurt van de
staande voet.
Gebruik de Elliptical Trainer niet, als de stroomkabel of de stekker
beschadigd is. Gebruik de Elliptical Trainer niet, als hij niet volgens
de voorschriften werkt.
LET OP
Training van het
volledige lichaam
:
Gebruik bovendien de
armstangen om uw hele
lichaam te trainen.
Het onderlichaam trainen:
Pak de middelste armstangen
vast om de spieren van uw
onderlichaam te trainen.
OP DE ELLIPTICAL TRAINER STAPPEN
1. Ga naast het apparaat staan aan de zijde waar het pedaal het laagst
is.
2. Pak de middelste armstang vast en zet een voet op dit pedaal. Stap
nu op het toestel.
3. De pedalen kunnen even heen en weer bewegen. Wacht totdat het
toestel weer stilstaat en zet uw andere voet op het andere pedaal.
TRANSPORT
Uw Elliptical Trainer is uitgerust met transportrollen, die
in de voorste staande voet zijn ingebouwd. Verwijder de
stroomkabel en pak de achterste staande voet vast om
uw toestel op te tillen en te rollen.
STAND VAN DE VOETEN
Als u uw voeten helemaal achteraan op de voetpedalen zet, verhoogt u daarmee de traphoogte.
Uw training is te vergelijken met het trainen op een stepper. Als u uw voeten helemaal vooraan op
de v
oetpedalen zet, verlaagt u daarmee de traphoogte. Zo heeft u een glijdend gevoel, net zoal
s
waneer u gemakkelijk wandelt of loopt.
U kunt op uw Elliptical Trainer zowel vooruit als achteruit trappen. Hierdoor kunt u uw training
variëren en doelgericht bepaalde spiergroepen trainen, bijvoorbeeld de dijbeen- of kuitspieren.
TRAININGSMOGELIJKHEDEN
Vóór het
gebruik
MONTAGE
Montage
INLEIDING
Inleiding
Belangrijke
veiligheidsinstruc-
ties
Loopbandfuncties
Trainingsadviezen
Fouten verhelpen &
onderhoud
Garantie-
bepalingen
17


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Horizon Fitness ROJO E5 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Horizon Fitness ROJO E5 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 2,22 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Horizon Fitness ROJO E5

Horizon Fitness ROJO E5 Installation Guide - English - 20 pages

Horizon Fitness ROJO E5 User Manual - English - 36 pages

Horizon Fitness ROJO E5 Installation Guide - German - 28 pages

Horizon Fitness ROJO E5 User Manual - German - 36 pages

Horizon Fitness ROJO E5 Installation Guide - Dutch - 28 pages

Horizon Fitness ROJO E5 Installation Guide - French - 28 pages

Horizon Fitness ROJO E5 User Manual - French - 36 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info