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Gymform Six Pack Manual

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Parabéns por ter adquirido o Gymform® SIX PACK. A sua
segurança é fundamental. Por isso, pedimos que se familia-
rize com toda a informação contida neste manual antes de
utilizar o Gymform® SIX PACK. É indispensável que qual-
quer pessoa que deseje utilizar este aparelho leia e compre-
enda as instruções fornecidas. Um utilizador informado é um
utilizador seguro. Obrigado por ter adquirido o Gymform®
SIX PACK. Desejamos que desfrute das suas sessões.
ADVERTÊNCIAS
Antes de começar qualquer programa de exercícios com o
Gymform® SIX PACK, consulte o seu médico de família e o
seu sioterapeuta.
Assegure-se de ler atentamente as instruções, advertências
e precauções antes de utilizar o Gymform® SIX PACK.
O Gymform® SIX PACK foi concebido para adultos em
bom estado de saúde. No entanto, é necessário utilizá-lo
com cuidado. Leia as seguintes diretrizes e o manual de
instruções antes de utilizar este aparelho.
- A aplicação de elétrodos perto do tórax pode aumentar
o risco de brilhação cardíaca.
- A ligação simultânea de um utilizador a um equipamen-
to cirúrgico de alta frequência pode provocar queimadu-
ras nos pontos de contacto do GYMFORM® SIX PACK,
pelo que o aparelho pode resultar danicado.
- O funcionamento de um equipamento terapêutico de
onda curta ou de um micro-ondas perto do aparelho
(por exemplo, a 1 m) pode provocar instabilidades na
potência de saída do Gymform® SIX PACK.
- Este é um aparelho de eletroestimulação muscular po-
tente, pelo que podem acontecer lesões caso se utilize
diretamente o programa de exercícios mais avançado.
Comece por níveis inferiores e suba progressivamente.
- Não o utilize com crianças nem com animais.
- Não o utilize quando conduzir nem quando dormir.
- Não o utilize na casa de banho nem em outros locais
com alta humidade.
- A pilha deve ser retirada do aparelho antes de eliminá-
lo.
- A pilha retirada deve ser eliminada de forma segura.
- Este aparelho pode ser utilizado por crianças de 8
anos de idade ou mais e por pessoas com capacidades
físicas, sensoriais ou mentais reduzidas ou com falta
de experiência e de conhecimento, desde que sejam
supervisadas ou se lhes proporcionem instruções ade-
quadas em relação ao uso do aparelho de forma segura
e compreendam os perigos que o mesmo envolve. As
crianças não devem brincar com o aparelho. A limpeza
e a manutenção a realizar pelo utilizador não devem ser
realizadas por crianças sem supervisão.
NÃO deve utilizar o Gymform® SIX PACK:
• Se tiver um implante eletrónico (por exemplo, um pace-
maker) ou sofrer de algum outro problema cardíaco.
• Se estiver grávida ou julgar que o pode estar.
• Se sofrer de cancro, de epilepsia ou estiver sob supervisão
médica por uma disfunção cognitiva.
• Durante o período de lactação.
• Se tiver muita febre.
As mulheres, para utilizarem o Gymform® SIX PACK,
devem esperar:
• No mínimo, seis meses após o nascimento de um lho
(prévia consulta ao seu médico).
• Um mês após a colocação de um dispositivo intrauterino.
• No mínimo, três meses após uma cesariana (prévia con-
sulta ao seu médico).
• Que decorram os primeiros dias do período menstrual.
Para utilizar a unidade Gymform® SIX PACK, deve con-
tar com a autorização do seu médico ou do seu sio-
terapeuta:
• Se sofrer de uma doença ou de uma ferida grave que não
tenham sido mencionadas nesta secção.
• Se tiver sido operado recentemente.
• Se tomar insulina por causa de diabetes.
Ao aplicar o produto, lembre-se sempre de:
• Não utilizar o produto no pescoço, nos genitais, em cicatri-
zes, em sinais na pele, em varizes ou na cabeça.
