607528
17
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/33
Next page
32 33
TIME (orario)
Dopo che avrete confermato il display 12/24HR le cifre dell’ora cominciano a
lampeggiare. Premere il pulsante RESET per aumentare la cifra oppure il
pulsante MODE per diminuirla. Premere il pulsante SET per confermare e passare
all’impostazione dei minuti Impostare i minuti con lo stesso procedimento.
Misurazione della lunghezza del passo
La lunghezza del passo corretta si definisce dalla punta di un piede alla punta
dell’altro piede. Per misurare la corretta lunghezza media del passo, dividere la
distanza totale di dieci passi percorsi camminando / correndo per il numero di passi
(10). Calcolare la lunghezza passo nel modo seguente:
Se avete percorso 6.2 metri camminando, 6.2m (distanza totale) : 10 (numero di passi)
= 0.62m (62cm).
È necessario misurare la lunghezza del passo sia per la camminata sia per la corsa.
Per misurare la corretta lunghezza media del passo nella corsa,si consiglia di percor-
rere più passi (ad es. 50), in modo da ottenere una lunghezza del passo più precisa.
Weight (peso)
Impostare il proprio peso premendo il pulsante RESET per aumentare la cifra e il
pulsante MODE per diminuirla, premere il pulsante SET per confermare e passare
alle impostazioni Target Goal.
Target Goal (traguardo nale)
Per mantenersi sani e ridurre il rischio di malattie croniche, si consiglia di percorrere
10.000 passi al giorno. Per un’effettiva perdita di peso, si dovrebbero percorre tra i
12.000 e i 15.000 passi. Per mantenere un alto livello di tness, si dovrebbero percor-
rere regolarmente almeno 3000 p più passi al giorno.
Impostare il proprio Target Goal premendo il pulsante RESET per aumentare la cifra e
il pulsante MODE per diminuirla, premere il pulsante SET per confermare.
Inizio camminata
Per evitare un conteggio errato, il display del pedometro comincerà a mostrare il
numero di passi percorsi dopo il 10° passo. Questo significa che il display non subirà
alcuna modifica per i primi 10 passi dal momento in cui si inizia a camminare. Tutti i
passi percorsi verranno conteggiati e visualizzati.
Il pedometro è ora pronto per l‘uso. Per scorrere i dati dell’allenamento uno ad uno,
premere il pulsante MODE.
Modalità Time (orario)
Visualizza l‘orario attuale (immettere le impostazioni da questa modalità).
Modalità Step (passo)
Mostra i passi effettuati durante la giornata. È possibile azzerare il conteggio dei
passi premendo e tenendo premuto il pulsante RESET per 2 secondi.
Modalità ODO Step
Questa modalità permette all‘utilizzatore di avviare una nuova sessione separata
per il conteggio dei passi. Il conteggio attuale dei passi proseguirà anche durante il
monitoraggio della nuova sessione.
Modalità Distance (distanza)
Mostra la distanza che è stata percorsa.
Modalità Calories (calorie)
Mostra le calorie bruciate durante l’allenamento.
Modalità Exercise Timer (timer allenamento)
Mostra il tempo trascorso effettivo dell’allenamento.
Modalità Total Data (dati totali)
Questa unità immagazzina i dati totali dell’allenamento effettuato anche nel caso
abbiate azzerato i passi, le calorie bruciate, la distanza percorsa e la durata
dell’allenamento premendo il pulsante RESET. Premere il pulsante SET in questa
modalità per scorrere i record totali ottenuti.
17


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Hama PM Pro - 106904 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Hama PM Pro - 106904 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 0,3 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info