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GESCHWINDIGKEITSDIREKTWAHL
Sie können während einem Programm schneller eine gewünschte Geschwindigkeit einstellen,
indem Sie auf die entsprechende Geschwindigkeitstaste drücken. Beachten Sie: Wenn Sie sich
dabei in einem Programm mit Geschwindigkeitswechsel befinden, ändert sich dadurch das
gesamte Programmmuster.
Beispiel:
Im Programm P2 liegt die Anfangsgeschwindigkeit bei 4.0 km/h, wenn Sie nun mit der
Geschwindigkeitsdirektwahltaste 6.0 km/h auswählen, verändern sich alle weiteren Sequenzen
auch um 2.0 km/h.
STEIGUNGSDIREKTWAHL
Sie können während einem Programm schneller eine gewünschte Steigung einstellen,
indem Sie auf die entsprechende Steigungsdirektwahltaste drücken.
Beachten Sie: Dies ist nur während eines Programms möglich, dabei verändert sich das
Gesamtmuster des Programms.
PARAGON III HRC & QUANTUM III HRC
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EIN PROGRAMM AUSWÄHLEN
Wählen Sie ein Programm aus, indem Sie die
+ oder – Taste drücken. Wenn Sie beim
gewünschten Programm angekommen sind,
bestätigen Sie die Eingabe mit der SELECT
(AUSWAHL) -Taste.
Alternativ können Sie aber auch eine der
Programm-Direktwahltasten drücken.
EINE TRAININGSZEIT AUSWÄHLEN
Wählen Sie nun eine Trainingszeit aus, indem
Sie die + oder – Taste drücken, oder Sie
nutzen die vorgegebene Trainingszeit. Wenn
Sie bei der gewünschten Trainingszeit
angekommen sind, drücken Sie die Start
Taste.
PROGRAMM – ENDE
Das Ende eines Trainingsprogramms wird
Ihnen mit einem akustischen Signal
angezeigt. Auf dem TIME (Zeit) Display
erscheint das Wort END, für ungefähr 30
Sekunden werden Ihre Trainingswerte
angezeigt, bevor die Anzeige auf die
Grundstellung zurückgebracht wird.
LEVEL / SCHWIERIGKEITSGRAD AUSWÄHLEN
Wählen Sie mit Hilfe der + oder – Taste ein Programm-Level (Schwierigkeitsgrad) von 1-10.
Dies ist nicht bei allen Programmen möglich. Bestätigen Sie die Eingabe mit der SELECT
(AUSWAHL) Taste.
Mit Hilfe der (+) und (-) Tasten können Sie auch während einem Programm das Level
(Schwierigkeitsgrad) verändern. Beachten Sie: Dabei verändert sich das Gesamtmuster des
Programms.
PARAGON III HRC & QUANTUM III HRC
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