Manual Hama Fit Watch 4910 (page 6 of 54) (Dutch)

791131

Zoom out

Zoom in

1/54



Fit Watch 4910





NGebruiksaanwzing

2
                                
                                                      
                                                       
  
                                                             
1 Opladen ...................................................................9
2 Omdoeneninschakelen........................................................9
3 Uitschakelen................................................................9
                                                     
1 Deapp"HamaFITmove"downloaden ...........................................10
2 Smartwatch en smartphone koppelen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
                                                     
1 Startscherm................................................................15
2 Meldingen.................................................................15
3 Snelleinstellingen...........................................................15
3.1 Nietstoren-modus........................................................15
3.2 Activeringdisplay.........................................................15
3.3 Helderheidvanhetdisplay..................................................15
3.4 Telefoonzoeken..........................................................15
4 Snelkoppelingen ............................................................16
5 Toepassingen...............................................................16
5.1 Dagelksoverzicht........................................................16
5.2 Activiteit ...............................................................17
5.2.1 Buitenhardlopen(GPS) .................................................17
5.2.2 Hardlopen...........................................................18
5.2.3 Buitenlopen(GPS).....................................................18
5.2.4 Lopen ..............................................................18
5.2.5 Wandelen(GPS).......................................................19
5.2.6 Buitenetsen(GPS)....................................................19
5.2.7 Yoga ...............................................................20
5.2.8 Spinning ............................................................20
5.2.9 Fitness..............................................................20
5.2.10 Zwemmeninhetzwembad .............................................20
5.2.11 Buitenzwemmen.....................................................21
5.2.12 Roeitrainer..........................................................21
5.2.13 Crosstrainer.........................................................21
5.2.14 Dansen............................................................21
5.2.15 Pilates.............................................................21
5.3 Activiteitenoverzicht.......................................................22
5.4 Hartslag................................................................22
5.5 Stress..................................................................22
5.6 Slaap..................................................................22
5.7 Bloedzuurstof. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
5.8 Ademhalingsoefening .....................................................22
5.9 Muziek ................................................................22
5.10 Timer.................................................................23

3
5.11 Stopwatch.............................................................23
5.12 Wekker...............................................................23
5.13 Weer.................................................................23
5.14 Telefoonzoeken.........................................................23
5.15 Instellingen............................................................24
      
1 Overzicht"HamaFITmove"....................................................25
1.1 Gezondheidsgegevens.....................................................26
1.2 Stapmeting.............................................................27
1.3 Training................................................................28
1.4 Slaapanalyse............................................................29
1.5 Hartslagmeting ..........................................................30
1.6 Stressmeting ............................................................31
1.7 Bloedzuurstof. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
1.8 Gewichtsregistratie .......................................................33
1.9 Menstruatiecyclus ........................................................34
2 Activiteitsmodus ............................................................35
2.1 Activiteitstarten(metGPS)..................................................36
2.2 Activiteitstarten(zonderGPS) ...............................................38
3 Apparaatinstellingen.........................................................40
3.1 Startscherm.............................................................41
3.2 Meldingen..............................................................41
3.3 Inkomendeoproepen......................................................41
3.4 Wekker ................................................................42
3.5 Gezondheidsbewaking.....................................................42
3.5.1 Continuehartslagmeting................................................42
3.5.2 Continuestressmeting..................................................43
3.5.3 Herinneringdrinken....................................................43
3.5.4 Herinneringlopen/blokjeom .............................................43
3.5.5 Demenstruatiecyclusvolgen .............................................43
3.6 Overigeinstellingen.......................................................44
3.6.1 Nietstoren-modus.....................................................44
3.6.2 Automatische activiteitsdetectie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
3.6.3 Soorttraining.........................................................45
3.6.4 Telefoonzoeken.......................................................45
3.6.5 Muziekbediening......................................................45
3.6.6 Activeringvanarmbeweging .............................................45
3.6.7 Weermelding.........................................................45
3.6.8 Automatischehelderheidbnacht.........................................45
3.6.9 Snelkoppelingen ......................................................46
3.6.10 Taalinstellingvandesmartwatch.........................................46
4 Gebruikersinstellingen........................................................47
4.1 Persoonlkegegevens.....................................................48
4.2 Mnmedailles...........................................................49
4.3 Mngegevens...........................................................49
4.4 Gezondheidsrapport.......................................................50
4.5 Nieuws ................................................................50
4.6 Instellingen.............................................................51
4.7 Help ..................................................................52

4
8.4.8 Vragenensuggesties......................................................52
8.4.9 Problemenoplossen.......................................................52
8.4.10 Controlerenopupdates...................................................52
8.4.11 Over .................................................................52
                                                     
                                                
                                                       
                                          
                                                   



Hartelk dank dat u voor een product van Hama hebt gekozen!

Neem de td om de volgende aanwzingen en instructies volledig door te lezen. Berg deze

gebruiksaanwzing vervolgens op een goede plek op zodat u hem als naslagwerk kunt gebruiken.

Uw nieuwe smartwatch is de ideale metgezel voor een gezonde levensstl en motiveert u om de hele dag

actief te zn. H geeft niet alleen de td en datum weer, maar verzamelt ook gegevens over het aantal

stappen dat u zet, uw hartslag en het aantal calorieën dat u verbrandt. Dankz de draadloze verbinding

via

Bluetooth

®met uw smartphone kunt u de gegevens met de bbehorende app "Hama FIT move"

documenteren en zo altd uw succes bhouden. Controleer hier wanneer u uw persoonlke tness doel

hebt bereikt!

     



Wordt gebruikt om veiligheidsinstructies te markeren of om op bzondere gevaren en risico’s te

attenderen.



Wordt gebruikt om extra informatie of belangrijke aanwijzingen te markeren.

    

• Smartwatch "Fit Watch 4910"

• 1 USB-oplaadkabel

• Gebruiksaanwzing





 

4910



 

• Het product is bedoeld voor privé-, niet-zakelk gebruik.

• Gebruik het product alleen voor het beoogde doel.

• Bescherm het product tegen vuil, vocht en oververhitting en gebruik het alleen in droge omgevingen.

•Gebruik het product niet in de onmiddellke nabheid van de verwarming, andere warmtebronnen of

in direct zonlicht.

• Gebruik het product niet buiten de in de technische gegevens vermelde vermogensgrenzen.

• Gebruik het product niet op plaatsen waar elektronische producten niet zn toegestaan.

• De accu is vast ingebouwd en kan niet worden verwderd.

•Open het product niet en gebruik het niet meer b beschadigingen.

• Probeer het product niet zelf te onderhouden of te repareren. Laat onderhouds- en

reparatiewerkzaamheden door vakpersoneel uitvoeren.

• Laat het product niet vallen en stel het niet bloot aan zware schokken of stoten.

•Verander niets aan het product. Daardoor vervalt elke aanspraak op garantie.

• Voer het verpakkingsmateriaal direct en overeenkomstig de lokaal geldende afvoervoorschriften af.

• Gooi de accu resp. het product niet in vuur.

• U mag de accu‘s/batteren niet wzigen en/of vervormen/verhitten/demonteren.

• Laat u niet door het product aeiden tdens het autorden of sporten en let op de verkeerssituatie en

uw omgeving.

•Consulteer een arts voordat u met een trainingsprogramma start.

• Let tdens de training steeds op de reacties van uw lichaam en breng in noodgevallen een arts op de

hoogte.

•Overleg met een arts indien u aan bestaande aandoeningen ldt en desondanks het product wilt

gebruiken.

• Dit is een consumentenproduct en geen medisch apparaat. Het is bgevolg niet bestemd voor de

diagnose, therapie, genezing of preventie van ziektes.

• Een langer contact met de huid kan tot huidirritaties en allergische reacties leiden. Consulteer een arts

indien de symptomen blven bestaan.

•Dit product is geen speelgoed. Het bevat kleine onderdelen die kunnen worden ingeslikt en

verstikkingsgevaar opleveren.

•Gebruik het artikel alleen in gematigde klimatologische omstandigheden.



    

• Open het product niet en gebruik het niet meer b beschadigingen.

• Gebruik het product niet indien de adapter, de adapterkabel of de voedingskabel is beschadigd.

•Probeer het product niet zelf te onderhouden of te repareren. Laat onderhouds- en

reparatiewerkzaamheden door vakpersoneel uitvoeren.

