779079
25
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/27
Next page
Vahvistamme painikkeella ”START” (6) aloitamme kyseisen
harjoitustilan.
3.4. PUHDISTAMINEN JA HUOLTO
a) Ennen jokaista puhdistusta, säätöä ja laitteiden
vaihtoa ja myös silloin, kun laitetta ei käytetä, pistoke
on irrotettava pistorasiasta ja laitteen on annettava
jäähtyä täydellisesti.
Odota, kunnes pyörivät osat pysähtyvät.
b) Käytä pinnan puhdistamiseen vain puhdistusaineita,
jotka eivät sisällä syövyttäviä aineita.
c) Laite on säilytettävä kuivassa ja viileässä paikassa
suojassa kosteudelta ja suoralta auringonsäteilyltä.
d) Laitteen ruiskuttaminen vedellä tai upottaminen
veteen on kielletty.
e) Pitää muistaa, että vettä ei saa päästää kotelossa
olevien ilmanvaihtoaukkojen kautta laitteeseen.
f) Laite on tarkastettava säännöllisesti sen teknisen
kunnon ja kaikkien mahdollisten vaurioiden suhteen.
g) Käytä puhdistamiseen pehmeää puhdistusliinaa.
h) Puhdistamiseen ei saa käyttää teräviä ja/tai
metalliesineitä (esim. teräsharjaa tai metallilastaa),
koska ne voivat vahingoittaa materiaalin pintaa, josta
laite on valmistettu
i) Älä puhdista laitetta happamilla aineilla, lääkinnällisillä
aineilla, ohentimilla, polttoaineella, öljyillä tai muilla
kemikaaleilla, sillä se voi vahingoittaa laitetta.
j) Puhdista vähintään kerran vuodessa laitteen moottori
kerääntyneestä pölystä ja muista epäpuhtauksista
pölynimurilla tai paineilmalla..
k) Puhdista juoksumaton hihna kostealla liinalla
kiinnittäen erityistä huomiota siihen, ettei kosteutta
pääse laitteen sähköosiin.
l) Voitele hihnan kitkaosat säännöllisesti mukana
toimitetulla öljyllä. Voitele käyttötiheydestä riippuen:
kerran vuodessa - joka 3 kuukausi
m) Tarkista juoksumaton hihnan kireys säännöllisesti
- liian löysä voi luistaa, kun taas liian kireä voi
aiheuttaa melua käytön aikana ja sen seurauksena
osien nopeampaa kulumista. Ihanteellisesti kiristetyn
hihnan voi nostaa juoksumaton keskeltä 50-75 mm
korkeuteen.
JUKSUMATON HIHNAN KESKITTÄMINEN
Aseta juoksumatto tasaiselle alustalle, käynnistä kone
nopeudella 6-8 km/h ja tarkkaile juoksumaton hihnaa.
Pysäytä juoksumatto ja jos hihna luistaa oikealle, kierrä
sen oikeanpuolista kiinnitysruuvia puoli kierrosta
(myötäpäivään) ja kierrä vasemmanpuolista kiinnitysruuvia
puoli kierrosta (vastapäivään) - katso kuva 1. Toisaalta, jos
hihna liukuu vasemmalle, kierrä oikeanpuolista ruuvia puoli
kierrosta ja vasemmanpuolista ruuvia puoli kierrosta - katso
kuva 2.
C. Laitteen käynnistäminen/pois päältä kytkeminen
harjoituksen aloittaminen
Käynnistääksesi laitteen ja aloittaaksesi harjoituksen
paina ohjauspaneelin painiketta ”START” (6).
Pysäyttääksesi laitteen paina painiketta ”STOP” (10).
Vaihtoehtoisesti laitteen toiminta keskeytyy, kun
hätäturvakytkimen (8) yhteys konsoliin katkeaa.
HUOMIO: Ennen kuin astut liikkuvalle juoksumatolle,
sinun on ensin astuttava sen reunojen
liikkumattomille listoille. Käynnistä seuraavaksi
juoksumatto ja aseta painikkeilla ”+”/”-” sopiva
nopeus sille astumista varten. Älä koskaan käynnistä
juoksumattoa seisoen sen päällä!
D. Nopea harjoitus
Aloittaaksesi harjoittelun nopeasti paina
ohjauspaneelin vastaavaa nopeuden valintapainiketta
(4) - vastaava luku merkitsee nopeutta km/h - ja
sen jälkeen ”START”-painiketta (6). Harjoittelun
lopettamiseksi paina ”STOP”-painiketta (10).
E. Ohjelmoitujen harjoitusten käyttötila
Laitteessa on 12 simulointiharjoitukselle
erityisesti ohjelmoituja käyttötiloja. Valitse
ohjelmatilassa painikkeella ”P” (5) yksi 12-erityisesti
valituista käyttötiloista (P1-P12) kaavio kuvaa
ponnisteluasteikkoa
P1 Lämmittely
P2 Satunnainen
P3 Juoksu 5K (5 kilometrin katujuoksu)
P4 Kilpajuoksu
P5 Painon pudotus
P6 Juoksu ylämäkeen
P7 Juoksu aikaa vastaan
P8 Etäisyysjuoksu
P9 Kalorien polttaminen
P10 Vuoristojuoksu
P11 Rantaurheilut
P12 Maastojuoksu
49
24.11.2021
TIME Harjoitusaika.
