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HIGH PERFORMANCE. GERMAN DESIGN.
USER MANUAL
FLAT BENCH
GR-MG 57
expondo.com
BEDIENUNGSANLEITUNG | INSTRUKCJA OBSŁUGI
NÁVOD K POUŽITÍ | MANUEL D´UTILISATION
ISTRUZIONI PER L‘USO | MANUAL DE INSTRUCCIONES
DE
Produktname:
GERÄT ZUM TRAINIEREN DES SCHULTERGÜRTELS IN SITZENDER
POSITION
EN
Product name:
SHOULDER PRESS
PL
Nazwa produktu:
URZĄDZENIE DO ĆWICZEŃ OBRĘCZY BARKOWEJ W POZYCJI
SIEDZĄCEJ
CZ
zev výrobku
POSILOVACÍ STROJ NA RAMENA
FR
Nom du produit:
PRESSE À ÉPAULES
IT
Nome del prodotto:
PRESSA PER LE SPALLE
ES
Nombre del producto:
PRESS DE ESPALDA
HU
Termék neve
ÜLŐ VÁLLGÉP
DA
Produktnavn
MASKINE TIL AT TRÆNE SKULDERBÆLTET I SIDDENDE POSITION
DE
Modell:
GR-MG57
EN
Product model:
PL
Model produktu:
CZ
Model výrobku
FR
Modèle:
IT
Modello:
ES
Modelo:
HU
Modell
DA
Model
DE
Hersteller
expondo Polska sp. z o.o. sp. k.
EN
Manufacturer
PL
Producent
CZ
Výrobce
FR
Fabricant
IT
Produttore
ES
Fabricante
HU
Termelő
DA
Producent
DE
Anschrift des Herstellers
ul. Nowy Kisielin Innowacyjna 7, 66-002 Zielona Góra | Poland, EU
EN
Manufacturer Address
PL
Adres producenta
CZ
Adresa výrobce
FR
Adresse du fabricant
IT
Indirizzo del produttore
ES
Dirección del fabricante
HU
A gyártó címe
DA
Producentens adresse
Technische Daten
Wert des
Parameters
Produktname
GERÄT ZUM TRAINIEREN DES SCHULTERGÜRTELS
IN SITZENDER POSITION
GR-MG57
1470x1500x1500
128
200
bis 185
SB
1. Allgemeine Beschreibung
Diese Gebrauchsanweisung soll Ihnen helfen, das Gerät sicher und zuverlässig zu
benutzen. Das Produkt wurde streng nach den technischen Spezifikationen unter
Verwendung der neuesten Technologien und Komponenten und Einhaltung höchster
Qualitätsstandards entwickelt und hergestellt.
VOR DEM GEBRAUCH IST
DIE GEBRAUCHSANWEISUNG SORGFÄLTIG ZU LESEN UND
ZUR KENNTNIS ZU NEHMEN.
Um einen langen und zuverlässigen Betrieb des Geräts zu gewährleisten, ist darauf zu
achten, dass es gemäß dieser Gebrauchsanweisung sachgemäß bedient und gewartet
wird. Die in dieser Gebrauchsanweisung enthaltenen technischen Daten und
Spezifikationen sind aktuell. Der Hersteller behält sich das Recht vor, Änderungen zum
Zwecke der Qualitätsverbesserung vorzunehmen. Unter Berücksichtigung des
technischen Fortschritts und der Möglichkeiten zur Lärmminderung wurde das Gerät so
entwickelt und gebaut, dass das Risiko durch Lärmemissionen auf ein Minimum
reduziert wird.
Symbolerklärung
Lesen Sie vor der Verwendung unbedingt die Gebrauchsanweisung.
ACHTUNG! Die Abbildungen in dieser Gebrauchsanweisung dienen
nur der Veranschaulichung und können in einigen Details vom tatsächlichen
Aussehen des Produkts abweichen.
Das Original der Gebrauchsanweisung ist die deutsche Fassung. Die anderen
Sprachversionen sind Übersetzungen aus der deutschen Sprache.
2. Betriebssicherheit
ACHTUNG! Lesen Sie alle Sicherheitshinweise und alle Anweisungen. Die
Nichtbeachtung der Warnungen und Anweisungen kann zu schweren Verletzungen
oder zum Tod führen.
Der Begriff „Gerät“ oder „Produkt“ in den Warnhinweisen und in der
Gebrauchsanweisung bezieht sich auf das GERÄT ZUM TRAINIEREN DES
SCHULTERGÜRTELS IN SITZENDER POSITION.