  

Het product genereert magnetische velden. Personen met een pacemaker dienen vóór het gebruik van

dit product een arts om advies te vragen of het functioneren van de pacemaker er negatief door kan

worden beïnvloed.

  

• Dit product is een permanente radiozender. Houd er rekening mee dat b vliegen het dragen

en gebruiken van radiozenders tdens bepaalde vluchtfasen (bv. opstgen/landen) om

veiligheidsredenen niet is toegestaan.

• Informeer voor uw vlucht b de luchtvaartmaatschapp of uw tnesstracker is toegestaan. Laat het

product b twfel thuis.

  

• Gebruik alleen geschikte opladers of USB-aansluitingen voor het opladen.

•Gebruik nooit defecte opladers of defecte USB-aansluitingen en probeer deze niet te repareren.

• U mag het product niet overladen of diepontladen.

• Vermd opslag, opladen en gebruik b extreme temperaturen en extreem lage luchtdruk (bv. op

grote hoogte).

• Laad de accu regelmatig op (minstens driemaandelks) tdens langdurige opslag.











 

1. Bedieningsknop

2. Full-Touch-display

3. Verwderbare armband

4. Sluiting

5. Oplaad-contactpunt

 

  

 

• Laad uw smartwatch volledig op voordat u hem voor het eerst gebruikt.

• Sluit de oplaadkabel aan op een vre USB-poort van uw computer of een USB-lader en het oplaad-

contactpunt  van uw smartwatch. Raadpleeg hiervoor de gebruiksaanwzing van de gebruikte

USB-oplader.



• De oplaadtd voor een volledige lading van de accu bedraagt ongeveer 90 minuten. Zodra de accu

op het display als volledig opgeladen wordt weergegeven, is het oplaadproces voltooid en kunt u

uw smartwatch loskoppelen van de oplaadkabel.

•Laad uw smartwatch op zodra de accucapaciteit nog slechts 10% is om functionele beperkingen

te vermden. Als de accucapaciteit lager is dan 20%, kunt u geen activiteit meer starten en als de

accucapaciteit lager is dan 10%, wordt de automatische hartslagmeting gedeactiveerd.

   

• Voordat u hem voor de eerste keer omdoet en inschakelt, moet u uw smartwatch op de meegeleverde

oplaadkabel aansluiten en op een stroombron aansluiten.

• Na het succesvol opladen, doet u uw smartwatch om uw pols en sluit u de armband  met de sluiting

.

•Houd de bedieningsknop aan de zkant  3 sec. ingedrukt om uw smartwatch te starten.

SAT/08

3 sek.



• Om optimaal gebruik te maken van de meetfuncties, moet uw smartwatch goed op de bovenzde

van de onderarm aansluiten en comfortabel te dragen zn. De afstand tussen smartwatch en

handwortelbeen moet ongeveer een vinger breed zn.

•Draag uw smartwatch als rechtshandige persoon aan de linkerpols en als linkshandige persoon aan

de rechterpols om een zo goed mogelke registratie van uw activiteiten te garanderen.

 

•Om uw smartwatch uit te schakelen, gaat u naar het menu-item   (zie hoofdstuk

 ) en tikt u in het submenu op  . Bevestig de volgende vraag

om uw smartwatch uit te schakelen.

  

   

Om toegang te krgen tot alle functies van uw smartwatch, installeert u de "Hama FIT move" app. De

volgende secties bevatten informatie over het downloaden en instellen van de app.

      



De volgende besturingssystemen worden ondersteund:

• iOS 9.0 of hoger

• Android 6.0 of hoger

Nadat u uw smartwatch voor de eerste keer hebt ingeschakeld, wordt u gevraagd de bbehorende app

"Hama FIT move" op uw smartphone te downloaden. Op het display van uw smartwatch verschnt een

bbehorende QR-code.

• Scan de QR-code met uw smartphone of download de app in de Play Store (Android) of de App Store

(iOS):

   

https://www.hama.com/hama-fit-move-android

   

https://www.hama.com/hama-fit-move-ios

• Volg de instructies op uw smartphone om de app te installeren.

  

    



• Om uw smartwatch inkomende oproepen, SMS-, WhatsApp-berichten en andere meldingen te laten

weergeven, activeert u de push-modus voor meldingen in de instellingen van uw smartphone.

• Tdens de installatie van de app wordt gevraagd of de app toegang mag krgen tot functies van

uw eindapparaat. Sta deze vragen toe om de volledige functionaliteit van uw smartwatch te kunnen

gebruiken.

• Start de app op uw smartphone en ga akkoord met de gegevensbeschermingsverklaring. Beantwoord

de vragen.

Voor een optimale gebruikerservaring moet u een gebruikersaccount aanmaken. Door een

gebruikersaccount aan te maken, hebt u ook toegang tot uw persoonlke gegevens wanneer u van

smartphone wisselt. Zo zn uw persoonlke gegevens altd beschikbaar. Het aanmaken van een

gebruikersaccount is geen vereiste om de app te kunnen gebruiken.

•Om een gebruikersaccount aan te maken, tikt u op  en selecteert u 

 onderaan het scherm. Voer een e-mailadres en een wachtwoord in en tik op

.

• U kunt vervolgens een gebruikersnaam en uw persoonlke gegevens invoeren en een proelfoto

toewzen. Tik op   om verder te gaan met de instelling.

• Vervolgens begint het zoeken naar uw smartwatch "Fit Watch 4910".

• Volg de instructies in de app op uw smartphone om uw smartwatch te verbinden.

Uw smartphone maakt nu een Bluetooth-verbinding met uw smartwatch.

Bluetooth

Fit4910

Smartphone 

   

APP

  

APP

 

   

 

 

 

  

•Selecteer "Watch4910" en tik onderaan op   om uw smartwatch met de app

te verbinden.

•Tik op symbool op het display van uw smartwatch om de verbinding te bevestigen en de

installatie in de app te voltooien.

•Als er een time-out is, herhaalt u de procedure.

  

• Maak dan uw persoonlke instellingen. Deze zn achteraf in de app aan te passen (zie hoofdstuk 

).

• Uw smartwatch is verbonden met de app en de synchronisatie wordt gestart.



• Synchroniseer uw smartwatch met de app voordat u hem voor het eerst gebruikt. Als u een activiteit

opneemt voordat uw smartwatch voor de eerste keer met de app is gesynchroniseerd, dan wordt

deze activiteit aansluitend niet naar de app overgebracht.

• Om handmatig een synchronisatie van uw smartwatch met de app te starten, trekt u het scherm op

de startpagina van de app naar beneden.

• Vanwege de beperkte opslagruimte op uw smartwatch dient u uw smartwatch minimaal één keer

per week met de app te synchroniseren om gegevensverlies te voorkomen.



• Na de eerste synchronisatie met de app neemt uw smartwatch automatisch de td, datum en taal

van uw smartphone over.

• De td en datum kunnen niet handmatig worden ingesteld.

• De displaytaal van uw smartwatch is afhankelk van uw selectie in de app. Zolang de instelling niet

is voltooid, blft de displaytaal Engels. Selecteer de gewenste weergavetaal in de app (zie hoofdstuk

    ).

•De app waarschuwt u zodra er een rmware-update beschikbaar is voor uw smartwatch. Voer de

update uit in de app voor een goede werking van uw smartwatch.

  

   

De volgende secties bevatten informatie over de bediening en de menustructuur van uw smartwatch.

• Druk op de bedieningsknop aan de zkant  om het display van uw smartwatch te activeren.

Vervolgens kunt u in de onderstaande volgorde tussen de verschillende weergaven en menu-items

schakelen door over het display te vegen.

• U bereikt de submenu's door op het betreffende symbool te tikken.

•Door op de bedieningsknop aan de zkant  te drukken, verlaat u een menu en springt u terug naar

het startscherm.



• De volgende afbeelding biedt een overzicht van de menustructuur van uw smartwatch met alle

menu-items.

