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TOMATE-GURKE-PETERSILIE-KAROTTEN-
SAFT
Zutaten für etwa 3 Tassen:
» 3 mittelgroße Tomaten
» 1 große Gurke
» 1 großer Bund frische Petersilie
» 3 mittelgroße geputzte Karotten
Verarbeiten Sie die Zutaten (Tomaten, Gurke, Peter-
silie und Karotte) im Entsafter und servieren Sie
sofort.
SÜSSKARTOFFEL-SELLERIE-INGWER-
ORANGEN-SAFT
Zutaten für etwa 3 Tassen:
» 4 geputzte Stangen Sellerie
» 1 große, halbierte Süßkartoffel (Kumero)
» 2,5 cm langes Stück frischer Ingwer
» 4 geschälte Orangen
Verarbeiten Sie die Zutaten (Süßkartoffel, Sellerie,
Ingwer und Orangen) im Entsafter und servieren Sie
sofort.
MOORWURZEL-SELLERIE-BIRNEN-SAFT
Zutaten für etwa 3 Tassen:
» 2 geputzte Moorwurzeln
» 4 geputzte Stangen Sellerie
» 4 mittelgroße Birnen ohne Stiele
Verarbeiten Sie die Zutaten (Moorwurzel, Sellerie
und Birnen) im Entsafter und servieren Sie sofort.
VITAMIN-LIEFERANTEN
TOMATEN-KAROTTEN-PAPRIKA-SAFT
Zutaten für etwa 3 Tassen:
» 2 kleine rote Gemüsepaprika
» 3 mittelgroße Tomaten
» 3 geputzte Karotten
» 4 Stiele Petersilie
Schneiden Sie den Boden der Gemüsepaprika
heraus und entfernen Sie die Kerne. Verarbeiten Sie
die Zutaten (Tomaten, Karotten und rote Paprika) im
Entsafter und servieren Sie sofort.
BROMBEERE-BIRNE-GRAPEFRUIT-SAFT
Zutaten für etwa 3 Tassen:
» 250 g Brombeeren
» 3 reife Birnen
» 2 geschälte Grapefruits
Verarbeiten Sie die Zutaten (Brombeere, Birne,
Grapefruit) im Entsafter und servieren Sie sofort.
GURKE-SELLERIE-FENCHEL-SOJA-SAFT
Zutaten für etwa 3 Tassen:
» 1 große Gurke
» 3 Stangen Sellerie
» 1 geputzte Knolle Fenchel
» 2 Tassen Sojabohnenkeimlinge
Verarbeiten Sie die Zutaten (Gurke, Sellerie, Fen-
chel, Sojabohnenkeimlinge) im Entsafter und servie-
ren Sie sofort.
ROTE-BETE-APFEL-SELLERIE-SAFT
Zutaten für etwa 2 Tassen:
» 4 mittelgroße geputzte Rote Bete
» 2 mittelgroße Äpfel (Granny Smith)
» 4 Stangen Sellerie
Verarbeiten Sie die Zutaten (Rote Bete, Äpfel, Selle-
rie) im Entsafter und servieren Sie sofort.
ORANGENSCHAUMSAFT
Zutaten für 4 Personen.
» 1 kg geschälte Orangen
Die Orangen am besten im Kühlschrank vorkühlen.
Verarbeiten Sie die vorgekühlten Orangen im Ent-
safter und servieren Sie sofort.
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