2.1. Sicherheit
a) Wenn Sie Zweifel an der Funktionstüchtigkeit des Produkts haben oder wenn
es beschädigt ist, wenden Sie sich bitte an den Kundendienst des Herstellers.
b) Reparaturen am Produkt dürfen nur vom Kundendienst des Herstellers
durchgeführt werden. Führen Sie keine Reparaturen selbst durch!
c) Bewahren Sie die Gebrauchsanweisung zum späteren Nachschlagen auf. Bei
Weitergabe des Gerätes an Dritte ist auch die Gebrauchsanweisung
mitzugeben.
d) Verpackungselemente und kleine Montageelemente sind für Kinder
unzugänglich aufzubewahren.
e) Halten Sie das Gerät von Kindern und Haustieren fern.
2.2. Eigenschutz
a) Tragen Sie weder lose Kleidung noch Schmuck. Halten Sie Haare, Kleidung und
Handschuhe von beweglichen Teilen fern. Lose Kleidung, Schmuck oder lange
Haare können sich in beweglichen Teilen verfangen.
b) Beim Transport und der Übertragung des Geräts vom Lager zum Einsatzort sind
die Arbeitsschutzvorschriften für die manuelle Handhabung beim Transport zu
berücksichtigen, die in dem Land gelten, in dem das Gerät eingesetzt wird.
c) Reinigen Sie das Gerät regelmäßig, um eine dauerhafte Schmutzablagerung zu
vermeiden.
d) Es ist verboten, in die Konstruktion des Geräts einzugreifen, um seine
Parameter oder Konstruktion zu ändern.
e) Halten Sie die Geräte von Feuer- und Wärmequellen fern.
f) Trainingsgeräte dürfen nur dort eingesetzt werden, wo der Zugang vom
Eigentümer genau kontrolliert werden kann.
g) Trainingsgeräte dürfen nur an Stellen verwendet werden, die von anderen
Personen überwacht werden.
h) Kinder und Personen mit eingeschränkten psychischen, sensorischen und
geistigen Funktionen sollten fern von der Ausrüstung gehalten werden.
i) Durch unsachgemäßes oder übermäßiges Training kann es zu
Gesundheitsgefahren kommen. Es ist Rücksprache mit dem Trainer zu halten,
um die richtige Übungsmethode und die entsprechende Belastung
auszuwählen.
j) Vor Gebrauch ist zu prüfen, ob alle Lastaufnahmemittel die Übungen nicht
beeinträchtigen und ob alle Einstellelemente richtig eingestellt sind.
k) Halten Sie das Produkt in einem guten technischen Zustand. Prüfen Sie vor
jeder Arbeit, dass keine allgemeinen Schäden oder Schäden an beweglichen
Teilen vorliegen (Risse in Teilen und Komponenten oder andere Umstände, die
den sicheren Betrieb des Geräts beeinträchtigen können). Lassen Sie das Gerät
im Schadensfall vor Gebrauch reparieren.
l) Die maximale Produktbelastung darf nicht überschritten werden. Die
Überschreitung des maximal zulässigen Gewichts des Benutzers oder der
Belastung für Übungen kann zu Produktschäden oder schweren Verletzungen
führen.
m) Das Produkt darf nur im Innenbereich verwendet werden. Das Produkt darf
keiner Feuchtigkeit ausgesetzt werden.
n) Es wird empfohlen, Übungen unter dem Auge eines professionellen Trainers
durchzuführen.
o) Vor Beginn der Übung ist sicherzustellen, dass keine Einstellelemente des
Produkts auf dem Weg der Bewegung der Person steht, durch die die Übungen
ausgeführt werden.
p) Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie das Gerät benutzen.
q) Wenn Sie während des Trainings störende Symptome wie Brustschmerzen,
Schwindel, Kurzatmigkeit usw. bemerken, beenden Sie das Training sofort und
konsultieren Sie Ihren Arzt.
r) Stellen Sie das Gerät auf eine stabile, trockene und ebene Fläche und achten
Sie darauf, dass der Mindestabstand von 0,6 m um das Gerät herum
eingehalten wird.
s) Bevor Sie mit dem Training beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt hinsichtlich
Ihres Gesundheitszustands.
ACHTUNG! Obwohl das Gerät so konstruiert wurde, dass es sicher und mit
angemessen Sicherheitsvorrichtungen ausgestattet ist, und trotz der
Verwendung von zusätzlichen Sicherheitsmaßnahmen des Benutzers, besteht
beim Betrieb des Geräts dennoch ein geringes Unfall- oder Verletzungsrisiko.
Während der Verwendung werden Vorsicht und gesunder Menschenverstand
empfohlen.
3. Bestimmungsgemäßer Gebrauch
Das Gerät dient zum Belastungstraining der oberen Körperpartie unter Anwendung
entsprechender Übungen.
Das Produkt ist für den Einsatz in professionellen Fitnessclubs, Fitnessstudios,
Wohngemeinschaften usw. bestimmt.