14
  
  
Stapmeting 7.5.2
Hartslagmeting 7.5.4
Stressmeting 7.5.5
Muziek 7.5.9
Weer 7.5.13
 
Dagelks overzicht 7.5.1
Activiteit 7.5.2
Activiteitenoverzicht 7.5.3
Hartslag 7.5.4
Stress 7.5.5
Slaap 7.5.6
Bloedzuurstof 7.5.7
Ademhalingsoefening 7.5.8
Muziek 7.5.9
Timer 7.5.10
Stopwatch 7.5.11
Wekker 7.5.12
Weer 7.5.13
Telefoon zoeken 7.5.14
Instellingen 7.5.15
 
  
Niet storen-modus 7.3.1
Activering display 7.3.2
Helderheid van het display 7.3.3
Telefoon zoeken 7.3.4
swipe
swipe
swipe
swipe
Settings
Short menu Short menu
14
20
0
SAT/08
Messages
Apps
press

  

 

• Na het activeren van het startscherm krgt u door lang te drukken op het

display een overzicht van de verschillende startschermen (wzerplaten). Hier

kunt u kiezen uit drie verschillende startschermen. Bevestig uw keuze door

op het betreffende startscherm te tikken. Indien nodig kunt u nog meer

startschermen installeren (zie hoofdstuk  ).

 

• Veeg vanuit het startscherm naar beneden om meldingen te bekken die u op uw smartphone hebt

ontvangen. Voorwaarde is dat u deze functie in de app hebt geactiveerd. U kunt in de app ook instellen

van welke apps u meldingen op uw smartwatch wilt ontvangen (zie hoofdstuk  ).

• Afhankelk van de app ontvangt u ofwel een melding met weergave van de betreffende app en de

afzender, ofwel ziet u ook een preview van de betreffende melding.

•Door op een melding te tikken, kunt u eventueel meer informatie opvragen en de betreffende melding

verwderen door op de prullenbak te tikken.

• Als u alle meldingen samen wilt verwderen, veegt u helemaal naar beneden en tikt u op de prullenbak

en bevestigt u de vraag.

  

• Als u vanuit het startscherm omhoog veegt, ziet u de vier hieronder

beschreven snelle instellingen.

  

•Tik op het symbool   om de Niet storen-modus te activeren/

deactiveren. Als de Niet storen-modus is geactiveerd, worden meldingen

niet naar uw smartwatch doorgestuurd.

  

• Tik op het symbool   om het display in te schakelen door uw arm te bewegen. Wanneer de functie

is geactiveerd, kunt u het display inschakelen door uw pols te draaien.

    

• Tik op het symbool   om de helderheid van het display aan te passen. U kunt kiezen uit drie

niveaus .

  

•Tik op het symbool   om het zoeken van de telefoon te starten en uw zoekgeraakte smartphone te

vinden. Uw smartphone begint te trillen of u hoort een luide signaaltoon.

•Tik opnieuw op het symbool   om het zoeken naar een telefoon te beëindigen.

SAT/08

  

 

• Veeg vanuit het startscherm naar links of rechts om uw ingestelde

snelkoppelingen te zien.

Standaard zn de overzichten van de dagelkse activiteiten ingesteld. U

kunt uw gezondheidsgegevens zien (aantal gelopen stappen en verbrande

calorieën), evenals de metingen van hartslag en stress. U kunt de

weermelding en muziekbediening als extra snelkoppelingen instellen (zie

hoofdstuk  ).

 

• Druk op de bedieningsknop aan de zkant  om het hoofdmenu van uw

smartwatch te openen.

• In het hoofdmenu hebt u de mogelkheid om verschillende toepassingen en

submenu's op te roepen door op het betreffende symbool te tikken.

•Veeg omhoog en omlaag om tussen de verschillende pagina's in het

hoofdmenu te wisselen.

  

• Als u op het symbool    tikt, worden de gegevens

van de geregistreerde dagelkse activiteiten weergegeven.

De dagelkse activiteiten omvatten gelopen stappen, verbrande

calorieën, afgelegde afstand (stappen en activiteiten) en totale td van

alle uitgevoerde activiteiten. Veeg van onder naar boven om door de

afzonderlke afbeeldingen te scrollen.

  

 

•Door op het symbool   te tikken, krgt u verschillende

activiteitsmodi te zien die momenteel standaard op het horloge zn

opgeslagen. In totaal kunt u kiezen uit verschillende activiteitsmodi en

maximaal acht verschillende activiteitsmodi op het horloge opslaan (zie

hoofdstuk   ). Door op de betreffende activiteit

te tikken, wordt deze gestart. De afzonderlke activiteitsmodi worden

hieronder in meer detail uitgelegd.

•U kunt een activiteit onderbreken of hervatten door op de bedieningsknop aan de zkant  te

drukken.

• De activiteit wordt beëindigd door de bedieningsknop aan de zkant  ingedrukt te houden.

•Na beëindiging van de activiteit ontvangt u een overzicht van de vastgelegde gegevens.

• Door te tikken op het symbool naast een activiteit, kunt u verdere instellingen maken. U kunt

doelen stellen voor de categorieën afstand, duur en calorieën. Wanneer het doel is bereikt, eindigt de

activiteit automatisch.



• B veel activiteiten kunt u tdens het sporten naar muziek luisteren. Hiervoor moet de

muziekbediening in de app geactiveerd zn (zie hoofdstuk  ).

   

• Voor deze activiteit wordt de ingebouwde GPS gebruikt. B starten van de activiteit wordt er naar het

GPS-signaal gezocht. Zodra er een GPS-signaal beschikbaar is, kunt u de activiteit starten door op de

pl rechtsonder te tikken.

•U kunt de activiteit zonder GPS-signaal starten door op de pl rechtsonder te tikken. De afstand en de

route worden pas geregistreerd zodra er een GPS-signaal beschikbaar is.

• Tdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd:

- Afstand

- Duur

- Hartslag

- Hartslagzone

- Calorieverbruik

- Stappen

- Stappen per minuut

- Tempo (km/h, min/km en gemiddeld tempo)

- Route

•U kunt de afzonderlke gegevens tdens de activiteit bekken door naar links en rechts over het scherm

te vegen. Tevens kunt u tdens deze activiteit de muziek op uw smartphone bedienen door tdens de

activiteit helemaal naar rechts te vegen.

Outdoor

run

Indoor

run

Outdoor

walk

  

 

• Tdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd:

- Afstand

- Duur

- Hartslag

- Calorieverbruik

- Stappen

- Tempo (km/h en min/km)

• U kunt de afzonderlke gegevens tdens de activiteit bekken door naar links en rechts over het scherm

te vegen. Tevens kunt u tdens deze activiteit de muziek op uw smartphone bedienen door tdens de

activiteit helemaal naar rechts te vegen.

   

• Voor deze activiteit wordt de ingebouwde GPS gebruikt. B starten van de activiteit wordt er naar het

GPS-signaal gezocht. Zodra er een GPS-signaal beschikbaar is, kunt u de activiteit starten door op de

pl rechtsonder te tikken.

• U kunt de activiteit zonder GPS-signaal starten door op de pl rechtsonder te tikken. De afstand en de

route worden pas geregistreerd zodra er een GPS-signaal beschikbaar is.

•Tdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd:

- Afstand

- Duur

- Hartslag

- Calorieverbruik

- Stappen

- Tempo (km/h en min/km)

- Route

• U kunt de afzonderlke gegevens tdens de activiteit bekken door naar links en rechts over het scherm

te vegen. Tevens kunt u tdens deze activiteit de muziek op uw smartphone bedienen door tdens de

activiteit helemaal naar rechts te vegen.

 

• Tdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd:

- Afstand

- Duur

- Hartslag

- Calorieverbruik

- Stappen

- Tempo (km/h en min/km)

• U kunt de afzonderlke gegevens tdens de activiteit bekken door naar links en rechts over het scherm

te vegen. Tevens kunt u tdens deze activiteit de muziek op uw smartphone bedienen door tdens de

activiteit helemaal naar rechts te vegen.

  

  

• Voor deze activiteit wordt de ingebouwde GPS gebruikt. B starten van de activiteit wordt er naar het

GPS-signaal gezocht. Zodra er een GPS-signaal beschikbaar is, kunt u de activiteit starten door op de

pl rechtsonder te tikken.

•U kunt de activiteit zonder GPS-signaal starten door op de pl rechtsonder te tikken. De afstand en de

route worden pas geregistreerd zodra er een GPS-signaal beschikbaar is.

• Tdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd:

- Afstand

- Duur

- Hartslag

- Calorieverbruik

- Stappen

- Tempo (km/h en min/km)

- Route

• U kunt de afzonderlke gegevens tdens de activiteit bekken door naar links en rechts over het scherm

te vegen. Tevens kunt u tdens deze activiteit de muziek op uw smartphone bedienen door tdens de

activiteit helemaal naar rechts te vegen.

   

• Voor deze activiteit wordt de ingebouwde GPS gebruikt. B starten van de activiteit wordt er naar het

GPS-signaal gezocht. Zodra er een GPS-signaal beschikbaar is, kunt u de activiteit starten door op de

pl rechtsonder te tikken.

•U kunt de activiteit zonder GPS-signaal starten door op de pl rechtsonder te tikken. De afstand en de

route worden pas geregistreerd zodra er een GPS-signaal beschikbaar is.

• Tdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd:

- Afstand

- Duur

- Hartslag

- Calorieverbruik

- Tempo (km/h en min/km)

- Route

• U kunt de afzonderlke gegevens tdens de activiteit bekken door naar links en rechts over het scherm

te vegen. Tevens kunt u tdens deze activiteit de muziek op uw smartphone bedienen door tdens de

activiteit helemaal naar rechts te vegen.

  

 

• Tdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd:

- Duur

- Hartslag

- Calorieverbruik

• Tevens kunt u tdens deze activiteit de muziek op uw smartphone bedienen door tdens de activiteit

helemaal naar rechts te vegen.

 

• Tdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd:

- Duur

- Hartslag

- Calorieverbruik

• Tevens kunt u tdens deze activiteit de muziek op uw smartphone bedienen door tdens de activiteit

helemaal naar rechts te vegen.

 

• Tdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd:

- Duur

- Hartslag

- Calorieverbruik

•Tevens kunt u tdens deze activiteit de muziek op uw smartphone bedienen door tdens de activiteit

helemaal naar rechts te vegen.

    

• B het starten van de activiteit wordt de lengte van het zwembad gevraagd. U kunt hier een lengte

tussen 25m en 100m instellen. Vervolgens kunt u de activiteit starten door op de pl rechtsonder te

tikken.

• Tdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd:

- Afstand

- Duur

- Armbewegingen per zwembadlengte

- SWOLF-waarde

• De SWOLF-waarde is een indicator voor de eciëntie b het zwemmen. De SWOLF-waarde bestaat

uit de som van de td die nodig is voor een zwembadlengte en het aantal armbewegingen per

zwembadlengte. Hoe lager de SWOLF-waarde, hoe hoger uw zwemeciëntie.

•Voorbeeld: Als u een td van 30 seconden nodig hebt voor een zwembadlengte van 25 meter en 30

armbewegingen maakt, is uw SWOLF-waarde 60.

  

  

• Tdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd:

- Duur

- Calorieverbruik

- Aantal armbewegingen

 

• Tdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd:

- Duur

- Hartslag

- Calorieverbruik

• Tevens kunt u tdens deze activiteit de muziek op uw smartphone bedienen door tdens de activiteit

helemaal naar rechts te vegen.

 

• Tdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd:

- Duur

- Hartslag

- Calorieverbruik

• Tevens kunt u tdens deze activiteit de muziek op uw smartphone bedienen door tdens de activiteit

helemaal naar rechts te vegen.

 

• Tdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd:

- Duur

- Hartslag

- Calorieverbruik

- Stappen

• U kunt de afzonderlke gegevens tdens de activiteit bekken door naar links en rechts over het scherm

te vegen. Tevens kunt u tdens deze activiteit de muziek op uw smartphone bedienen door tdens de

activiteit helemaal naar rechts te vegen.

 

•Tdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd:

- Duur

- Hartslag

- Calorieverbruik

• Tevens kunt u tdens deze activiteit de muziek op uw smartphone bedienen door tdens de activiteit

helemaal naar rechts te vegen.

  

 

•Door op het symbool    te tikken, krgt u een overzicht van de laatst

geregistreerde activiteiten. Als u naar beneden veegt, gaat u naar de afzonderlke activiteiten die met

vermelding van datum en td zn opgeslagen.

• Tik herhaaldelk op de activiteit om meer details over een opgeslagen activiteit te zien. De belangrkste

gegevens over uw activiteit worden hier weergegeven.

 

•Tik op het symbool    om de handmatige meting van uw hartslag te starten.

• Rechtsboven op het scherm ziet u uw hartslag in rust, die wordt berekend op basis van de gemeten

waarden voor de betreffende dag.

• De onderstaande afbeelding toont de hoogste en laagste gemeten waarden van de automatische

hartslagmeting voor bepaalde tdsintervallen verdeeld over de dag, plus de hoogste en laagste

gemeten waarde van de dag.

 

•Door op het symbool   te tikken, krgt u een overzicht van het gemeten stressniveau van

de huidige dag. Het stressniveau wordt gemeten op een schaal van 0 (geen stress) tot 99 (extreme

stress). Een smiley boven de afbeelding geeft de huidige staat van het stressniveau aan.

 

•Door op het symbool   te tikken, gaat u naar de slaapmeting. De volgende gegevens

worden geregistreerd: Duur van diepe slaapfasen, duur van lichte slaapfasen, duur van het wakker

worden, td van inslapen, td van opstaan. Uw smartwatch detecteert automatisch wanneer u slaapt

en start dan de meting.

 

•Tik op het symbool    om de handmatige meting van uw bloedzuurstof te

starten. De afbeelding toont dan het huidige zuurstofgehalte in het bloed. De waarde wordt in real

time bgewerkt zolang u de functie blft gebruiken.

 

•Door op het symbool    te tikken, gaat u naar de ademhalingsoefeningen.

Hier kunt u een ontspanningsprogramma met begeleide ademhaling doen.

• Selecteer het ritme (langzaam, normaal, snel) en de duur (1 - 5 min.) van de ademhalingsoefening.

•Tik op het symbool om de ademhalingsoefening te starten. Volg daarna de instructies op het

display.

•Als u de ademhalingsoefening voortdig wilt beëindigen, drukt u op de bedieningsknop aan de zkant

 en bevestigt u de volgende vraag.

• Na aoop van de ademhalingsoefening verschnt een evaluatie.

 

• Door op het symbool   te tikken, wordt de bedieningsweergave voor verschillende muziek-

of streamingdiensten geopend. Deze kunnen rechtstreeks vanaf uw horloge worden bediend. U kunt

muziek starten of stoppen en tracks naar voren en achteren springen.

•Hiervoor moet de muziekbediening van tevoren in de app geactiveerd worden (zie hoofdstuk 

).

  

 

• Om de timer te starten, selecteert u eerst de duur (1, 3, 5, 10, 30, 60 min.) door te vegen.

• Om de timer te starten, tikt u op het symbool . Om de timer te pauzeren, tikt u op het symbool 

. Om tussentd op te slaan, tikt u op het symbool  . Om de meting te stoppen, tikt u op het

symbool .

 

• Om de stopwatch te starten, tikt u op het symbool  . Om de stopwatch te pauzeren, tikt u op het

symbool . Om tussentd op te slaan, tikt u op het symbool  . Om de meting te stoppen, tikt u

op het symbool  .

 

• Tik op het symbool   om een wektd in te stellen. U kunt de wekker of de herinnering

activeren of deactiveren door op de betreffende tden te tikken.

• U kunt de alarm- of herinneringstden ook in de app instellen en beheren, en met uw smartwatch

synchroniseren (zie hoofdstuk  ).

 

• Door op het symbool   te tikken, kunt u de weersvoorspelling voor de betreffende dag

zien met de huidige temperatuur en de laagste en hoogste temperatuurwaarden. Veeg omhoog om de

weersvoorspelling voor de komende twee dagen te zien.

• De weergegevens worden door synchroniseren van uw smartwatch met de app overgedragen en

bgewerkt. Bovenaan het scherm van de weerweergave ziet u de laatste update.

•Hiervoor moet de weersvoorspelling van tevoren in de app geactiveerd worden (zie hoofdstuk

 ).

  

•Tik op het symbool    om het zoeken naar uw zoekgeraakte smartphone te starten.

Uw smartphone begint te trillen of u hoort een luide signaaltoon.

