Um Ihre Übung zu beginnen, sobald Sie Ihre Optionen kontrolliert haben, kehren Sie in das Display der Satellitensignalsuche zurück,
indem Sie mehrmals auf die Taste drücken. Wählen Sie dann OK, um zum nächsten Display zu wechseln.
9�2� Wählen Sie eine Strecke
Im Frei-Modus haben Sie ebenfalls die Möglichkeit, eine Strecke zu wählen und während ihrem gesamten Verlauf geführt zu werden.
Wählen Sie das Menü Strecke und dann die zurückzulegende Strecke.
Alle Informationen über das Anlegen einer Strecke und die Führungsoptionen (Richtung und Pop Up der Führung) sind im Kapitel 12. Verwendung der
Führung erklärt.
9�3� Ablauf der Übung
9�3�1� Starten der Übung
ok
Optionen
Strecke
Sobald Ihre Optionen parametriert sind, kehren Sie für das Starten Ihrer Übung zum Display der Satellitensignalsuche zurück, indem Sie
mehrmals auf die Taste
drücken, dann OK wählen, um zum nächsten Display zu wechseln.
9�3�2� Die Ansicht „Meine Indikatoren“
Im Modus freie Übung zeigt die Uhr als Standard das Display „Meine Indikatoren“ an, das aus den wichtigsten, für Ihre Übung nützlichen Informationen
besteht, in Listenform dargestellt. 4 Seiten Indikatoren sind verfügbar.
Wenn Sie eine Strecke gewählt haben (in diesem Fall siehe Abschnitt 12. Verwendung der Führung), das Display Meine Strecke wird als Standard angeboten.
00:00’00
0km
0km
1/4
Die Uhr zeigt Ihnen die erste der 4 Seiten der Indikatoren an, verfügbar mit Stoppuhr, Distanz und momentaner Geschwindigkeit.
Die Benutzer des ONmove 710 verfügen zusätzlich auf dieser ersten Seite über die momentane Herzfrequenz in Schlägen pro Minute.
Durch Druck auf die Tasten und kommen Sie zu den anderen 3 Seiten.
Das Menü Einstellungen/Schnittstelle spezisch gestalten/Anzeige ermöglicht es Ihnen, die Indikatoren nach Wunsch zu parametrieren: Seitenanzahl
(1 bis 4), Anzahl der Indikatoren pro Seite (1 bis 4) und Wahl der Indikatoren (Kapitel 16.2.1. Anzeige).
-
Neuerlich auf OK drücken, um die Stoppuhr und das Aufzeichnen der Übung zu starten.
9�3�3� Rundenzeiten manuell messen
Auf die Taste drücken, um manuell eine Rundenzeit zu messen. Danach zeigt die Uhr 5 Sekunden lang die Nummer der Runde, die Rundenzeit und die
Durchschnittsgeschwindigkeit in der Runde an.
km/h
5'15
30'
'
3
10
,
9
Wenn Sie auf die Taste drücken, nachdem Sie eine automatische Rundeninformation parametriert haben (Abschnitt 9.1.2. Rundeninformation), wird sich
die nächste automatische Rundeninformation entsprechend verschieben.
Beispiel: Automatische Rundeninformation nach jedem km parametriert.
Nach 1,5 km lösen Sie eine manuelle Rundeninformation aus (Druck auf die Taste
).
Die nächste automatische Rundeninformation wird sich bei 1.5 km + 1 km = 2,5 km auslösen, dann 3,5 km, dann 4,5 km usw.
9�3�4� Auf Pause stellen, seine Übung stoppen
Während Ihrer Übung bewirkt ein Druck auf die Taste OK das Standby der Übung und Anhalten der Stoppuhr.
Sie können im folgenden Menü anhand der Tasten und und dann die Taste OK�
Stopp
neu beginnen
fortsetzen
Einstell-
moglichkeiten
zuruckkehren
Koordinaten
Fortsetzen: Ihre Übung da wieder aufnehmen wo Sie sie gestoppt haben.
Stopp: Anhalten der Übung und Speichern (am nächsten Display wählen Sie JA, um das Anhalten der Übung zu bestätigen und NEIN,
um ins Menü der Pause zurückzukehren).
Neu beginnen: Zurück zum Beginn der Übung ohne Speichern (am nächsten Display wählen Sie JA, um das Anhalten der Übung zu
bestätigen und NEIN, um ins Menü der Pause zurückzukehren).
Einstellungen: Zugang zu den Einstellungen des Geräts, Aktivitätsoptionen und Parameter des Geräts (Kapitel 16. Die Einstellungen).
Zurückkehren: Sich zum Ausgangspunkt führen lassen (Kapitel 12. Verwendung der Führung).
Koordinaten: Die momentanen GPS Koordinaten anzeigen.
9�4� Die anderen, während der Übung verfügbaren Displays
Neben dem klassischen Display in Form der Indikatorenseite bietet Ihnen die Uhr andere Ansichten über Ihre Übung. Drücken Sie hierfür auf die Taste .
meine Indikatoren
mein Rhythmusmeine Strecke
9�4�1� Ansicht „Mein Rhythmus“
Die Ansicht „Rhythmus“ gibt Ihnen sehr visuelle Informationen, die sich auf Ihr Tempo beziehen.
Diese Ansicht ist besonders interessant, wenn Sie eine Zielzone deniert haben.
Die angebotenen Indikatoren werden automatisch entsprechend der verschiedenen Parameter (Beispiel: Verwendung oder Nicht-Verwendung des
Herzfrequenzmessgurts am CW 700) und dem Einstellen einer Geschwindigkeits- oder Herzfrequenz-Zielzone deniert.
Das obige Beispiel illustriert die Ansicht Mein Rhythmus im Fall einer Übung ohne Herzfrequenzmessgurt und mit einer Geschwindigkeits-Zielzone.
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