Jos harjoitusaikaa ei ole asetettu kello laskee
ajan harjoituksen alusta (juoksumaton
käynnistys) alueella 00:00-99:00 minuuttia.
Kun harjoitusaika on asetettu välillä
5:00-99:00 minuuttia, kello laskee ajan
harjoituksen loppuun.
SPEED Näyttää juoksumaton sen hetkisen nopeuden
välillä 1-12 km/h
DIS Juostava matka
Jos juostavaa matkaa ei ole asetettu, juostu
matka mitataan harjoituksen alusta – 0,00
km aina 99,5 km asti. Jokainen etenemä
tarkoittaa 0,1 km.
Juostava matka voidaan asettaa välillä 0,5-
99,5 km ja se lasketaan sen loppuun asti.
CAL Poltetut kalorit
Jos kalorirajaa ei ole asetettu, laite laskee
määrän harjoituksen alusta eli nollasta
enintään 995 kaloriin asti.
Kaloriraja voidaan asettaa välillä 10-995,
etenemä näytetään 5 kalorin välein.
PULSE Sykemittaus
Pidä lujasti kiinni sykekahvoista (7), niin laite
mittaa sykkeesi. Kun laite suorittaa sykkeesi
mittauksen, sydämen merkkivalo vilkkuu
näytössä.
KOKOONTAITTO/AVAAMINEN
Varmista, että juoksumatto ei ole vain kytketty pois
päältä, vaan on myös irrotettu virtalähteestä. Nosta
alustaa yhdessä juoksumaton hihnan kanssa ylöspäin
(ohjauspaneelia kohti) - sinun pitäisi tuntea toimilaitteen
tuki. Nosta sitä, kunnes toimilaitteen lukko lukittuu
Juoksumaton avaamiseksi vapauta toimilaitteen lukitus
jalalla painamalla ja laske sen jälkeen alusta yhdessä
hihnan kanssa alustalle.
JUOKSUMATON SIIRTÄMINEN
Kun juoksumatto on kokoon taitettuna ja seisot laitetta
vasten, kallista sitä itseäsi kohti vetämällä juoksumaton
pohjassa olevasta poikkipalkista niin, että sen paino lepää
alustan reunoilla olevilla pyörillä.
3.3. LAITTEEN KÄYTTÖ
Liitä laite virtalähteeseen sen avaamisen ja asentamien
jälkeen. Varmista, että hätäturvakytkin on painettu
asianmukaisesti ohjauspaneelin konsoliin, ja sen toinen pää
(solki) on kiinnitetty harjoitteluvaatteeseen.
A. Ohjauspaneelin käyttöpainikkeiden toiminto
”M”: ohjelman valintapainike - tällä painikkeella
vahvistamme kaikki asetukset ja siirrymme
harjoitusten käyttötiloihin
”+”: arvon suurentamispainike - tällä painikkeella
valitsemme harjoituksen käyttötilan ja suurennamme
parametrin arvoa
”-”: arvon pienentämispainike - tällä painikkeella
valitsemme harjoituksen käyttötilan ja pienennämme
parametrin arvoa
”P”: esiohjelmoidun harjoituksen valintapainike -
tällä painikkeella valitsemme erityisesti asetetun
harjoitusohjelman
Musiikkisoittimen painikkeet - (peräkkäin
vasemmalta oikealle) äänenvoimakkuuden
alentaminen; äänenvoimakkuuden lisääminen,
toiston aloitus/tauko; edellinen kappale; seuraava
kappale
B. Näytön toiminto
48
Käynnistä sen jälkeen juoksumatto uudelleen vähintään
15 sekunnin ajaksi nopeudella 4 km/h ja tarkista hihnan
kohdistus uudelleen. Jos se vaatii vielä korjaamista, kierrä
ruuveja uudelleen tarvittavaan suuntaan puoli kierrosta
edellä mainitun kuvion mukaisesti.
VOITELU
Hihnan alla olevan paneelin ja hihnankiristimien
rullalaakerien asianmukainen voitelu takaavat sen
ongelmattoman ja pitkän toiminnan. Voitele noin 25
käyttötunnin tai 2-3 kuukauden jälkeen erikoisöljyllä
(toimitetaan laitteen mukana) ja toista toimenpide jokaisen
50 käyttötunnin tai 5-6 kuukauden välein.
Oikean voitelun tarkistamiseksi nosta hihnaa yhdeltä
puolelta ja tarkista sen alapinta, jos se on kosketettaessa
sileä, se ei vaadi voitelua, jos se on kuiva, se on voideltava.
Voitele hihna nostamalla yhtä hihnan osaa ja lisää öljyä
rullan puoleiseen juoksumaton voitelunippaan. Käynnistä
sen jälkeen juoksumatto 3–5 minuutiksi, jotta öljy jakautuu
tasaisesti.
1 2
25


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Gymrex GR-MG31 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Gymrex GR-MG31 in the language / languages: English, German, French, Italian, Polish, Spanish, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 5.09 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info