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TRANSPORT
Ihr Elliptical Trainer ist mit Transportrollen ausgestattet, die in dem vorderen Standfuß
eingebaut sind. Entfernen Sie zuerst das Stromkabel und umfassen Sie den hinteren
Standfuß. Jetzt nur noch anheben und rollen. Hinweis: Vergewissern Sie sich, dass Sie
den Metallrahmen umfassen und nicht die Plastikabdeckung.
Unsere Trainingsgeräte sind aus qualitativ hochwertigen, schweren Elementen gebaut.
Seien Sie also vorsichtig und holen Sie sich falls notwendig Hilfe für den Transport. Bei
nicht einhalten der Instruktionen kann es zu Verletzungen kommen.
WARNUNG
JUSTIERFÜßE
Der Elliptical Trainer sollte für einen optimalen Gebrauch eben stehen. Nachdem Sie den Elliptical Trainer an
Ihrer gewünschten Stelle aufgestellt haben, erhöhen oder senken Sie die Justierfüße, die sich unten am
Rahmen befinden. Sichern Sie die Justierfüße, indem Sie die Muttern gegen den Rahmen festziehen,
sobald Ihr Elliptical Trainer eben steht. Mit Hilfe einer Wasserwaage können Sie feststellen, ob Ihr Elliptical
Trainer wirklich eben steht. Hinweis: Manche Geräte haben keine Justierfüße.
STEIGUNGSEINSTELLUNG
Einige Elliptical Trainer sind mit einem Steigungsmotor ausgestattet. Die Steigung kann mit den Steigungstasten
an Ihrem Elliptical Trainer angepasst werden. Drücken Sie während des Trainings die Stopptaste, um das Training
zu unterbrechen, wird der Steigungsmotor die aktuelle Steigung beibehalten. Drücken Sie die Starttaste und
stellen Sie die Steigung auf 0 %, bevor Sie von Ihrem Elliptical Trainer absteigen. Wenn Sie die Stopptaste für 3
Sekunden gedrückt halten, um die Konsole auf Null zu stellen, wird die Steigung ebenfalls auf 0 % gestellt.
MANUELLE STEIGUNG
Einige Elliptical Trainer sind mit einer manuellen Steigungseinstellung ausgestattet. Stellen Sie sich seitlich neben
den Elliptical Trainer und umfassen Sie mit der einen Hand die Abdeckung, um die Steigung zu verstellen. Heben
Sie mit der anderen Hand vorsichtig den Steigungseinstellungshebel an und verstellen Sie die Steigung nach
oben oder unten (siehe Abbildung). Hinweis: Einige Modelle sind mit einem Bolzen ausgestattet, der gedrückt
werden muss, um die Steigungsrampe zu verstellen. Hinweis: Transport, Justierfüße und Steigungseinstellungen
variieren von Modell zu Modell.
Mutter
festziehen
Höhe
verstellen
AUFSTEIGEN AUF DEN ELLIPTICAL TRAINER
1. Stellen Sie sich auf die Seite, auf der sich das Pedal in unterer Position befindet.
2. Halten Sie sich an den Handgriffen fest, setzen Sie einen Fuß auf das untere Pedal.
3. Steigen Sie auf den Elliptical Trainer. Setzen Sie den anderen Fuß auf das andere Pedal.
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