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16 I ES
Preparation
1. Despliegue STRETCH y colóquela en el suelo.
También puede colocarla encima de una colchoneta plana uniforme
siempre que no haya ropa de capa mullida debajo.
2. Enchufe el cable en la toma más cercana
Asegúrese de que el cable no cause ningún peligro de tropiezo y despeje
la zona de objetos, para que tenga suciente espacio y pueda tumbarse
cómodamente.
3. Quítese los zapatos, bufandas, corbatas, cinturones o cualquier
joya que lleve.
Póngase prendas suaves y cómodas que le mantengan caliente.
Tratamiento
1. Túmbese sobre STRETCH de espaldas de manera que sus nalgas
queden lo más cerca posible del reborde y la almohada debajo de
su cabeza.
2. Coloque las piernas y los brazos según se indica en la tabla
contraria.
Adopte la postura más apropiada, ya que la posición de piernas y brazos
puede afectar la intensidad del tratamiento de manera considerable.
Su exibilidad
Posición de las
piernas
Posición de los
brazos
Intensidad
Fig. 3
Inexible,
ej. espalda/
tendones
de la corva
apretados
Rodillas
exionadas,
plantas planas
en el suelo
fuera de la
colchoneta
A los lados o
reposando sobre
el estómago.
Leve
Fig. 4
Un poco de
exibilidad, pero
aún queda por
conseguir.
Piernas
estiradas, con un
cojín debajo de
las rodillas
A los lados o
reposando sobre
el estómago.
Moderada
Fig. 5
Buena
exibilidad, se
toca los dedos
de los pies con
facilidad
Piernas estiradas
(sin cojín)
A los lados o
reposando sobre
el estómago.
Energética
Fig. 6
Muy exible,
quiere un
tratamiento más
activo
Piernas estiradas
(sin cojín)
Brazos estirados
o cruzados por
detrás de la
cabeza
Máxima
intensidad
INSTRUCCIONES DE USO :
FUNCIONES DEL APARATO :
Fig. 1
Fig. 3 Fig. 4 Fig. 5 Fig. 6
Control remoto
Fig. 2
Plegable, fácil
de guardar y
de llevar
– plegar y
llevar
Almohadilla
desmontable
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