  

 

Door op het symbool   te tikken, gaat u naar een submenu waarin u de volgende

instellingen kunt maken en u uw smartwatch kunt uitschakelen of resetten.

• Door op het symbool   te tikken, kunt u de armbeweging om het display in

te schakelen activeren of deactiveren. Wanneer de armbeweging is geactiveerd, kunt u het display

inschakelen door uw pols te draaien.

•U kunt de Niet storen-modus in- of uitschakelen door op het symbool   

te tikken. Als de Niet storen-modus is geactiveerd, worden meldingen niet naar uw smartwatch

doorgestuurd.

•Tik op   om te kiezen uit vier verschillende startschermen. Bevestig uw keuze door

op het betreffende startscherm te tikken.

• Door te tikken op   kunt u de helderheid, de activiteitscyclus en de

automatische helderheid van het display instellen.

U kunt de helderheid van het display in drie stappen instellen .

De inschakeltd bepaalt hoe lang het display van uw smartwatch actief blft na een handeling. U kunt

de inschakeltd instellen tussen 5 - 20 sec. Houd er rekening mee dat een langere inschakeltd een

negatief effect heeft op de accuduur van uw smartwatch.

Als u de automatische helderheid activeert, dan past uw smartwatch de helderheid van het display

automatisch aan de helderheid van de omgeving aan.

•U kunt uw smartwatch uitschakelen door op  te tikken en de volgende vraag te

bevestigen.

•U kunt uw smartwatch opnieuw starten door op   te tikken en de volgende

vraag te bevestigen.

• U kunt uw smartwatch terugzetten naar de fabrieksinstellingen door op  te tikken en de

volgende vraag te bevestigen. Hierb worden alle geregistreerde gebruikersgegevens verwderd.

• Tik op  om de huidige rmwareversie, het MAC-adres en de modelnaam van uw

smartwatch te zien. Uw smartwatch kan uniek worden geïdenticeerd op basis van het MAC-adres

wanneer u het apparaat via Bluetooth met uw smartphone verbindt.

     

      

In de volgende hoofdstukken worden de afzonderlke menu-items en de verschillende

instelmogelkheden binnen de app nader toegelicht.



• Houd er rekening mee dat de ondersteuning van sommige functies afhankelk is van uw apparaat.

• Raadpleeg hiervoor de gebruiksaanwzing van uw eindapparaat.

    

Het startscherm is de introductie van de app "Hama FIT move".

In het volgende overzicht worden de belangrkste bedieningselementen en schermen toegelicht:

1. Weergave van de gezondheidsgegevens

2. Weergave van de stappen

3. Weergave van andere kaarten

4. Menubalk

• Tik in het startscherm helemaal onderaan op   om de kaarten te selecteren die op

het startscherm worden weergegeven. U kunt kiezen uit in totaal 8 kaarten. U kunt kaarten verbergen

en de volgorde van de kaarten verplaatsen.

•De kaarten die bovenaan de lst staan en met het symbool   zn gemarkeerd, worden momenteel

op het startscherm weergegeven. De kaarten die in de lst onderaan staan en gemarkeerd zn met het

symbool worden niet weergegeven.

•U kunt een kaart toevoegen of verwderen door op of   te tikken.

• Bovendien kunt u de volgorde van de opgeslagen kaarten wzigen door op het

symbool   ingedrukt te houden en de betreffende kaarten naar de betreffende positie te

verplaatsen.









     

 

• Tik in het startscherm op de eerste afbeelding bovenaan om uw

gezondheidsgegevens te zien.

•Hier ziet u een overzicht van de verbruikte calorieën, de uitgevoerde

activiteiten en de periode waarin u hebt gesport.

• Standaard ziet u de dagelkse weergave van de gezondheidsgegevens.

Selecteer de periode die wordt weergegeven in de bovenste menubalk

• Veeg omhoog op uw smartphone-scherm om meer informatie te krgen. Hieronder vindt u

gedetailleerde informatie over de categorieën Activiteit, Trainen en Lopen.

•Om de gedetailleerde weergave van een geregistreerde categorie te openen, tikt u op de betreffende

categorie. Vervolgens ziet u gedetailleerde gegevens die voor de categorie zn geregistreerd. U kunt

bvoorbeeld de route zien die via GPS werd geregistreerd, de duur, de afgelegde afstand, de verbruikte

calorieën en uw tempo.

     

 

• Tik in het startscherm op de tweede afbeelding bovenaan om uw

opgenomen stappen te zien.

•Hier ziet u een overzicht van het aantal stappen voor de

desbetreffende dag.

• Standaard ziet u de dagelkse weergave van de stapmeting.

Selecteer de periode die wordt weergegeven in de bovenste menubalk

. Door langer naar links en rechts over de graek te vegen, kunt u heen en weer schakelen tussen

de afzonderlke dagen (of weken/maanden/jaren). Bovendien wordt uw ingestelde stapdoel grasch

weergegeven in het diagram.

•Tik op om verdere instellingen te maken (zie hoofdstuk  ).

     

 



• Niet alle kaarten worden standaard weergegeven op het startscherm. Schakel zo nodig de gewenste

kaart in.

• Tik op de kaart  voor een overzicht van uw trainingsactiviteiten.

•Hier ziet u een overzicht van de activiteit gesorteerd op dagen. De totale td, de gemiddelde wekelkse

duur, de cumulatieve training en de verbrande calorieën worden weergegeven.

• Tik op om de geselecteerde dag uit te vouwen en de betreffende trainingsactiviteiten te bekken.

Tik op   om de tag weer in te vouwen.

• Om de activiteiten van een specieke sport weer te geven, tikt u op  .

• Om de gedetailleerde weergave van een geregistreerde activiteit te openen, tikt u op de betreffende

activiteit. Vervolgens ziet u gedetailleerde gegevens die over de activiteit zn geregistreerd. U kunt

bvoorbeeld de route zien die via GPS werd geregistreerd, de duur van de activiteit, de afgelegde

stappen en afstand, de verbruikte calorieën en uw tempo. Tevens ontvangt u een gedetailleerde

evaluatie van uw hartslag.

     

 



• Niet alle kaarten worden standaard weergegeven op het startscherm. Schakel zo nodig de gewenste

kaart in.

• Tik op de kaart  voor een overzicht van uw slaapanalyse.

•Hier vindt u een overzicht van de totale slaaptd en de onderverdeling van uw slaaptd in diepe slaap,

lichte slaap en waakfasen. In het midden van het scherm ziet u ook de begin- en eindtden van de

slaap.

• Standaard ziet u de dagelkse weergave van de slaapanalyse.

Selecteer de periode die wordt weergegeven in de bovenste menubalk

. Door langer naar links en rechts over de graek te vegen, kunt u heen en weer schakelen tussen de

afzonderlke dagen (of weken/maanden/jaren). Hier vindt u een overzicht van uw slaapgedrag voor

een week, een maand of een jaar. Onderaan het scherm ziet u de volgende gegevens met betrekking

tot een week, een maand of een jaar:

- Gemiddelde slaapduur per dag

- Gemiddelde diepe slaap van een dag

- Gemiddelde lichte slaap van een dag

- Gemiddelde begin van de slaapfase

- Gemiddelde einde van de slaapfase

- Gemiddelde waakfase

     

 



• Niet alle kaarten worden standaard weergegeven op het startscherm. Schakel zo nodig de gewenste

kaart in.

• Tik op de kaart  voor een overzicht van uw hartslagmeting.

•Hier ziet u alle geregistreerde waarden van de automatische hartslagmeting, evenals een overzicht van

uw gemiddelde hartslag, uw hartslagzone en uw hartslag in rust voor de betreffende dag. Door op het

diagram licht naar links en rechts te vegen, kunt u de afzonderlke waarden met de betreffende td

oproepen.

• Standaard ziet u de dagelkse weergave van de hartslagmeting.

Selecteer de periode die wordt weergegeven in de bovenste menubalk

. Door langer naar links en rechts over de graek te vegen, kunt u heen en weer schakelen tussen de

afzonderlke dagen (of weken/maanden/jaren).

•Tik op om verdere instellingen te maken (zie hoofdstuk   ).

     

 



• Niet alle kaarten worden standaard weergegeven op het startscherm. Schakel zo nodig de gewenste

kaart in.

• Tik op de kaart  voor een overzicht van uw stressmeting.