• Não o colocar sobre cicatrizes recentes, pele inamada,
áreas infetadas ou suscetíveis à acne, à trombose ou a
outros problemas vasculares (varizes), nem sobre qualquer
parte do corpo com sensibilidade limitada.
• Não o colocar em áreas com lesões ou com mobilidade
limitada (fraturas ou entorses).
• Não colocar o produto diretamente sobre implantes me-
tálicos. Deve ser colocado sobre o músculo mais próximo.
Possíveis reações adversas:
Existem relatórios isolados sobre reações da pele devidas
ao uso de unidades de eletroestimulação, incluindo alergias,
avermelhamento prolongado da pele e acne. Se sofrer de
algum destes sintomas, desligue o aparelho e consulte o
seu médico.
Se nunca tivesse efetuado anteriormente um programa de
exercícios, ou se passou muito tempo desde a última vez
que o realizou, consulte o seu médico de família.
Precauções:
• Não utilize o Gymform® SIX PACK enquanto dormir ou
estiver sonolento.
• Não utilize o Gymform® SIX PACK quando o seu corpo
estiver em contacto com a água.
• Mantenha-o afastado do alcance das crianças.
• Não utilize o Gymform ® SIX PACK juntamente com algum
outro aparelho que transra corrente elétrica para o corpo
nem com qualquer outra máquina.
• Não ligue os colchetes metálicos nem os elétrodos a qual-
quer outro objeto.
• Não altere a unidade.
• Utilize apenas os elétrodos fornecidos pela Industex.
• Não coloque dois elétrodos autocolantes juntos.
• Se algum dos dois elétrodos não tivesse sido corretamente
colocado, notará uma sensação de comichão.
• Não utilize elétrodos de gel danicados, deteriorados ou
sujos, já que se pode queimar ou sofrer lesões.
• Durante o uso, assegure-se de os elétrodos de gel estarem
em contacto com os elétrodos. Se o elétrodo tocar na pele
diretamente, pode sofrer lesões ou queimaduras.
• Adira o produto na zona em questão e, logo a seguir, ligue
o aparelho.
• Quando tiver terminado, desligue o aparelho antes de o
separar do corpo.
• Se tiver alguma sensação anormal na pele ou no corpo,
deixe de utilizar o aparelho imediatamente e consulte um
médico. No caso contrário, pode sofrer um acidente ou
lesões.
• Se utilizar o produto com a máxima potência ou durante
muito tempo, pode fatigar a musculatura e provocar comi-
chão ou vermelhidões na pele.
• Não utilize joias ou acessórios, tais como colares, cintos
ou brincos, antes de utilizar o aparelho. No caso contrário,
pode sofrer um acidente ou lesões.
• Não utilize o aparelho com dispositivos eletrónicos, tais
como relógios, podómetros, telemóveis, etc., já que isso
pode afetar o funcionamento dos mesmos.
• Não utilize produtos tais como cremes corporais ou loções
com o aparelho, visto que isso pode reduzir a adesão.
• O elétrodo de gel adere melhor na pele se for eliminado
previamente o pelo da zona em questão. No entanto, não o
utilize no mesmo dia em que se tenha depilado.
• Não aqueça nem arrefeça o produto antes de utilizá-lo,
já que se pode deformar. Também não o utilize exposto a
mudanças de temperatura repentinas, tais como deitar água
quente em cima do aparelho ou no interior duma sauna, etc.
• Limpe a zona onde o queira utilizar.
• O produto não é impermeável. Não o utilize num lugar com
muita humidade ou em que possa entrar em contacto com
a água.
O set inclui:
- 1 consola Gymform® SIX PACK
- 1 Gymform® SIX PACK para a zona abdominal
- 1 Gymform® SIX PACK para outras zonas (2 elétrodos)
- 1 cinto Gymform® SIX PACK
- 6 elétrodos autocolantes
-1 manual de instruções
- 1 livro para fazer dieta
PORTUGUÊS
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