674093
8
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/18
Next page
Elke herhaling wordt geteld als de arm waaraan het toestel is
bevestigd, terugkeert in de startpositie.
OPMERKING: Beenoefeningen worden mogelijk niet geteld.
Na afloop kunt u uw krachttrainingsacitiviteit opslaan en
verzenden naar uw Garmin Connect account.
U kunt de tools in uw Garmin Connect account gebruiken om
activiteitgegevens weer te geven en te bewerken.
De hardloopmodus instellen
1
Houd uw vinger op het aanraakscherm om het menu weer te
geven.
2
Selecteer > .
3
Selecteer Buiten of Binnen.
4
Selecteer Hardloopmod..
5
Selecteer een optie:
Selecteer Zonder om in uw eigen tempo buiten of binnen
hard te lopen zonder waarschuwingen van de
hardloopmodus.
OPMERKING: Dit is de standaard hardloopmodus.
Selecteer Ren/Loop om te trainen met hardloop- en
wandelintervallen met tijdmeting.
Selecteer Virtual Pacer om te trainen op het halen van
een bepaald tempodoel.
OPMERKING: U kunt uw Garmin Connect account gebruiken
om uw hardloop-/wandelintervallen en tempodoel aan te
passen (Instellingen activiteitenprofiel op uw Garmin Connect
account, pagina 8).
6
Ga hardlopen.
Telkens wanneer u een interval voltooit of wanneer uw tempo
hoger of lager wordt dan het doeltempo, wordt een bericht
weergegeven en trilt het toestel.
Virtual Pacer
Virtual Pacer is een trainingsprogramma waarmee u uw
prestaties kunt verbeteren doordat u wordt aangemoedigd om
op een ingesteld tempo te hardlopen.
Waarschuwingen
U kunt waarschuwingen gebruiken om te trainen met specifieke
doelstellingen voor tijd, afstand, calorieën en hartslag.
Een terugkerende waarschuwing instellen
Een terugkerende waarschuwing wordt afgegeven telkens
wanneer het toestel een opgegeven waarde of interval
registreert. U kunt bijvoorbeeld instellen dat het toestel u na elke
100 calorieën waarschuwt. U kunt uw Garmin Connect account
gebruiken om de opgegeven waarden of intervallen voor
terugkerende waarschuwingen aan te passen (Instellingen
activiteitenprofiel op uw Garmin Connect account, pagina 8).
1
Houd uw vinger op het aanraakscherm om het menu weer te
geven.
2
Selecteer en vervolgens een activiteit.
3
Selecteer Waarschuwingen.
4
Selecteer Tijd, Afstand of Cal om de waarschuwing in te
schakelen.
OPMERKING: De waarschuwing Afstand is alleen
beschikbaar voor wandelen, hardlopen en fietsen.
Zodra u de opgegeven waarde voor een waarschuwing bereikt,
wordt een bericht weergegeven en trilt het toestel.
Hartslagwaarschuwingen instellen
U kunt het toestel zo instellen dat u een waarschuwing krijgt
wanneer uw hartslag boven of onder een doelzone of een door
u ingesteld bereik ligt. Zo kunt u bijvoorbeeld instellen dat het
toestel u waarschuwt als uw hartslag hoger is dan 180 bpm
(slagen per minuut). U kunt via uw Garmin Connect account
aangepaste zones opgeven (Instellingen activiteitenprofiel op
uw Garmin Connect account, pagina 8).
1
Houd uw vinger op het aanraakscherm om het menu weer te
geven.
2
Selecteer en vervolgens een activiteit.
3
Selecteer Waarschuwingen > HSwrsch.
4
Selecteer een optie:
Als u het bereik van een bestaande hartslagzone wilt
gebruiken, selecteert u die hartslagzone.
Als u minimum- of maximumwaarden wilt aanpassen,
selecteert u Aangep..
Zodra u boven of onder het opgegeven bereik of de aangepaste
waarde komt, wordt een bericht weergegeven en trilt het toestel.
Ronden markeren
U kunt instellen dat uw toestel de Auto Lap
®
functie gebruikt,
waardoor een ronde na elke kilometer of mijl automatisch wordt
gemarkeerd. Dit is handig als u uw prestaties tijdens
verschillende delen van een activiteit wilt vergelijken.
OPMERKING: De Auto Lap functie is niet beschikbaar voor alle
activiteiten.
1
Houd uw vinger op het aanraakscherm om het menu weer te
geven.
2
Selecteer en vervolgens een activiteit.
3
Selecteer Auto Lap om de functie in te schakelen.
4
Start de activiteit.
De functie Auto Pause
®
gebruiken
U kunt de functie Auto Pause gebruiken om de timer
automatisch te pauzeren wanneer u stopt met bewegen. Dit is
handig als in uw activiteit verkeerslichten of andere plaatsen
waar u moet stoppen, voorkomen.
OPMERKING: De pauzetijd wordt niet opgeslagen in uw
geschiedenis.
OPMERKING: De Auto Pause functie is niet beschikbaar voor
alle activiteiten.
1
Houd uw vinger op het aanraakscherm om het menu weer te
geven.
2
Selecteer en vervolgens een activiteit.
3
Selecteer Auto Pause om de functie in te schakelen.
4
Start de activiteit.
Hartslaggegevens verzenden naar Garmin
®
toestellen
U kunt uw hartslaggegevens verzenden vanaf uw vívosport
toestel en bekijken op gekoppelde Garmin toestellen. U kunt
bijvoorbeeld uw hartslaggegevens verzenden naar een Edge
®
toestel tijdens het fietsen of naar een VIRB actiecamera tijdens
een activiteit.
OPMERKING: Het verzenden van hartslaggegevens verkort de
levensduur van batterij.
1
Houd uw vinger op het aanraakscherm om het menu weer te
geven.
2
Selecteer > > .
Het vívosport toestel begint uw hartslaggegevens te
verzenden.
OPMERKING: U kunt alleen het hartslaggegevensscherm
bekijken terwijl u hartslaggegevens uitzendt.
3
Koppel uw vívosport toestel met uw Garmin ANT+
®
compatibele toestel.
4 Training
8


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Garmin Vivosport at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Garmin Vivosport in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,79 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Garmin Vivosport

Garmin Vivosport User Manual - English - 18 pages

Garmin Vivosport User Manual - German - 20 pages

Garmin Vivosport User Manual - French - 20 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info