•Hier ziet u alle geregistreerde waarden van de automatische stressmeting, evenals een overzicht van

uw gemiddelde stressniveau, uw stressbereik en een graek van uw stresszone voor de betreffende

dag. Door op het diagram licht naar links en rechts te vegen, kunt u de afzonderlke waarden met de

betreffende td oproepen.

• Standaard ziet u de dagelkse weergave van de hartslagmeting.

Selecteer de periode die wordt weergegeven in de bovenste menubalk

. Door langer naar links en rechts over de graek te vegen, kunt u heen en weer schakelen tussen de

afzonderlke dagen (of weken/maanden/jaren).

•Tik op om verdere instellingen te maken (zie hoofdstuk   ).

     

 



• Niet alle kaarten worden standaard weergegeven op het startscherm. Schakel zo nodig de gewenste

kaart in.

• Tik op de kaart  voor een overzicht van uw bloedzuurstofmetingen. U kunt de meting

handmatig uitvoeren via uw smartwatch (zie hoofdstuk  .

•Hier ziet u alle geregistreerde waarden van de bloedzuurstofmetingen, evenals een overzicht van uw

laagste en hoogste waarde voor de betreffende dag. Door op het diagram licht naar links en rechts te

vegen, kunt u de afzonderlke waarden met de betreffende td oproepen.

• Standaard ziet u de dagelkse weergave van de bloedzuurstofmeting.

Selecteer de periode die wordt weergegeven in de bovenste menubalk

. Door langer naar links en rechts over de graek te vegen, kunt u heen en weer schakelen tussen de

afzonderlke dagen (of weken/maanden/jaren).

     

 



• Niet alle kaarten worden standaard weergegeven op het startscherm. Schakel zo nodig de gewenste

kaart in.

• Tik op de kaart  voor een overzicht van uw gewichtsgegevens.

•Hier ziet u uw gewichtsgeschiedenis, uw BMI en uw ingestelde streefwaarde.

• Tik op   om uw huidige gewicht in te voeren.

• Tik op   om uw gewichtsdoel te bewerken.

• Standaard ziet u de dagelkse weergave van het gewichtsregistratie.

Selecteer de periode die wordt weergegeven in de bovenste menubalk

. Door langer naar links en rechts over de graek te vegen, kunt u heen en weer schakelen tussen de

afzonderlke dagen (of weken/maanden/jaren). De gemeten waarden worden dan ook weergegeven in

een progressiecurve.

     

 



• Niet alle kaarten worden standaard weergegeven op het startscherm. Schakel zo nodig de gewenste

kaart in.

• Tik op de kaart  voor een overzicht van uw menstruatiecyclus.

•Tik op   om uw huidige menstruatie in te voeren.

     

 

• Tik op  in de onderste menubalk om een activiteit te starten via de app. Hierdoor wordt de

activiteit tegelkertd op uw smartwatch gestart. De activiteit kan vervolgens worden bediend via de

app of rechtstreeks op uw smartwatch.

•Veeg naar links en rechts om heen en weer te schakelen tussen activiteiten.

• Standaard zn de volgende activiteiten ingeschakeld in de app:

- Buiten hardlopen

- Binnen hardlopen

- Buiten lopen

- Binnen lopen

- Wandelen

- Buiten etsen

• Tik rechtsboven op en op   om de weer te geven activiteiten te

selecteren. In totaal kunt u kiezen uit 6 activiteiten. U kunt activiteiten verbergen en de volgorde van

activiteiten verplaatsen.

•De activiteiten die in de lst bovenaan staan en gemarkeerd zn met het symbool worden

weergegeven. De activiteiten die in de lst onderaan staan en gemarkeerd zn met het symbool 

worden niet weergegeven.

• U kunt een activiteit toevoegen of verwderen door op   of   te tikken.

•Tevens kunt u de volgorde van de activiteiten wzigen door het symbool ingedrukt te houden en

de betreffende activiteiten naar de betreffende positie te verplaatsen.

• Tik op om de volgende instellingen uit te voeren:

- Stel een trainingsdoel vast (afstanden, calorieën, stappen, duur)

- Activeer een alarm b het bereiken van een doel (1, 3, 5, 10 km)

- Stel een hartslagzone in en activeer een alarm

     

    

• De volgende activiteiten worden met GPS-ondersteuning geregistreerd:

- Buiten hardlopen

- Buiten lopen

- Wandelen

- Buiten etsen

• Om de activiteit te starten, tikt u op . De activiteit start op de smartphone en uw smartwatch.

• Tdens de huidige activiteit kunt u het cumulatieve totaal aantal kilometers zien dat tot nu toe is

afgelegd voor de geselecteerde activiteit, het huidige tempo, de verstreken td en de huidige hartslag.

  

•Om de kaart met uw huidige positie en afgelegde afstand tdens een activiteit weer te geven, tikt u op

.

• Om het overzicht van de registratie tdens een activiteit te vergrendelen, tikt u op .

• Om de activiteit te pauzeren, tikt u op het symbool .

• Om de activiteit te beëindigen, tikt u op het symbool en houdt u uw vinger erop tot een cirkel

rond het pictogram is gesloten en de activiteit wordt beëindigd.

  

• Om de activiteit te pauzeren, drukt u op de bedieningsknop aan de zkant .

• Om de activiteit te beëindigen, drukt u op de bedieningsknop aan de zkant  en tikt u vervolgens op

het symbool . Volg dan de verdere instructies.

     

• Wanneer de activiteit is voltooid, wordt er een overzicht van de activiteit weergegeven. In het overzicht

ziet u het cumulatieve totaal aantal kilometers dat tot nu toe is afgelegd, de verbrande calorieën, de

gemiddelde hartslag en de duur van de activiteit. Hieronder vindt u meer gedetailleerde informatie

over het tempo en de stappen. Veeg met uw vinger van onder naar boven om de details van de

hartslagmeting en het tempo te zien.

•U kunt de resultaten van de activiteit afdrukken of als screenshot doorsturen.

     

    

• De volgende activiteiten worden zonder GPS-ondersteuning geregistreerd:

- Binnen hardlopen

- Binnen lopen

• Om de activiteit te starten, tikt u op . De activiteit start op de smartphone en uw smartwatch.

• Tdens de huidige activiteit kunt u het cumulatieve totaal aantal kilometers zien dat tot nu toe is

afgelegd voor de geselecteerde activiteit, het huidige tempo, de verstreken td en de huidige hartslag.

  

• Om het overzicht van de registratie tdens een activiteit te vergrendelen, tikt u op .

• Om de activiteit te pauzeren, tikt u op het symbool .

• Om de activiteit te beëindigen, tikt u op het symbool en houdt u uw vinger erop tot een cirkel

rond het pictogram is gesloten en de activiteit wordt beëindigd.

  

• Om de activiteit te pauzeren, drukt u op de bedieningsknop aan de zkant .

•Om de activiteit te beëindigen, drukt u op de bedieningsknop aan de zkant  en tikt u vervolgens op

het symbool . Volg dan de verdere instructies.

     

• Wanneer de activiteit is voltooid, wordt er een overzicht van de activiteit weergegeven. In het overzicht

ziet u het cumulatieve totaal aantal kilometers dat tot nu toe is afgelegd, de verbrande calorieën, de

gemiddelde hartslag en de duur van de activiteit. Hieronder vindt u meer gedetailleerde informatie

over het tempo en de stappen. Veeg met uw vinger van onder naar boven om de details van de

hartslagmeting en het tempo te zien.

•U kunt de resultaten van de activiteit afdrukken of als screenshot doorsturen.

     

 

• Tik op  in de onderste menubalk om verschillende functies van uw smartwatch te

activeren en in te stellen en om uw smartwatch aan uw individuele behoeften aan te passen.

•Onder dit menu ziet u bovenaan het scherm ook een overzicht van verschillende gegevens van uw

verbonden smartwatch. U ziet hier wanneer de smartwatch voor het laatst is gesynchroniseerd met de

app en het huidige accupercentage van de smartwatch.

• Tik op  om meer apparaten met uw smartphone te koppelen.

• Tik op uw apparaat om informatie over uw smartwatch te krgen of om toegang te krgen tot

geavanceerde functies.

