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1. Frutta/verdura, cereali o acqua?
Che fortuna! Questi alimenti non hanno restrizioni: puoi assumerne a
volontà! Non succede nulla.
2. Pesce/carne, latticini, olio/grassi o dolciumi?
Accidenti! Un'eccessiva quantità di questi alimenti è dannosa per il
tuo corpo.Per compensare l'eccesso devi fare esercizio fisico!
Per ogni mano di troppo che hai riunito, prendi una carta dell'attività
fisica. Ognuna di queste carte indica un esercizio e quante volte
ripeterlo. A pagina 48 troverai una dettagliata descrizione degli
esercizi.
Potrai timbrare un cerchio sul tuo foglio dei timbri
come premio per aver eseguito l'esercizio fisico
(o gli esercizi fisici). Nel caso tu abbia eseguito più
esercizi di quanti sono i cerchi sul foglio, puoi
continuare a timbrare sul retro del foglio.
Importante: E' sempre bene muoversi! Il giocatore
che alla fine del gioco avrà più cerchi
timbrati è eletto Asso sportivo”!
La carta (o carte) dell' attività fisica sono poi infilate coperte sotto il mazzo.
Conclusione del gioco
Il gioco finisce quando un giocatore ha timbrato tutte le caselle della
piramide sul suo foglio. Ha vinto ed esclama “Pranzetto!”
Contate ora i cerchi timbrati. Chi ne ha di più sarà fino al prossimo gioco
Asso sportivo”.
Variante semplificata
La prima volta, o giocando con bambini più piccoli, si giocherà con
queste regole supplementari:
Si omette la possibilità di concludere volontariamente il proprio turno.
Quando un bambino ha messo nel carrello una mano, può continuare a
giocare fino a quando Prelibato finisce su una casella per la quale non
c'è più una corrispondente mano al centro del tabellone. Il bambino potrà
adesso timbrare una casella della piramide dell'alimentazione per tutte le
mani che ha raccolto.
Sono valide tutte le altre regole del gioco innanzi esposte.
raccolto troppe mani
= prendere
eventualmente le
carte dell'attività fisica,
fare esercizio,
timbrare cerchi
il primo che timbra
tutte le caselle della
piramide alimentare
= vincitore
il maggior numero di
cerchi timbrati
= asso sportivo
ITALIANO
cerchi da timbrare
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