Für Schäden, die durch unsachgemäßen Gebrauch entstehen, haftet der
Anwender.
3.1. Beschreibung des Geräts
1 Rücklehne
2 Sitz
3 Gestell
4 – Lastöse
5 Öse für Trainingsgewichte
6 Trainingshalterung
3.2. Einrichtung vor Inbetriebnahme
AUFSTELLUNG DES GERÄTS
Betreiben Sie das Gerät stets auf einer ebenen, stabilen, sauberen, feuerfesten und
trockenen Fläche und außerhalb der Reichweite von Kindern und Personen mit
eingeschränkten geistigen, sensorischen und intellektuellen Fähigkeiten. Es ist ein
Mindestabstand von 0,6 m um das Gerät herum einzuhalten.
MONTAGE DES GERÄTS
Das Gerät ist in der Reihenfolge zusammenzubauen, die in den nachstehenden
Abbildungen dargestellt ist. Vor der Montage ist es empfohlen, die Bestandteile zu
gruppieren.
Bauteile der Konstruktionsverbindungen:
Ansicht
Bezeichnung
Größe
Meng
e
Zylinderschraube mit
Innensechskant
M12x135
8
Unterlegscheibe
M12
48
Mutter
M12
24
Lagerscheibe
4
Zylinderschraube mit
Innensechskant
M12x140
4
Zylinderschraube mit
Innensechskant
M12x105
2
Zylinderschraube mit
Innensechskant
M12x75
10
Drehwelle
2
Gleithülse
2
Zylinderschraube mit
Innensechskant
M8x20
4
Unterlegscheibe
M8
12
Zylinderschraube mit
Innensechskant
M8x25
8
Unterlegscheibe 0.625
4
Zylinderschraube mit
Innensechskant
M5x16
2
Unterlegscheibe
M5
2
Mutter
M5
2
Unterlegscheibe
M10
2
Zylinderschraube mit
Innensechskant
M10x20
2
SCHRITT I.
a) Geräteuntergestelle (3, 4) mit den seitlichen Rahmen (1, 2) verbinden. Dazu
sind Schrauben M12x135, Unterlegscheiben M12 und Sicherungsmuttern M12
zu verwenden. Die Lochachsen des Trägerunterbaus und des Verbinders
ausrichten. Die Scheibe auf die Verbindungsschraube aufschieben. Vorher
vorbereitete Befestigung von der Untergrundseite in die Bohrungsachse
schieben. Von oben mit Unterlegscheibe und Mutter sichern. Montage für alle
Bohrungen wiederholen.
b) So vorbereitete Konstruktionen mit dem unteren Verbindungselement (5)
verbinden. Dazu sind Schrauben M12x75, Unterlegscheiben M12 und
Sicherungsmuttern M12 zu verwenden. Die Schraube von der Außenseite
führen. Der Verbindungsmechanismus ist analog.
c) Stabilisierungsschalter (6) zwischen den seitlichen Rahmen (1, 2) einsetzen.
Von der Außenseite des rechten Rahmens (1) die rechten Lastaufnahme (8)
einsetzen. Die Achsen der Öffnungen des Verbindungselements, des Rahmens
und der Aufnahme ausrichten. Die Konstruktion befestigen, indem die
Montageschraube von außen geführt wird. Schrauben M12x140,
Unterlegscheiben M12 und Sicherungsmuttern M12 verwenden. Die Montage
der Elemente für den linken Rahmen der Anlage erfolgt analog.
d) Oberen Rahmenstabilisator (7) zwischen den seitlichen Rahmen (1, 2)
einlegen. Die Lochachsen des linken und des rechten Rahmens sowie des
Stabilisators ausrichten. Mit Schrauben M12x75, Unterlegscheiben M12 und
Muttern M12 befestigen. Die Schrauben sind von den äußeren Seiten des
Geräterahmens zu führen.
e) Den Hauptrahmen (10) am unteren Verbindungsteil (5) und am oberen
Rahmenstabilisator (7) befestigen. Dazu den Hauptrahmen des Gerätes auf
den unteren Verbinder setzen. Bohrungsachsen ausrichten. Die
Verbindungsschraube an der Unterseite des Verbindungselements befestigen.
Schrauben M12x105, Unterlegscheiben M12 und Muttern M12 verwenden.
Die Lochachsen des Elements ausrichten, mit dem der Hauptrahmen mit dem
Rahmenstabilisator verbunden ist. Mit Schrauben M12x75, Unterlegscheiben
M12 und Muttern M12 befestigen. Die Verbindungsschrauben sind von der
Außenseite des Stabilisators zu führen.
f) Den linken Trainingsarm (12) an die Befestigungsplatten des linken seitlichen
Rahmens (2) montieren. Zu diesem Zweck Bohrungsachsen ausrichten. Durch
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