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29ITALIANO
Le radiazioni UV possono causare danni alla pelle e agli occhi che potrebbero rivelarsi
irreversibili. Questi eetti biologici dipendono dalla qualità e dalla quantità delle radiazioni,
oltre che dalla sensibilità della pelle dell’individuo.
La pelle potrebbe sviluppare delle scottature in caso di sovraesposizione. Delle esposizioni
eccessivamente ripetute ai raggi ultravioletti del sole o alle apparecchiature abbronzanti,
potrebbero causare un invecchiamento precoce della pelle, oltre ad un maggiore rischio di
sviluppare dei tumori della pelle. Questi rischi aumentano con l’aumento cumulativo
all’esposizione UV. Lesposizione in giovane età aumenta il rischio di danni alla pelle più in là
negli anni.
Alcune condizioni mediche o eetti collaterali di alcuni farmaci, potrebbero essere aggravati
dall’esposizione ai raggi UV. In caso di dubbio, consultare un medico.
Sedute abbronzanti: quante volte e per quanto tempo?
Abbronzarsi in modo responsabile signica: lasciare che la vostra pelle si abitui ai raggi UV.
Normalmente un ciclo abbrouzante é composto da dieci sedute.
Il tempo che potete dedicare lo ricavate dalla tabella sottostante nella colonna relativa al
vostro tipo di pelle (vedi fase 1).
Non dovete abbronzarvi seguendo per forza questa tabella, che vuole essere un semplice
supporto. Osservate bene come reagisce la vostra pelle; questa è la cosa più rappresentativa.
Limitate il tempo di esposizione per evitare bruciature (eritema della pelle). Se l’eritema appare
qualche ora dopo l’esposizione, si consiglia di interrompere l’abbronzatura per una settimana e
quindi riprendere le sedute dall’inizio della tabella di abbronzatura.
Anziché seguire una cura potete anche utilizzare ogni tanto il dispositivo abbronzante per
conservare l’abbronzatura della vostra pelle. È comunque importante non superare il numero
di sedute abbronzanti consigliate in un anno.
Questo apparecchio vi consente di sottoporvi a un massimo di 24 ore di sedute
abbronzanti (= 1440 minuti) all’anno.
Nota: Osservate almeno 48 ore di pausa fra la prima e la seconda seduta. Se in queste 48 ore si
vericano degli eetti collaterali inaspettati, come il prurito, sarà meglio rivolgersi ad un medico
prima di continuare con la seduta successiva.
Esempio
Immaginiamo che vi sottoponiate ad un ciclo di 10 giorni, con una seduta di 9 minuti il primo
giorno e di 25 minuti nei nove giorni successivi.
La durata di un ciclo sarà quindi di (1 x 9 minuti) + (9 x 25 minuti) = 234 minuti.
Nel corso di un anno potrete sottoporvi a 6 di questi cicli (6 x234 = 1404 minuti).
Tabella
Come indicato nella tabella, la prima seduta di ciascun ciclo dovrebbe durare 9 minuti,
indipendentemente dalla sensibilità della pelle. Se pensate che le sedute siano troppo lunghe
per la vostra pelle (ad es. nel caso in cui la pelle risulti tirata o eccessivamente sensibile al
termine della seduta), vi consigliamo di ridurre la durata della sessione, per esempio di 5
minuti.
Nota:Per un’abbronzatura dorata e uniforme, ruotate leggermente il viso a destra e sinistra durante
la seduta, per esporre meglio le varie parti del viso.
Nota:Se la vostra pelle risulta leggermente tirata dopo la seduta, potete applicare della crema
idratante.
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