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PROGRAMMPROFILE
• BERGFAHRT/MOUNTAIN: Verbessert Leistung und
Ausdauer durch die Erhöhung auf Spitzenwiderstände, um
die schwierigsten Außenbedingungen zu simulieren.
• FITTEST: Testet Ihre derzeitige körperliche Fitness. Nach
Abschluss des Programms erhalten Sie eine Rückmeldung
über Ihren Fitnessstand. So können Sie Ihre Fortschritte
verfolgen.
• STUFENTEST/STEP TEST: Testet Ihre derzeitige
körperliche Fitness. Nach Abschluss des Programms
erhalten Sie eine Rückmeldung über Ihren Fitnessstand.
So können Sie Ihre Fortschritte verfolgen.
• SPIEL 1 / GAME 1: Dieses Aufwärmspiel simuliert ein
Autorennen. Durch schnelles oder langsames Treten steuern
Sie das Auto nach oben oder unten. Weichen Sie diesen
Hindernissen aus und bleiben Sie auf der Strecke. Sie haben
nur 11 Versuche, um die Runde zu schaffen. Seien Sie also
vorsichtig.
• SPIEL 2 / GAME 2: Dieses Aufwärmspiel stellt ein Angelspiel
dar. Durch schnelles oder langesames Treten geht der
Angelhaken höher oder tiefer. Nachdem der Fisch angebissen
hat, treten Sie schneller, bis der Angelhaken den Bildschirm
verlässt. Einige Fische sind schwerer zu fangen als andere, Sie
werden aber auch für solche Fische mehr Punkte erhalten.
• HRC 1: Fördert den Gewichtsverlust zur Aufrechterhaltung
Ihres Überungslevels zur Fettverbrennung, während der
Widerstand angepasst wird, um in Ihrem Zielfrequenzbereich
zu bleiben.
HINWEIS: Während des HRC-Programms zeigt der Balken unten
Ihre aktuelle Wattzahl und die Prozentzahl links zeigt den von
Ihnen erreichten Stand. Bei 100% haben Sie Ihr Ziel erreicht.
ANDES 5
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Horizon Fitness Andes 3 Installation Guide - English, German - 96 pages

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Horizon Fitness Andes 3 User Manual - Dutch - 28 pages

Horizon Fitness Andes 3 Installation Guide - Dutch - 96 pages

Horizon Fitness Andes 3 User Manual - French - 28 pages

Horizon Fitness Andes 3 Installation Guide - French - 96 pages


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