628978
6
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/14
Next page
Het toestel installeren via uw computer
Als u uw
vívosmart
HR toestel niet hebt gekoppeld met uw
smartphone, kunt u het installatieproces via uw computer
voltooien met uw Garmin Connect account.
OPMERKING:
Voor sommige toestelfuncties is koppeling met
een smartphone vereist.
1
Bevestig de laadclip stevig aan het toestel (Het toestel
opladen,
pagina
6)
.
2
Sluit de USB-kabel aan op een USB-poort van de computer.
3
Ga naar www.garminconnect.com/vivosmartHR.
4
Download en installeer de Garmin Express
toepassing:
Als u een
Windows
®
besturingssysteem gebruikt,
selecteert u
Download voor Windows.
Als u een
Mac
®
besturingssysteem gebruikt, selecteert u
Download voor Mac.
5
Volg de instructies op het scherm.
Uw gegevens met uw computer synchroniseren
U moet uw gegevens regelmatig synchroniseren om in de
Garmin Connect toepassing uw vorderingen te volgen.
1
Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer.
De
Garmin Express toepassing synchroniseert uw gegevens.
2
Bekijk uw huidige gegevens in de Garmin Connect
toepassing.
Activiteitentrackerfuncties
Voor sommige functies is koppeling met een smartphone
vereist.
Tijd en datum: Geeft de huidige tijd en datum weer. Het toestel
werkt de tijd en datum bij telkens wanneer u uw toestel
synchroniseert met een smartphone.
Activiteiten volgen
: Houdt dagelijks bij hoeveel stappen u zet,
hoeveel trappen u oploopt, welke afstand u aflegt, hoeveel
calorieën u verbrandt en hoeveel minuten u intensief traint.
Op de bewegingsbalk wordt weergegeven hoelang u inactief
bent.
Doelen
: Geeft uw vorderingen weer ten opzichte van uw
activiteitdoelen. Het toestel leert en stelt elke dag een nieuw
stapdoel voor. U kunt via uw Garmin Connect account doelen
instellen voor aantal stappen en aantal trappen per dag, en
aantal minuten intensieve training per week.
Hartslag: Geeft uw huidige hartslag weer en per week uw
gemiddelde hartslag in rust, in slagen per minuut (bpm).
Meldingen
: Waarschuwt u bij meldingen van uw smartphone,
zoals inkomende oproepen, sms-berichten en updates van
sociale netwerken, volgens de meldingsinstellingen op uw
smartphone.
Muziekbediening
: Hiermee kunt u de muziekspeler op uw
smartphone bedienen.
VIRB
®
afstandsbediening: Hiermee kunt u een gekoppelde
VIRB
actiecamera op afstand bedienen.
Pictogrammen
Bovenaan het scherm worden pictogrammen weergegeven. Elk
pictogram vertegenwoordigt een andere functie. Veeg naar links
en rechts om te bladeren door de verschillende functies van uw
toestel. Voor sommige functies is koppeling met een
smartphone vereist.
OPMERKING:
U kunt via uw Garmin Connect account de
schermen aanpassen die op uw toestel worden weergegeven
(
Toestelinstellingen via uw Garmin Connect account
,
pagina
5).
Het totale aantal stappen dat u die dag hebt gezet, uw
stapdoel voor die dag en hoe u vordert met het behalen
van uw doel.
Uw huidige hartslag en uw wekelijkse gemiddelde hartslag
in rust, in slagen per minuut (bpm).
Een knipperend pictogram geeft aan dat het toestel een
signaal zoekt.
Het totale aantal verbrande calorieën, zowel tijdens activi-
teiten als in rust, voor de huidige dag.
De afgelegde afstand in kilometers of mijlen voor de
huidige dag.
Het totale aantal opgelopen trappen die dag, het aantal
keer dat u die dag trappen wilt oplopen en uw vorderingen
om dat doel te halen.
De tijd besteed aan activiteiten bij gemiddelde tot
intensieve inspanning, het aantal minuten dat u wekelijks
wilt besteden aan intensieve activiteiten en uw vorderingen
om dat doel te halen.
Muziekspelerbedieningsfuncties voor een gekoppelde
smartphone.
VIRB Afstandsbediening voor een gekoppelde VIRB
actiecamera.
Meldingen ontvangen van een gekoppelde smartphone.
Automatisch doel
Uw toestel maakt automatisch een dagelijks stapdoel dat is
gebaseerd op uw voorgaande activiteitenniveaus. Wanneer u
tijdens de dag beweegt, toont het toestel hoe u het aantal
stappen van uw stapdoel nadert
À
.
Als u de functie Automatisch doel niet wilt gebruiken, kunt u een
persoonlijk stapdoel instellen via uw Garmin Connect account.
Bewegingsbalk
Langdurig zitten kan leiden tot ongewenste veranderingen in uw
metabolisme. De bewegingsbalk spoort u aan om te blijven
bewegen. Na een uur van inactiviteit verschijnt de
bewegingsbalk
À
. Vervolgens verschijnen extra segmenten
Á
in
de balk na elke volgende 15 minuten van inactiviteit.
U kunt de bewegingsbalk herstellen door een stukje te lopen.
Minuten intensieve training
Om uw gezondheid te verbeteren, adviseren organisaties als de
U.S.
Centers for Disease Control and Prevention, de American
Heart Association
®
en de World Health Organization, ten minste
150 minuten activiteit per week met gemiddelde inspanning,
zoals wandelen met verende tred, of 75 minuten activiteit per
week met intensieve inspanning, zoals hardlopen.
Het toestel registreert de intensiviteit van uw activiteit en de tijd
die u besteedt aan activiteiten van gemiddelde tot hoge
intensiviteit. Om het aantal minuten dat u per week wilt besteden
aan een intensieve activiteit te behalen, moet u deelnemen aan
2 Activiteitentrackerfuncties
6


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Garmin Vivosmart HR at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Garmin Vivosmart HR in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,43 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Garmin Vivosmart HR

Garmin Vivosmart HR User Manual - English - 14 pages

Garmin Vivosmart HR User Manual - German - 14 pages

Garmin Vivosmart HR User Manual - French - 14 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info