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FRANÇAIS26
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Bronzage et santé
Le soleil, les UV et le bronzage
Le soleil
Le soleil émet un rayonnement complexe : sa lumière nous permet de voir, ses rayons
ultraviolets (UV) font bronzer notre peau et ses rayons infrarouges (IR) génèrent de la chaleur.
Les UV et votre santé
Une exposition modérée aux rayons UV peut avoir un eet positif sur la peau et sur la santé en
général. Par conséquent, il est important de suivre les recommandations fournies concernant
la durée d’exposition, lintervalle entre les expositions et la distance par rapport à la lampe.
Les rayons UV peuvent entraîner des dommages cutanés ou oculaires parfois irréversibles. Ces
eets biologiques dépendent de la qualité et de la quantité des rayons ainsi que de la
sensibilité cutanée de l’individu.
La peau peut développer des coups de soleil à la suite d’une exposition excessive. Des
expositions excessives répétées aux rayons UV du soleil ou des appareils de bronzage peuvent
entraîner le vieillissement prématuré de la peau ainsi qu’un risque d’apparition de tumeurs
cutanées. Ces risques augmentent proportionnellement au temps d’exposition aux UV cumulé.
S’exposer à un âge précoce augmenter le risque de dommages cutanés au l des années.
Certains troubles de la santé ou eets secondaires de médicaments peuvent être aggravés par
une exposition aux UV. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.
Séances de bronzage : durée et fréquence
Bronzer avec bon sens signie également laisser votre peau s’habituer aux UV. Une cure
consiste généralement en dix séances de bronzage. Les durées d’exposition autorisées dans
votre cas sont indiquées dans la colonne correspondant à votre type de peau (voir étape 1)
dans le tableau ci-dessous.
Vous n’êtes pas obligé(e) de suivre les consignes de ce tableau lorsque vous bronzez. Ces
consignes ne sont fournies qu’à titre indicatif. Toutefois, surveillez de près la façon dont votre
peau réagit, car il s’agit d’un réel indicateur. Limitez le temps d’exposition pour éviter les coups
de soleil (érythème cutané). Si un érythème apparaît quelques heures après l’exposition, nous
vous recommandons de cesser vos séances de bronzage pendant une semaine et de
recommencer l’exposition au début du tableau d’exposition.
Au lieu de suivre un programme, vous pouvez également choisir d’utiliser de l’appareil de
bronzage de temps en temps pour maintenir votre bronzage. Cependant, vous ne devez en
aucun cas dépasser le nombre de sessions maximum recommandé par an.
Pour ce solarium, le nombre maximum d’heures de bronzage est de 20 heures (=
1 200 minutes) par an.
Le nombre maximal d’heures de bronzage s’applique bien sûr à chaque partie du corps
(comme l’avant et le dos).
Déméclocycline
Rolitétracycline
Acide nalidixique
Trétinoïne
Methoxsalene
Monobenzone
Hydrochinone
Etretinate
Isotrétinoïne
Doxycycline
Amiodarone
Chlortétracycline
Oxytétracycline
Tétracycline
Azapropazone
Etretinate
Trétinoïne
Hydrochinone
Pormère
Acitrétine
Loméoxacine
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