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TYPES D’OBJECTIF
OBJECTIF 1 – DURÉE : Avec cet objectif, l’utilisateur définit la durée de son entraînement. La plage de réglage à sa
disposition va de 15 à 99 minutes. Lors de l’entraînement, la console affiche la DURÉE RESTANTE (compte à rebours)
ainsi que la DISTANCE PARCOURUE et les CALORIES BRÛLÉES (compte à partir de zéro).
OBJECTIF 2 – DISTANCE : Avec cet objectif, l’utilisateur définit la distance à parcourir pendant l’entraînement. Il peut
choisir une distance entre 0,4 et 42 kilomètres. Lors de l’entraînement, la console affiche la DISTANCE RESTANTE
(compte à rebours) ainsi que la DURÉE ÉCOULÉE et les CALORIES BRÛLÉES (compte à partir de zéro).
OBJECTIF 3 – CALORIES : Avec cet objectif, l’utilisateur définit le nombre de calories qu’il doit brûler pendant
l’entraînement. Il peut choisir une valeur dans une plage allant de 20 à 980 calories. Lors de l’entraînement, la console
affiche les CALORIES RESTANT À BRÛLER (compte à rebours) ainsi que la DURÉE ÉCOULÉE et la DISTANCE
PARCOURUE (compte à partir de zéro).
AUCUN OBJECTIF : profil d’entraînement sans durée, distance ou consommation de calories préréglées.
LA DURÉE, LA DISTANCE et LES CALORIES BRÛLÉES sont affichées à partir de zéro.
PROFILS D’ENTRAÎNEMENT
1) ENTRAÎNEMENT MANUEL - TOUS LES MODÈLES : il est possible de modifier la vitesse et l’inclinaison pendant
l’entraînement.
2) ENTRAÎNEMENT INTERMITTENT TOUS LES MODÈLES : Ce programme améliore votre puissance, votre rapidité et
votre endurance en passant régulièrement d'une vitesse lente à une plus rapide afin d'exercer votre cœur et vos muscles.
Segment Échauffement 1 2
Les segments 1 et 2 se
répètent jusqu'à ce que
l'objectif visé soit atteint.
Durée 02:00 min 02:00 min 90 s 30 s
Inclinaison 1 1,5 0,5 1,5
Vitesse (système
métrique)
1,6 2,4 3,2 6,4
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