•Tik op   om te controleren of de laatste rmware-versie op uw smartwatch is

geïnstalleerd of om een nieuwe rmware-versie te downloaden en op uw smartwatch te installeren.

• Tik op     en bevestig de vraag om uw smartwatch opnieuw te

starten. Voor het opnieuw starten worden uw gegevens gesynchroniseerd met de app.

•Tik op   om uw smartwatch van uw smartphone los te koppelen. Alle

persoonlke gegevens worden van uw smartwatch verwderd.

     

 

• Tik op  om extra wzerplaten voor het beginscherm van uw smartwatch te

installeren. U kunt u kiezen uit verschillende wzerplaten. Tik op de betreffende wzerplaat die u wilt

instellen en bevestig de selectie met . Als u het maximale aantal wzerplaten op het

apparaat hebt bereikt, wordt u gevraagd de bestaande wzerplaten te wissen.

• U kunt ook een individuele achtergrond als startscherm selecteren door op  te tikken. Tik op

   en selecteer een foto uit de galer van de smartphone of tik op 

 om een nieuwe foto te maken. Tik op  om de wziging te bevestigen.

 

• Tik op  om de meldingsfunctie voor verschillende apps en diensten te activeren.

Wanneer deze functie is geactiveerd, ontvangt u een melding op de smartwatch b inkomende

berichten op uw smartphone. Afhankelk van de app ontvangt u ofwel een melding met weergave van

de betreffende app en de afzender, ofwel ziet u ook een preview van de betreffende melding.

•Tik op aan de zkant van de betreffende app aan om de meldingsfunctie te activeren.

  

•Tik op   om de melding voor inkomende oproepen te activeren. Wanneer

deze functie is geactiveerd, ontvangt u een melding op uw smartwatch als er een oproep binnenkomt.

U kunt zien wie belt en u kunt de oproep desgewenst weigeren.

•Tik op aan de rechterkant van het scherm om de functie te activeren. U kunt dan instellen of de

melding van de oproep met 3 sec. moet worden vertraagd.

     

 

• Tik op  om wektden of herinneringen in te stellen.

• Om een nieuwe herinnering toe te voegen, tikt u op  in het midden van het scherm.

•Tik op aan de rechterkant van het scherm om de ingestelde wekker te activeren.

•U kunt de aangemaakte herinnering bewerken door erop te tikken. In het submenu kunt u het type

herinnering, de dag van de week, de td voor de herinnering en andere details instellen.

 

• Tik op  om functies in te stellen die uw gezondheid bewaken en u eraan

herinneren om te bewegen en/of water te drinken.

  

• Tik op  om deze functie in het submenu in/uit te schakelen door op   te tikken.

• Selecteer de meetfrequentie. Met de optie "Realtime bewaking" wordt uw hartslag permanent

gemeten, in real time. Houd er rekening mee dat dit een hoger energieverbruik veroorzaakt. Met de

optie "Automatische meting" wordt uw hartslag elke 5 minuten gemeten. Houd er rekening mee dat

tdens actieve training automatisch realtime metingen worden uitgevoerd.

     

  

• Tik op  om de herinneringsfunctie b te veel stress in het submenu door te tikken op

  te activeren/deactiveren. Stel vervolgens verdere instellingen voor de herinneringsfunctie in. Zie

voor meer informatie de tekst onderstaan in de app.

  

• Tik op   om deze functie in het submenu in/uit te schakelen door op   te

tikken. Stel vervolgens verdere instellingen voor de herinneringsfunctie in. Uw smartwatch herinnert u

er automatisch aan om op een ingesteld interval iets te drinken door middel van trillingen en

meldingen.

   

• Tik op  om deze functie in het submenu door te tikken op

te activeren/deactiveren. Stel vervolgens verdere instellingen voor de herinneringsfunctie in. Uw

smartwatch herinnert u er automatisch aan om op een ingesteld interval te bewegen door middel van

trillingen en meldingen. Zie voor meer informatie de tekst onderstaan in de app.

   

• Tik op   om deze functie in het submenu door te tikken op

  te activeren/deactiveren. Door deze functie te activeren, kunt u verschillende gegevens met

betrekking tot uw menstruatiecyclus instellen en herinneringen over uw volgende menstruatie of uw

vruchtbare fase ontvangen.

•Stel met de submenu's de duur van de menstruatie, de lengte van de menstruatiecyclus en de datum

van de laatste menstruatie in.

• Tik vervolgens op     om het volgen te starten.

     

  

• Tik op   om verdere instellingen te maken en nuttige functies te activeren.

  

• Tik op   om deze functie in het submenu in/uit te schakelen door op   te

tikken. Als u deze functie activeert, ontvangt u geen meldingen op uw smartwatch.

•U kunt ook de tdsperiode waarin de modus actief moet zn instellen door op de begin- en eindtden

te tikken.

  

• Tik op   en activeer/deactiveer de functie in het

submenu voor de twee activiteiten lopen en hardlopen door te tikken op . Als deze functie is

geactiveerd, herkent uw smartwatch automatisch wanneer u gedurende een langere td een activiteit

(lopen/hardlopen) uitvoert en registreert deze activiteit na bevestiging. Zie voor meer informatie de

tekst onderstaan in de app.

     

  

• Tik op   om de activiteiten te selecteren die op uw smartwatch worden opgeslagen.

U kunt kiezen uit verschillende activiteiten. U kunt activiteiten verbergen en de volgorde van activiteiten

verplaatsen. Standaard zn alle activiteiten ingesteld. Na de volgende synchronisatie met uw

smartwatch worden de activiteiten volgens uw instellingen op het display weergegeven.

•De activiteiten die bovenaan de lst staan en met het symbool zn gemarkeerd, worden

momenteel op uw smartwatch weergegeven. De activiteiten die in de lst onderaan staan en

gemarkeerd zn met het symbool worden momenteel niet weergegeven.

•U kunt een activiteit toevoegen of verwderen door op   of   te tikken.

• Tevens kunt u de volgorde van de opgeslagen activiteiten wzigen door het symbool ingedrukt te

houden en de betreffende activiteit naar de betreffende positie te verplaatsen.

  

• Tik b    op   om deze functie te activeren. Door deze functie te

activeren, kunt u uw zoekgeraakte smartphone met behulp van uw smartwatch terugvinden (zie

hoofdstuk   ).

 

• Tik op  en activeer/deactiveer de functie in het submenu door te tikken op 

. Als deze functie geactiveerd is, kunt u verschillende muziek- of streamingdiensten direct via uw

smartwatch bedienen. U kunt muziek starten of stoppen en tracks naar voren en achteren springen.

• Tik naast  op om de muzieknummers op het display van uw smartwatch

weer te geven.

   

• Tik b           op   om deze functie te

activeren. Door deze functie te activeren, kunt u het display van uw smartwatch met een draai van uw

pols inschakelen.

 

• Tik b  op   om deze functie te activeren. Door deze functie te activeren kunt u

de weersvoorspellingen voor zowel de huidige dag als voor de twee volgende dagen op uw smartwatch

zien (zie hoofdstuk  ).

    

•Tik op     en activeer/deactiveer de functie in het submenu

door te tikken op  . Stel vervolgens het tdsvenster in waarin de functie wordt toegepast. Door

deze functie te activeren, past uw smartwatch automatisch de helderheid van het display aan op basis

van de huidige helderheid van de omgeving.

     

 

U hebt toegang tot de snelkoppelingen via het display van uw smartwatch door vanuit het startscherm

naar links of rechts te vegen (zie hoofdstuk  ).

•Tik op  om de snelkoppelingen te selecteren die op uw smartwatch worden

opgeslagen. U kunt kiezen uit in totaal 5 snelkoppelingen. U kunt snelkoppelingen verbergen en

de volgorde van snelkoppelingen verplaatsen. Standaard zn de dagelkse weergaven van de

gezondheidsgegevens en de meting van hartslag en stress ingesteld. Na de volgende synchronisatie

met uw smartwatch worden de snelkoppelingen volgens uw instellingen op het display weergegeven.

•De snelkoppelingen die bovenaan de lst staan en met het symbool zn gemarkeerd, worden

momenteel op uw smartwatch weergegeven. De snelkoppelingen die in de lst onderaan staan en

gemarkeerd zn met het symbool worden momenteel niet weergegeven.

• U kunt een snelkoppeling toevoegen of verwderen door op   of   te tikken.

