Bluthochdruck ist eine der häufigsten
Ursachen von Invalidität und Tod. Viele
Menschen wissen jedoch nicht, dass sie
an Bluthochdruck leiden. Denn oft treten
Beschwerden erst im fortgeschrittenen
Stadium der Folgeerkrankungen auf. Diese
können dann lebensgefährlich sein, wie
Herzinfarkt, Schlaganfall oder Nierenver-
sagen. Nur mit der regelmäßigen Blut-
druckkontrolle kann ein Bluthochdruck
rechtzeitig erkannt werden. Sie haben sich
für die Blutdruckselbstmessung entschie-
den und tragen damit zu Ihrer
Gesundheitsvorsorge bei. Nur dadurch ist
ein wirkungsvoller Schutz vor den bedroh-
lichen Folgen für Herz und Kreislauf
gewährleistet.
2. Wichtige Hinweise für die
Selbstmessung
Ⅵ
Eine Blutdruckselbstmessung ersetzt
weder eine Therapie noch regelmäßige
Kontrolluntersuchungen beim Arzt.
Die vom Arzt verschriebene Dosierung
von Arzneimitteln darf daher keinesfalls
eigenständig verändert werden.
Ⅵ
Blutdruckselbstmessungen müssen
über einen längeren Zeitraum hinweg
durchgeführt werden. Mit Hilfe der von
Ihnen im Blutdruckpass regelmäßig
aufgezeichneten Blutdruckwerte
kann ein Bluthochdruck rechtzeitig er-
kannt werden und Ihr Arzt ist in der La-
ge, die Therapie optimal abzustimmen.
Deutsch
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Einzelwerte sind situationsabhängig
und haben deshalb keine Aussagekraft.
Ⅵ
Um Messwerte vergleichen zu können,
muss der Blutdruck immer in Ruhe
gemessen werden. Entspannen Sie des-
halb 5 Minuten vor der Messung.
Ⅵ
Schon geringe Veränderungen innerer
und äußerer Faktoren (z.B. tiefe
Atmung, Genussmittel, Sprechen, Aufre-
gung, klimatische Faktoren) führen zu
Blutdruckschwankungen. Das erklärt,
warum beim Arzt oder Apotheker oft-
mals abweichende Werte gemessen
werden.
Ⅵ
Messen Sie regelmäßig morgens und
abends zur gleichen Zeit, denn der
Blutdruck schwankt im Tagesverlauf.
Ⅵ
Während der Messung dürfen Sie sich
nicht bewegen oder sprechen.
Ⅵ
Messen Sie immer am gleichen Arm und
halten Sie das Handgelenk während
des gesamten Messvorganges bewe-
gungslos auf Herzhöhe. Eine zu hohe
oder zu tiefe Lagerung des Handgelen-
kes führt zu falschen Messwerten.
Ⅵ
Tensoval mobil ist für Handgelenk-
umfänge zwischen 12,5 und 20,5 cm
geeignet. Außerhalb dieses Bereiches
können korrekte Messergebnisse nicht
garantiert werden.
Ⅵ
Zwischen zwei aufeinander folgenden
Messungen sollte unbedingt mindes-
tens 1 Minute Entspannungspause
liegen, da die Werte sonst verfälscht
werden.