• Tevens kunt u de volgorde van de opgeslagen snelkoppelingen wzigen door het symbool 

ingedrukt te houden en de betreffende snelkoppeling naar de betreffende positie te verplaatsen.

    

• Tik op  om de taal op uw smartwatch in te stellen.

•Kies   wanneer de taal op uw smartwatch identiek moet zn aan de taal van de

app of smartphone.

• U kunt desgewenst uit acht talen kiezen en deze handmatig instellen door op de betreffende taal te

tikken.

     

 

• Tik op  in de onderste menubalk. Hier kunt u uw gebruikersaccount beheren en uw persoonlke

gegevens en doelen vastleggen. U kunt ook meer informatie over de app opvragen, die in de volgende

hoofdstukken wordt weergegeven.



• Voorwaarde voor deze functie is een actieve gebruikersaccount.

     

  

• Tik op , onder uw gebruikersnaam, om uw naam, geslacht, geboortedatum en lengte

en gewicht te bewerken. Desgewenst kunt u ook een proelfoto instellen. Tik op het item dat u wilt

bewerken.

•Tik op  om te bevestigen.

     

  

• Onder  kunt u uw persoonlke successen (medailles) zien. Tik op een item voor meer

informatie.

  

• Onder   ziet u de gegevens van al uw metingen. Tik op een item voor meer

informatie.

     

 

• Onder  ziet u het wekelkse overzicht van al uw gezondheidsgegevens en

activiteiten. Tik op een overeenkomstig weekrapport voor gedetailleerde informatie.

 

• Onder  krgt u een overzicht van nieuws over de app, zoals nieuwe functies of updates.

     

 

• Onder  kunt u verschillende instellingen maken en informatie opvragen. U kunt uw

e-mailadres en het wachtwoord van uw gebruikersaccount wzigen. Bovendien hebt u de mogelkheid

om uit te loggen uit uw gebruikersaccount of de gebruikersaccount volledig op te zeggen.

•Tik op   om persoonlke doelen te stellen voor behaalde stappen en gewicht.

• Tik op   om de gegevens tussen uw smartwatch en de app

handmatig te synchroniseren.

• Tik op  om de eenheden voor afstand, gewicht en temperatuur in te stellen.

Daarnaast geeft u aan in welk tdformaat en welke dag van de week de eerste dag van de week is

waarop uw gegevens worden verwerkt.

•Tik op  om de kaart te selecteren die op de achtergrond wordt gebruikt voor

verschillende metingen.

• Tik op    om in te stellen welke gegevens van de app met de cloud worden

gesynchroniseerd. Om alle gegevens te verwderen, tikt u op    

 .

• Tik op    om toe te staan dat de geregistreerde gegevens

met andere apps worden gedeeld. Alleen apps die op uw smartphone zn geïnstalleerd en deze functie

ondersteunen, worden weergegeven.

•Tik op   om het e-mailadres van uw gebruikersaccount te wzigen.

• Tik op   om het wachtwoord van uw gebruikersaccount te wzigen.

• Tik op   om de tdelke gegevens van de app te verwderen. Daarb gaan geen

geregistreerde gegevens verloren.

•Tik op  om de huidige gebruikersaccount af te melden.

• Tik op   en bevestig de volgende vraag om uw gebruikersaccount te

annuleren. Alle instellingen en geregistreerde gegevens gaan verloren.

     

 

• Tik op  voor een overzicht van antwoorden op veelgestelde vragen. Tik op de betreffende vraag

voor meer informatie.

•Als uw vraag niet wordt beantwoord, controleer dan de informatie in het hoofdstuk Problemen

oplossen (zie hoofdstuk   ) of stuur een aanvraag naar Hama-productadvies

(zie hoofdstuk    ).

   

• Tik op    om een vraag of feedback naar Hama-productadvies te sturen.

• Selecteer een onderwerp om uw vraag vervolgens gedetailleerder te beschrven. Daarnaast kunt u

afbeeldingen toevoegen aan uw vraag en het protocol van de verbindingen tussen de smartwatch en

de app vrgeven. Vermeld uw e-mailadres b elke vraag.

•Tik rechtsboven op  om een vraag te verzenden.

  

• Tik op   voor een overzicht van antwoorden op veelgestelde vragen. Tik op

de betreffende vraag voor meer informatie.

•Staat uw vraag er niet b, stuur dan een vraag naar Hama-productadvies (zie hoofdstuk  

 ).

   

• Tik op    om te controleren of er een nieuwere versie van de "HamaFIT

move" app is. U wordt automatisch doorgestuurd naar Google Play (Android) of de App Store (Apple).



• In de standaardinstellingen van uw smartphone moet automatisch op de hoogte worden gebracht

van app-updates.

 

• Onder  krgt u informatie over de app, zoals de gebruikte app-versie, het privacybeleid en de

gebruikersovereenkomst.

•Tik op   als u uw toestemming voor het privacybeleid en de

gebruikersovereenkomsten wilt intrekken. Het is niet mogelk de app te gebruiken zonder deze

toestemmingen.

  

   

• Reinig dit product uitsluitend met een pluisvre, licht vochtige doek en gebruik geen agressieve

reinigingsmiddelen.

• Let erop dat er geen water in het product terechtkomt.

  

Hama GmbH & Co KG is niet aansprakelk voor en verleent geen garantie op schade die het gevolg is van

ondeskundige installatie, montage en ondeskundig gebruik van het product of het niet in acht nemen van

de handleiding en/of veiligheidsinstructies.

  

Bluetooth-versie 5,1

Displaytype Lcd full-touch

Displayformaat 1.09"

Afmeting 231 × 45 × 13 mm

Gewicht 34 g

Armbandlengtes 10,6cm / 8,4cm

Breedte van de armband 20 mm

Breedte van de armband-sluiting 23 mm

Materiaal armband Silicone

Materiaal behuizing Aluminiumlegering / polycarbonaat (PC)

Beschermingsklasse IP68

Battertype Lithium-polymeer

Accucapaciteit 210 mAh / 3,9V

Laadtd ca. 1,5 uur

Accuduur 144 uur

    

Opmerking over de omgang met het milieu:

Ten gevolge van de invoering van de Europese Richtln 2012/19/EU en 2006/66/EU in het

nationaal juridisch systeem, is het volgende van toepassing: Elektrische en elektronische

apparatuur, zoals batteren, mag niet met het huisvuil weggegooid worden. Consumenten zn

wettelk verplicht om elektrische en elektronische apparaten, zoals batteren, op het einde van

gebruik in te dienen b openbare verzamelplaatsen speciaal opgezet voor dit doeleinde of b een

verkooppunt. Verdere specicaties aangaande dit onderwerp zn omschreven door de nationale wet van

het betreffende land. Dit symbool op het product, de gebruiksaanwzing of de verpakking duidt erop dat

het product onderworpen is aan deze richtlnen. Door te recycleren, hergebruiken van materialen of

andere vormen van hergebruiken van oude toestellen/batteren, levert u een grote bdrage aan de

bescherming van het milieu.

 

Hama GmbH & Co KG verklaart hierb dat dit apparaat in overeenstemming is met de essentiële

eisen en andere relevante bepalingen van Richtln 2014/53/EU. De verklaring van

overeenstemming volgens de overeenkomstige richtln is te vinden op www.hama.com.

Frequentieband(en) 2402 – 2480 MHz

Maximaal radiofrequent vermogen 4 dBm

  

    

86652 Monheim / Germany

  

www.hama.com

+49 9091 502-0

All listed brands are trademarks of the corresponding companies. Errors and omissions excepted,

and subject to technical changes. Our general terms of delivery and payment are applied.

The Bluetooth®word mark and logos are registered trademarks owned by Bluetooth SIG, Inc. and

any use of such marks by Hama GmbH & Co KG is under license. Other trademarks and trade names

are those of their respective owners.

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Hama Fit Watch 4910 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 2.26 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Hama Fit Watch 4910

Hama Fit Watch 4910 User Manual - English - 54 pages

Hama Fit Watch 4910 User Manual - German - 54 pages

Hama Fit Watch 4910 User Manual - French - 54 pages

Hama Fit Watch 4910 Quick start guide - All languages - 2 pages

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Hama Fit Watch 4910 Manual

Product: